Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Madalat trombotsüütide arvu täheldatakse sageli tõsiste meditsiiniliste seisundite, näiteks vähi ja geneetiliste häirete all kannatavatel patsientidel. Kuid madal trombotsüütide arv on levinud ka raseduse ja erinevate viirusnakkuste korral. Mõnikord võib suur alkoholi tarbimine vähendada ka trombotsüütide arvu.
Meie keha jaoks on väga oluline normaalne trombotsüütide arv, kuna see hüübib vigastuste ja operatsioonide ajal. Trombotsüüdid hüübivad verd vere valkude ja vitamiinide abil. Meditsiiniliselt nimetatakse vere hüübimisprotsessi tromboosiks ja trombotsüütide vähest seisundit trombotsütopeeniaks.
Toidud, mida ei tohi süüa verre vedeldavate ravimite korral
Kui leitakse, et teie trombotsüütide arv on väiksem kui üks viiskümmend tuhat liitrit mikroliitri kohta, on see trombotsütopeenia seisund. Inimestel, kellel on vähem trombotsüütide arvu, palutakse tavaliselt ravimeid välja kirjutada. Siiski on soovitatav trombotsüütide arvu loomulikult tõsta, lisades dieeti erinevaid toite, mis suurendavad trombotsüütide arvu.
Üldiselt on toidul meie tervise parandamisel oluline roll. Just nii, nagu ebatervisliku toidu tarbimine võib meie tervist halvendada, on palju tervislikku toitvat toitu, mis võib meie tervist oluliselt parandada.
Suurte punaste vereliblede tõttu tekkivad terviseprobleemid
Madal trombotsüütide arv võib põhjustada surma, seega oleks mõistlik seda mitte õigeaegselt ignoreerida ja ravida. Heidame pilgu mõnele parimale toidule, mis suurendab trombotsüütide arvu. Kõik need toidud on kergesti kättesaadavad, kuid peame mõistma nende väärtust.
Rohelised lehtköögiviljad
Rohelised lehtköögiviljad on täis toitaineid ja üks sellistest toitainetest on K-vitamiin, mis aitab trombotsüüte hüübimisprotsessis. Tegelikult võib madalam vitamiin K takistada hüübimist, kuna vere-fibrinogeeni valgud vajavad selle vitamiini tõhusaks toimimiseks seda vitamiini.
Antioksüdandid
Üks antioksüdante sisaldav vili on papaia. See on näidanud oma efektiivsust denguepalaviku ravimisel. Puuvilja ja selle lehtede mahl võib trombotsüütide arvu väga kiiresti tõsta. Papaiat peetakse üheks parimaks toiduks, mis suurendab trombotsüütide arvu.
C-vitamiin
Hoidke C-vitamiini rikkaid toite nagu brokkoli, tomatid, paprika ja erinevad tsitrusviljad, näiteks apelsinid ja sidrunid. Igapäevane C-vitamiin võib trombotsüütide arvu märkimisväärselt tõsta. Eelkõige on karusmarjad (Indias tuntud kui Amla) rikkalikult C-vitamiini.
Kaltsium
Kõigi trombotsüütide arvu suurendavate toitude hulgas on tõhusaks hüübimiseks vaja ka toitu, mis on heaks kaltsiumiallikaks. Parim kaltsiumiallikas on piim ja muud piimatooted nagu kohupiim, kodujuust. Kuivad puuviljad, näiteks mandlid ja kreeka pähklid, on samuti head kaltsiumiallikad.
Väherasvane liha.
Trombotsüütide arvu suurendab valgurikka toidu, näiteks kala ja madala rasvasisaldusega liha tarbimine. Kuna need on suurepärased vitamiin b-12 ja tsingi allikad, paraneb üldine immuunsüsteem ja trombotsüütide arv suureneb. Igasugust kala ja tailiha peetakse väga oluliseks toiduks, mis suurendab trombotsüütide arvu.
Nisurohi
On palju suurepäraseid terviseedendajaid, mille väärtus ei pruugi meile teada olla, näiteks nisurohu eelised. Trombotsüütide arvu võib märkimisväärselt tõsta igapäevane nisurohumahla tarbimine.
Foolhape
Teine oluline trombotsüütide arvu vähene põhjus on foolhappepuudus, mis on enamasti registreeritud rasedatel. Selle taset saab loomulikult tõsta, lisades trombotsüütide arvu suurendavaid foolhapperikkaid toite. Mõned levinumad allikad on erinevad läätsed, kikerherned, teraviljad.
