Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Hommikul ärkamine vistrikul ninas on piisav, et kellelgi halb tuju tekitada, eks?
Akne on nahahaigus, mida me kõik kardame. Seda enam, et enamasti ei piirdu see ainult meie põskedega. Kuigi see võib esineda kõikjal teie kehal, on teie nina eriti aknele kalduv. Seetõttu on akne ninas tavaline nähtus, mis võib olla üsna valus. Noh, see on kindlasti valusam kui teie tavaline akne.
Niipalju kui popid zits minna, nina akne on kõige ahvatlev. Kuid kohe, kui selle poputame, kahetseme seda. Valu ja armid, mille see maha jätab, on selle peamised põhjused. Niisiis, on täiesti loomulik, et otsite viise ninakinnitusest vabanemiseks. Soovitame teil tungivalt kasutada omatehtud looduslikke ravimeid. Seda peamiselt seetõttu, et need abinõud ravivad nina akne põhjust ja vähendavad selle uuesti tekkimise tõenäosust.
Kui olete sellega pardal, oleme kureerinud teie jaoks lihtsad ja tõhusad kodused abinõud akne raviks ninas. Kuid enne seda uurime lühidalt nina akne põhjustest. Kas peaksime?
Nina akne põhjused
Nina akne võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest. Allpool on loetletud peamised põhjused akne ninal.
Suured poorid: Teie nina on akne leviala peamiselt seetõttu, et ninas on suured poorid. Enamik aknet on meie naha loodusliku rasu - rasu ja ummistunud pooride liigne sekretsioon. Kui teie poorid on suured, võivad mustus, mustus ja rasu nendesse kergesti sattuda, ummistades poorid ja põhjustades aknet. Ja kuna enamikul meist on ninas suured poorid, pole üllatav, et me kannatame nina akne all. Ummistunud poorid põhjustavad ka muid nahaprobleeme, nagu must- ja valgepead.
Kasvanud juuksed: Kui teil on sissekasvanud juuksed, võib see põhjustada ka teie nina akne. Naha alla sissekasvanud juuksed võivad nahka ärritada ja meie kogu aeg nende korjamine võib põhjustada ka aknet.
Nakatunud nina augustamine: Bakterite nakatumine on veel üks akne põhjus. Kui teil on nina augustamine, mis nakatub, võivad bakterid ja mikroobid, millega teie nina kokku puutub, põhjustada ka nina akne.
Muud tegurid: Peale kõigi eespool nimetatud põhjuste. hormonaalsed muutused, õlise toidu suurenenud tarbimine ning keskkonnategurid, nagu mustus ja saaste, võivad põhjustada ka akne ninas.
Nüüd, kui teate, miks akne ninale tuleb, jätkame nüüd selle konkreetse nahahaiguse ravimisega.
Kodused abinõud akne raviks ninas
1. Aurutamine
Näo aurutamine aitab naha poorid ummistada ja pooridest kogu mustuse ning mustuse välja tõmmata ning seeläbi akne puhastada.
Mida sa vajad
- Kuum vesi
- Kauss
- Rätik
Kasutamismeetod
- Valage kaussi mõni aurav kuum vesi.
- Istuge rätikuga mugavas asendis ja asetage kauss kuuma veega enda ette, eelistatavalt madalamale.
- Kallutage ohutu kauguse kausi kohale, nii et kuuma vee aur jõuaks teieni.
- Katke oma nägu ja kauss rätikut kasutades nii, et aur välja ei pääseks.
- Aurutage nägu 5-10 minutit.
- Kui olete valmis, katke oma nägu sama rätikuga.
- Peske hiljem nägu õrnpuhastusvahendiga sügavalt.
2. Sidrunimahl
Sidruni happeline omadus aitab akne lüüa, kuivatades zitsit. Sidrunil on ka antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused, mis peletavad aknet põhjustava bakteri, et anda teile särav ja selge nahk. [1]
Mida sa vajad
- 1 tl sidrunimahla
- Vatipadi
Kasutamismeetod
- Kasta vatipadi sidrunimahlasse.
- Asetage vatipadi kahjustatud alale.
- Laske sellel 10-15 minutit nahal istuda.
- Eemaldage vatipadi ja loputage nina hoolikalt.
Soovitatav lugemine: 3 peamist märki, mis näitavad teie nahahooldusrutiini, ei tööta teie jaoks
3. Õunasiidri äädikas
Õunasiidriäädikas on populaarne akne ravim, kuna sellel on antibakteriaalsed omadused, mis puhastavad naha kõigist kahjulikest bakteritest ja mikroobidest, et leevendada akne ninas. [kaks]
Mida sa vajad
romantika- ja draamafilmid
- 1 spl õunasiidri äädikat
- 4 spl vett
- Vatipall
Kasutamismeetod
- Lahjendage õunasiidri äädikat, lisades selle vette.
- Kandke see nahale vatipadja abil.
- Jätke see 5-10 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem külma veega ära.
4. Teepuuõli
Teepuuõli on suurepärane vahend akne vastu, kuna sellel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. See võitleb kahjulike bakteritega, et hoida teie nahk puhas ja terve ning vähendab teadaolevalt aknega seotud sügelust, ärritust ja punetust. [3]
Mida sa vajad
- 1 tl mandliõli
- 2-3 tilka teepuuõli
Kasutamismeetod
- Sega teepuuõli mandliõliga.
- Kandke keetmine kahjustatud alale.
- Jätke see 10-15 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem põhjalikult maha.
5. Jää
Jääkuubiku hõõrumine akne kohale aitab põletikku rahustada ja leevendab ka valu.
Mida sa vajad
- 1-2 jääkuubikut
Kasutamismeetod
- Hõõruge jääkuubikuid kahjustatud piirkonda 5-10 minutit.
- Lase sellel täielikult kuivada ja jäta see seisma.
Kuidas vältida nina akne tekkimist
- Pese oma nägu vähemalt kaks korda päevas õrna antibakteriaalse näopesuga. See eemaldab mustuse ja reostuse, mis põhjustab lõpuks akne naha pooridest ja hoiab teie naha värskena. Kuid peate meeles pidama, et nahka ei tohi üle pesta. Kui pesete oma nägu sageli, eemaldate naha niiskuse ja teie rasu ületab ajam, põhjustades rohkem lööke.
- Ärge puudutage kogu aeg oma nägu. Meil on selline komme tahtmatult oma nägu puudutada. See mitte ainult ei kanna mikroobe nahale, vaid põhjustab ka naha rohkem rasu tootmist, põhjustades seeläbi aknet.
- Vältige komedogeenseid ja õlipõhiseid tooteid. Need ummistavad teie naha poorid ja muudavad teid aknele ja mustadele punktidele. Selle asemel kasutage veepõhiseid ja mittekomedogeenseid tooteid.
- Koorige nahka regulaarselt. Teraline toode aitab suurepäraselt ära naha poorid ja puhastab nahka akne vältimiseks. Peate siiski meeles pidama, et ärge nahka üle koorige, muidu võite naha pisaraid rebendada ja kahjustada. Piirake koorimist 1-2 korda nädalas.
- Joo palju vett. Kogu päeva jooksul vee joomine hoiab naha hüdreeritud ja loputab toksiinid süsteemist välja, et naha tervist säilitada.
- Järgige religioosselt põhilist nahahooldusrutiini. Puhastamine, niisutamine ja toniseerimine on naha tervisliku seisundi säilitamiseks kolm olulist sammu. Nahahooldusprogrammi saate seadistada vastavalt oma eelistustele, kuid on oluline, et see teil oleks.
- Ärge poputage zitsit. Võib-olla olete seda mitu korda kuulnud, kuid on viimane aeg seda nõu tõsiselt võtta. Zitside hüppamine jätab nahale mitte ainult armid, vaid levitab ka nakkust, et põhjustada rohkem akne.
- Ärge kunagi magage meigitud. Raskete jumestustoodete kaua nahal hoidmine võib teie poorid ummistada ja lõpuks põhjustada aknet.
- Söö tervislikult. Teie dieedil on otsene mõju naha välimusele. Kui teil on aknele kalduv nahk, vältige kuuma ja rasust toitu. See võib põhjustada naha tootmist rohkem õli ja sillutada teed akne tekkeks.
- Kandke alati päikesekaitset. Karmid päikesekiired võivad nahale palju kahjustada. Liigne kokkupuude kahjulike päikesekiirtega stimuleerib nahas rohkem rasu tootmist, põhjustades aknet. Niisiis, olge alati päikese eest kaitstud päikesekaitsekreemiga, mille SPF on üle 30.
