Sinu sõbra ülemus paneb ta sel nädalavahetusel tööle, et esmaspäevaseks suureks kliendiesitluseks kõik valmis saada. Muidugi, see on kindlasti tüütu. Ja kui teie abikaasa kaebab selle üle, et tema mänedžer hakkab ühel hommikul hilinemise pärast temaga tegelema, saate temast täiesti pettumuse. Need on üsna tavalised töökoha nigelad. Aga mida teha, kui suhtlete tööl kellegagi, kes ei ole lihtsalt kergelt ärritav, vaid on tõeline nartsissist?
Psühholoogi ja autori kohta Mateusz Grzesiak, Ph.D. (teise nimega dr. Matt), on see tavalisem, kui arvate. Ta ütleb meile, et organisatsioonid võtavad ülemusteks nartsissiste, sest nad tahavad saada kedagi, kes on karismaatiline ja ennast täis, sest ta keskendub tulemustele. (Märkus: dr Matt ütleb meile, et 80 protsenti nartsissistidest on mehed, samas t ta Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat paneb selle arvu 50–75 protsenti.)
romantiliste draamafilmide nimekiri
Tegelikult, mida kõrgemale sa lähed, seda tõenäolisemalt kohtad inimesi, kellel on nartsissistlikud jooned. Kui keegi redelist üles ronib, annab see talle rohkem kontrolli, ütleb dr Matt. Ja nende staatuse tõttu võib neil olla rohkem austajaid. Nii nagu narkomaan on uimastisõltuvuses, on nartsissist sõltuvuses imetlusest.
Siin on viis märki, et sul võib töökohal tegemist olla nartsissistiga.
Kas midagi sellest kõlab kohutavalt tuttavalt? Siin on neli näpunäidet, kuidas nartsissistiga töötades hakkama saada.
1. Lahkuge ettevõttest. Ei päriselt. Enda vaimse tervise huvides lahkuge oma organisatsioonist ja minge mujale, soovitab dr Matt, kuigi juhib tähelepanu ka nartsissismi tõusuteele (süüdistada ühiskonna enesehinnangu suurenemist kollektiivse terviku asemel). Teisisõnu võite lahkuda oma praegusest töökohast ja töötada järjekordse nartsissisti heaks. Nii et teine võimalus on õppida seda inimest juhtima. Mis viib meid järgmise punktini…
Hollywoodi ajaloolised märulifilmid
2. Määra piirid. Kui teate, et keegi on nartsissist, peate end distantseeruma, seades piirid, et nad teid ei kiusaks ega kritiseeriks, ütleb dr Matt. Siin on näide: teie ülemusele meeldib tulla teie laua taha, et pikalt lobiseda selle üle, kui hämmastav ta on (või kui ebakompetentsed kõik teised on). Parandus? Ütlete talle, et hindate tema aega, nii et olete temaga kokku leppinud igakuise registreerimiskohtumise, mis peaks andma teile palju võimalusi oma töö üle vaadata. (Aga kui teie ülemus teeb midagi väga hullu, näiteks loobib teid solvanguid, siis ärge kõhelge oma personalijuhti kaasates.)
3. Proovige tagasiside võileiba. Oletame, et teie ülemus tunnustas teie raske töö eest kohtumisel ülemise korruse peameestega. Võtke ta kõrvale ja andke talle tagasisidevõileib. (Pidage meeles, et nartsissisti eneseväärtus tuleneb sellest, et teised teda imetlevad, nii et te ei taha seda teiste inimeste ees teha.) See võib välja näha järgmiselt: Mulle väga meeldib teie heaks töötada, sest sa oled selline suurepärane boss. Aga kui te ei pahanda, kas te järgmine kord, kui räägite minust tegevjuhi ees, võiksite öelda midagi kõigi lisatundide kohta, mis olen sellesse projekti panustanud? See läheb nii hästi ja ma tunnen, et sina ja mina oleme tõesti olnud kogu selle asja eesotsas.
4. Kujutage ette teda 5-aastasena. Dr Matt andis meile hiilgava ülevaate: iga nartsissisti sees on väike laps, kes tunneb hirmu ja vanemate poolt tõrjutuna. Nad konstrueerivad ennast täis maski, kus nad on kõikvõimsad, kontrollivad ja teavad absoluutselt kõike. Kuid see on ainult mask. Lihtne on sattuda lõksu, mõeldes, et neil on midagi sinu vastu, kuid tõde on see, et neil on midagi enda vastu. Nii et järgmine kord, kui teie nartsissistlik ülemus nõuab teie töö iga väiksemagi detaili jälgimist, proovige teda ette kujutada 5-aastasena. See võib teile lihtsalt kaastunnet pakkuda. (Või vähemalt takistada teil klaviatuuri seinale viskamast.)
SEOTUD: Toksilisi ülemusi on kolme tüüpi. (Siin on, kuidas nendega toime tulla)
