Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kõik tahavad laitmatut nahka. Kuid sellised tegurid nagu reostus, mustus, tolm, geneetika, hormonaalsed muutused või vananemine võivad põhjustada naha tumenemist. Seda tüüpi nahk tumeneb, ehkki mitte alati, aga reie sisekülgedel, tagumikel või isegi häbemepiirkonnas. Seda võib näha kas kogu piirkonnas või plaastrite kujul. Sellistel juhtudel lähevad mõned naised kosmeetilistele protseduuridele ja ka need võivad olla väga kallid.
Mis puutub naha tumenemisse või hüperpigmentatsiooni, siis kodused abinõud on ideaalne lahendus selle vastu võitlemiseks, kuna neid on täiesti ohutu kasutada ja need on ka kulutõhusad. Kuigi need ei anna koheseid tulemusi, lubavad nad pikaajalise ja korrapärase kasutamise korral positiivseid tulemusi. Siin on mõned kodused abinõud kubemepiirkonna, tagumiku ja reie sisekülje naha kergendamiseks.
1. Sidrun, roosivesi ja glütseriin
Koos sidrunhappe ja C-vitamiini headusega on sidrunid looduslikud pleegitusained. Need aitavad reie sisekülgedel, tagumikel, kubemepiirkonnas ja muudel kehaosadel nahka kergendada ning aitavad vabaneda ka hüperpigmentatsioonist. Pealegi, kui sidruneid kasutatakse koos roosivee ja glütseriiniga, aitavad need ka teie naha pehmeks muuta. [1]
Koostisosad
- & frac12 sidrun
- 1 spl roosivett
- 1 spl glütseriini
Kuidas teha
- Sega kausis roosivesi ja glütseriin etteantud kogustes.
- Seejärel pigistage pool sidrunist mahl välja ja lisage see kaussi. Sega kõik koostisosad korralikult läbi.
- Nüüd võtke puuvillapall, kastke see segusse ja kandke see kahjustatud alale.
- Jätke see mõneks minutiks sisse - eelistatavalt 15-20 minutiks ja seejärel loputage see külma veega või pühkige märja rätikuga.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda tegevust kaks korda päevas.
2. Apelsinimahl, piim ja mesi
Apelsinides on palju C-vitamiini ja neid saab paikselt kasutada hüperpigmentatsiooni raviks. Reie sisemiste osade või muude kehaosade naha kergendamiseks võite kasutada apelsine, segades seda piima ja meega. [6]
Piim on täis piimhapet, mis aitab teie naha toonust kergendada. Samuti hoiab see teie naha pehme ja elastsena ning niisutab seda. Pealegi kipub piim ka surnud naharakke peletama, jättes maha pehme ja sileda naha.
Koostisosad
- 2 spl apelsinimahla
- 1 spl piima
- 1 spl mett
Kuidas teha
- Lisage kaussi apelsinimahl ja segage see piimaga. Sega mõlemad koostisosad korralikult läbi, kuni saad ühtlase segu.
- Viimasena lisage sellele mett ja vispeldage kõik koostisosad kokku, et saada kreemjas pasta.
- Kandke pasta kahjustatud alale ja masseerige umbes 5-10 minutit.
- Jätke see veel 10 minutiks toimima.
- Loputage see külma veega või pühkige märja lapiga.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda üks kord päevas.
3. Karulaukakstrakt ja päevalilleõli
Karulauguekstrakt, kui seda kasutatakse nahal koos päevalilleõli ja lavendliõliga, kergendab teadaolevalt teie naha toonust ja aitab teil vabaneda pigmentatsioonist ja tumedatest laikudest. [kaks]
Koostisosad
- 1 spl karulaukuekstrakti
- 1 spl päevalilleõli
- 1 spl lavendli eeterlikku õli
Kuidas teha
- Lisage väikesesse kaussi karulaukuekstrakt ja segage veidi päevalilleõli.
- Nüüd lisage sellele lavendli eeterlikku õli ja vispeldage kõik koostisosad kokku, kuni saad ühtlase pasta.
- Võtke suur kogus segu ja kandke see kahjustatud piirkonnale. Laske sellel püsida umbes 10-15 minutit, enne kui jätkate selle pesemist.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda tegevust kaks korda päevas.
4. Chia seemned
Chia seemned on täis ühendeid, mis on võimelised pärssima naha melaniinisisaldust ja on tõestatud, et see ravib hüperpigmentatsiooni naha tooni kergendades. [3]
Koostisosad
- 1 tl chia seemneid
- 1 spl vett
Kuidas teha
- Jahvata mõned chia seemned nii, et need muutuksid pulbriks.
- Lisage sellele veidi vett ja segage see ühtlaseks pastaks.
- Võtke rikkalik kogus chia seemnepastat ja masseerige seda sõrmeotstega kahjustatud piirkonda umbes 10-15 minutit
- Jätke see veel 10 minutiks sisse ja peske seejärel külma veega.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi üks kord päevas.
5. Roheline tee
Lisaks mitmetele tervisele kasulikele võimalustele on rohelisel teel nahahoolduses palju pakkuda. Sellel on ensüüm nimega türosinaas, mis kontrollib melaniini liigset tootmist, kontrollides seeläbi ka hüperpigmentatsiooni. [4]
Rohelist teed saate kasutada, segades seda banaani või kiiviga.
Koostisosad
- 2 spl rohelist teed
- 1 spl kiivimahla
- 2 spl purustatud banaanimassi
Kuidas teha
- Võtke kaks supilusikatäit rohelist teed kaussi ja segage see mõne kiivi mahlaga.
- Lisage sellele mõni purustatud banaan ja vispeldage kõik koostisosad kokku, kuni saad kreemja pasta.
- Kandke pasta kahjustatud alale ja jätke see umbes 20 minutiks.
- Loputage see külma veega ja korrake soovitud tulemuste saavutamiseks kaks korda päevas.
6. Tomatid
Tomatid sisaldavad happelisi mahlasid, mis aitavad teil surnud naharakkudest vabaneda. Need aitavad ka säilitada naha pH tasakaalu ja hoiavad nahahaigused, nagu akne ja vistrikud, mis on naha ebaühtlase tooni üks põhjusi. See on üks eelistatumaid koduseid ravimeetodeid reie siseosa tumedast laigulisest nahast vabanemiseks. [5]
Koostisosad
- 2 spl tomati viljaliha
- 1 spl oliiviõli
Kuidas teha
- Sega tomatimass oliiviõliga ja vahusta mõlemad koostisosad kokku, kuni saad peene ja ühtlase pasta.
- Kandke see pasta valitud alale ja jätke see umbes 10-15 minutiks toimima.
- Määratud aja möödudes peske see külma veega maha.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi kaks korda päevas.
7. Grammi jahu, jogurt ja õun
Nagu te võib-olla juba teate, kasutatakse grammi jahu naha helendajana sageli paljudes iluprotseduurides. Sellel on võime kergendada tumedat nahatooni ning anda sellele värskendatud ja niisutatud välimus. Pealegi aitab selle segamine piimhapet sisaldava jogurtiga eemaldada reie, tuharate või kubemepiirkonna surnud naharakud, aidates seeläbi tumedat laigulist nahka heledamaks.
Koostisosad
- 2 spl grammi jahu (besan)
- 1 spl jogurtit
- 2 spl õunapüree (õunamass)
Kuidas teha
- Sega besan ja jogurt etteantud kogustes ning sega mõlemad koostisosad omavahel.
- Nüüd lisage sellele õunamass ja segage kõik koostisosad uuesti väga hästi, kuni saate ühtlast pastat.
- Kandke pasta valitud alale ja laske sellel püsida umbes 20-25 minutit ja seejärel peske see külma veega.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi kaks korda päevas.
Märge : Need, kellel on tundlik nahk, peaksid kõigepealt proovima neid ravimeid käsivarrel kasutada ja ootama umbes 24 tundi, et näha, kas see põhjustab mingeid reaktsioone. Postitage, et nad saavad seda kasutada kahjustatud piirkonnas. Veelgi enam, kui teil on mingisugune nahaärritus, lööbed või mõni muu ebamugavustunne, on soovitatav pöörduda sama arsti poole.
Kuva artikliviited- [1]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Looduslike naha valgendavate ainete jaht. International Journal of Molecular Sciences, 10 (12), 5326–5349.
- [kaks]Leverett, J., Dornoff, J. (1999). USA patent nr US5980904A
- [3]Rana, J., Diwakar, G., Scholten, J. (2014). USA patent nr US8685472B2
- [4]Ei, J. K., Soung, D. Y., Kim, Y. J., Shim, K. H., Jun, Y. S., Rhee, S. H.,… Chung, H. Y. (1999). Türosinaasi pärssimine rohelise tee komponentide poolt. Bioteadused, 65 (21), PL241 – PL246.
- [5]Tabassum, N., & Hamdani, M. (2014). Nahahaiguste raviks kasutatavad taimed. Farmakognoosia ülevaated, 8 (15), 52.
- [6]Telang, P. (2013). C-vitamiin dermatoloogias. India Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.