Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kõik soovivad veatut nahka ja miks mitte? Kes ei tahaks hea välja näha? Siiski on juhtumeid, kus peame toime tulema vistrike, akne, kortsude, tumedate laikude ja mõnikord isegi mutide ja freckidega. Freckidest ja / või mutidest vabanemiseks võite sõna otseses mõttes kasutada mõnda oma köögis sisalduvat põhikomponenti. Ja kuidas seda teha, võite küsida? Noh, see pole üldse keeruline ülesanne.
Freckleid ja mutte saab hõlpsasti kodus ravida, kuna need ei ole rasked nahahaigused, millega tuleb ravida ravimite abil. Kodused ravimeetodid toimivad nahahaiguste ravimisel kõige paremini, kuna need on kulutõhusad ja neil pole tavaliselt mingeid kõrvaltoimeid. Allpool on loetletud mõned looduslikud ja lihtsad kodused abinõud, kuidas vabaneda freckidest ja mutidest kodus.
1. Mesi ja muna
Oluliste toitainete, vitamiinide ja mineraalidega koormatud mesi aitab teie nahka toita ja niisutada, ravides nii regulaarselt kasutatavaid freckleid ja moole. [1]
Koostisosad
- 2 spl mett
- 1 muna
Kuidas teha
- Murdke muna lahti ja lisage see kaussi.
- Lisage sellele mett. Sega hästi.
- Kandke see kahjustatud alale ja jätke see umbes 20 minutiks toimima.
- Pese see leige veega maha.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi kaks korda päevas.
2. Jojobaõli, redis ja petersell
Jojobaõli aitab taastada ja tasakaalustada naha pH taset, vähendades samal ajal hüperpigmentatsiooni. See helendab ka fremke ja tumedaid laike, kuna see on koormatud antioksüdantide ja tervendavate ühenditega. Saate seda kombineerida redise ja peterselliga. [kaks]
Koostisosad
- 1 spl jojobaõli
- 2 spl purustatud redist
- 1 spl petersellimahla
Kuidas teha
- Koori redis ja püreesta see kenasti. Lisage see kaussi.
- Seejärel pange petersell veskisse ja lisage sellele vett. Lisage petersellimahl kaussi etteantud koguses.
- Nüüd lisage sellele jojobaõli ja segage kõik koostisosad üheks.
- Kandke see valitud / mõjutatud alale ja laske sellel umbes 10-15 minutit mõjuda.
- Pese see külma veega maha.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi üks kord päevas.
3. Õunasiidri äädikas ja sheavõi
Õunaäädikas sisaldab õunhapet, mis koorib surnud naharakud ning eemaldab korduvalt kasutatuna fremikad ja mutid. [3]
Koostisosad
- 1 spl õunasiidri äädikat
- 2 spl sheavõid
Kuidas teha
- Ühendage mõlemad koostisosad kausis ja segage see hästi, kuni saate ühtlase segu.
- Kandke see kahjustatud alale ja jätke see umbes 10 minutiks toimima.
- Pese see leige veega maha ja patsuta nägu puhta rätikuga kuivaks.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi kaks korda nädalas.
4. Sidruni- ja suhkrukoorija
Kui sidrun sisaldab pleegitavaid omadusi, mis aitavad frekke kergendada, siis suhkur aitab nahka koorida ja surnud naharakke eemaldada, eemaldades seeläbi mutid regulaarsel kasutamisel. [4]
Koostisosad
- 1 spl sidrunimahla
- 2 spl suhkrut
Kuidas teha
- Lisage kaussi sidrunimahl ja suhkur. Sega hästi.
- Kastke segusse puuvillapall ja kandke see kahjustatud alale.
- Koorige kahjustatud piirkonda sellega mõneks minutiks õrnalt.
- Jätke see veel 5-10 minutiks toimima ja peske siis maha.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda kolm korda nädalas.
5. Küpsetussooda, kastoorõli ja Aloe Vera geel
Söögisooda on kooriv aine, mis aitab eemaldada nahalt surnud ja tumedad naharakud, kustutades seega fremikad. Muttidest ja freckidest vabanemiseks võite seda kombineerida kastoorõli ja aloe vera geeliga. [5]
Koostisosad
- & frac12 tl söögisoodat
- 1 tl kastoorõli
- 1 spl aloe vera geeli
Kuidas teha
- Ühendage kausis söögisooda ja kastoorõli.
- Lisage sellele aloe vera geeli ja segage kõik koostisosad hästi, kuni saate ühtlase segu.
- Kandke see kahjustatud alale ja jätke see umbes 15-20 minutiks.
- Pese see külma veega maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi üks kord 2 päeva jooksul.
6. Banaanikoor, mandliõli ja kurkum
Banaanikoor sisaldab nahka kergendavat ühendit, mida nimetatakse glükonolaktooniks, mis aitab frekke kergendada. [6] Samuti aitab see eemaldada moolid, kui seda kasutatakse koos kurkumi ja mandliõliga.
Koostisosad
- 1 spl kuivatatud banaanikoore pulbrit
- 1 spl mandliõli
- & frac12 tl kurkumit
Kuidas teha
- Ühendage kausis banaanikoore pulber ja kurkum.
- Lisage sellele mandliõli ja segage hästi.
- Kandke see kahjustatud alale ja laske sellel püsida umbes 10 minutit.
- Pese see külma veega maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi kaks korda nädalas.
7. Sibul, Amla pulber ja mesi
Sibulamahl on looduslik pleegitusaine ja sisaldab rikkalikult väävlit, mis aitab naha fremke kergendada. [7] Veelgi enam, kui seda kasutatakse koos amla pulbri ja meega, aitab see ka mutte eemaldada.
Koostisosad
- 2 spl sibulamahla
- 2 spl amla pulbrit
- 1 & frac12 spl mett
Kuidas teha
- Kombineerige kõik koostisosad kausis ja segage neid, kuni saad ühtlase pasta.
- Kandke see vatitupsuga kahjustatud / valitud alale.
- Jätke see umbes 10-15 minutiks toimima ja peske seejärel leige veega maha.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi üks kord päevas.
8. Kaerahelbed, seesamiseemned ja kurk
Kaerahelbed, kui neid kasutatakse koos seesamiseemnete ja kurgiga, aitavad teie naha toonust kergendada, kustutades seega fremikad. Samuti aitab see teil mutidest lahti saada.
Koostisosad
- 1 spl jämedalt jahvatatud kaerahelbed
- 1 tl seesamiseemneid
- 1 spl kurgi mahla
Kuidas teha
- Ühendage kausis mõned jämedalt jahvatatud kaerahelbed ja seesamiseemned.
- Lisage sellele kurgimahl ja segage kõik koostisosad hästi.
- Kandke see kahjustatud alale ja puhastage sõrmedega õrnalt.
- Jätke see umbes 10-15 minutiks toimima ja peske siis maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi kaks korda või kolm korda nädalas.
9. Papaia, hapukoor ja pett
Petipiim sisaldab piimhapet, millel on naha jaoks suur kasu. Sellel on ka nii rahustavad kui ka jahutavad omadused. Petipiim aitab korduva kasutamise korral ravida moole ja kergendada naha fremke. [8]
Koostisosad
- 2 spl purustatud papaia viljaliha
- 1 spl hapukoort
- 1 spl petti
Kuidas teha
- Ühendage kõik koostisosad kausis ja segage need omavahel.
- Kandke see kahjustatud alale ja jätke see umbes 10-15 minutiks toimima.
- Pese see maha ja patsuta nägu kuivaks.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi kaks korda nädalas.
10. Kibuvitsaõli, piim, mesi ja kakaovõi
Kibuvitsaõli aitab kergendada naha pigmentatsiooni ja ühtlustada naha tooni. See sisaldab tokoferoole, steroole ja karotenoide, millel on nahka kergendavad omadused. Pealegi aitab see vähendada ka peeneid jooni ja kortse. [9]
Koostisosad
- 1 spl kibuvitsaõli
- 1 spl piima
- 1 spl mett
- 1 & frac12 spl kakaovõid
Kuidas teha
- Ühendage kausis piim, mesi, kakaovõi ja kibuvitsaõli ning segage need omavahel.
- Kastke segusse puuvillapall ja kandke see kahjustatud alale.
- Jätke see umbes 15-20 minutiks toimima ja peske siis maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda tegevust kaks korda päevas.
11. Baklažaan, kiivi ja jogurt
A-, B- ja E-vitamiinidega koormatud baklažaan aitab teie naha fremke kergendada ning hoida seda tervena ja hõõguvana. Muttidest vabanemiseks võite seda kasutada ka mõne kiivi ja jogurtiga.
Koostisosad
- 2 baklažaaniviilu
- 2 spl kiivimassi
- 2 spl jogurtit
Kuidas teha
- Püreesta baklažaaniviilud ja lisa see kaussi.
- Järgmisena lisage kiivimass ja jogurt ning segage kõik koostisosad omavahel.
- Kandke segu kahjustatud alale ja jätke see umbes 20 minutiks toimima.
- Pese see maha ja patsuta nägu kuivaks.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi kaks korda nädalas.
12. Rahapaja, meresool ja küüslauk
Piparmünt sisaldab rikkalikult antioksüdante, mis aitavad frekke kergendada. Veelgi enam, meresool ja küüslauk aitavad mutte eemaldada, kui neid kasutatakse naha paikselt.
Koostisosad
- Peotäis piparmündilehti
- 1 tl meresoola
- 1 tl küüslaugupasta
Kuidas teha
- Jahvata paar piparmündilehte, kuni see muutub pastaks. Lisage see kaussi.
- Seejärel lisage sellele veidi meresoola ja küüslaugupastat ning segage kõik koostisosad omavahel.
- Kandke see kahjustatud alale ja jätke see umbes 10-15 minutiks.
- Pese see külma veega maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi üks kord kahe päeva jooksul.
13. Ananass, kaneel ja kartul
Ananass sisaldab sidrunhapet, mis aitab mooli eemaldada. Ka kartul ja kaneel aitavad frekke vähendada, kergendades neid.
Koostisosad
- 2 spl ananassimahla
- 1 spl kaneelipulbrit
- & frac12 kartulipuder
Kuidas teha
- Ühendage kõik koostisosad kausis ja segage need omavahel.
- Kandke see kahjustatud alale ja jätke see umbes 10-15 minutiks toimima.
- Pese see külma veega maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi kaks korda nädalas.
14. Võilill
Võilill on väga tõhus kodune ravim fremikeste ja mutide raviks.
Koostisosad
- 1 võilille vars
Kuidas teha
- Hõõruge võilille varre kahjustatud piirkonda umbes 3-4 minutit.
- Jätke see veel 10 minutiks toimima ja pühkige seejärel märja salvrätikuga.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi neli kuni viis korda päevas.
15. Viigivars ja aspiriin
Viigivars ja aspiriin aitavad mooli kokku tõmmata ja seega regulaarsel kasutamisel need täielikult eemaldada.
Koostisosad
- Paar viigivarsi
- 1 tablett aspiriini
Kuidas teha
- Eemaldage mahl paarist viigist ja lisage see kaussi.
- Lisage kaussi aspiriini tablett ja laske sellel lahustuda.
- Kastke segusse puuvillapall ja kandke see kahjustatud alale.
- Jätke see umbes 10-15 minutiks toimima ja peske siis maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi üks või kaks korda päevas.
16. Greip ja maasikad
Greip sisaldab rohkesti E-vitamiini ja flavonoide, mis aitavad mutte eemaldada. Saate seda kombineerida puuviljadega nagu maasikad ja teha pasta.
Koostisosad
- 1 greip
- 4-5 maasikat
Kuidas teha
- Tõmmake greibist viljaliha välja ja lisage see kaussi.
- Lisa ka mõni püreestatud maasikas ja vahusta mõlemad koostisosad omavahel.
- Kandke segu kahjustatud alale ja jätke see umbes 10-12 minutiks toimima.
- Pese see külma veega maha.
- Soovitud tulemuste saamiseks korrake seda protsessi üks kord kahe päeva jooksul.
17. Koriander ja õunamahl
Õunamahl sisaldab sidrunhapet, mis aitab moolid täielikult eemaldada. Muttidest ja fremikatest jäädavalt vabanemiseks võite seda kasutada koos koriandriga.
Koostisosad
- 1 spl koriandrimahla
- 1 spl õunamahla
Kuidas teha
- Ühendage mõlemad koostisosad kausis ja segage need omavahel.
- Kastke segusse puuvillapall ja kandke see kahjustatud alale.
- Jätke see umbes 10 minutiks toimima ja seejärel peske see maha.
- Soovitud tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi üks kord päevas.
- [1]Ediriweera, E. R. ja Premarathna, N. Y. (2012). Mesilase mee meditsiiniline ja kosmeetiline kasutamine - ülevaade. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [kaks]Viljapuuaed, A., & van Vuuren, S. (2017). Kaubanduslikud eeterlikud õlid kui potentsiaalsed antimikroobsed ained nahahaiguste raviks. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin: eCAM, 2017, 4517971.
- [3]Feldstein, S., Afshar, M. ja Krakowski, A. C. (2015). Keemiline põletus äädikast pärast Interneti-põhist protokolli Nevi enese eemaldamiseks. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri, 8 (6), 50.
- [4]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Looduslike naha valgendavate ainete jaht. Rahvusvaheline molekulaarteaduste ajakiri, 10 (12), 5326-5249.
- [5]Davis, E. C. ja Callender, V. D. (2010). Põletikujärgne hüperpigmentatsioon: ülevaade naha naha epidemioloogiast, kliinilistest omadustest ja ravivõimalustest. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakiri, 3 (7), 20-31.
- [6]Grimes, P. E., Green, B. A., Wildnauer, R. H., Edison, B. L. (2004). Polühüdroksühapete (PHA) kasutamine fotograafilises nahas. Cutis, 73 (2 tarvikut), 3–13.
- [7]Solano, F. (2014). Melaniinid: nahapigmendid ja palju muud - tüübid, struktuurimudelid, bioloogilised funktsioonid ja moodustumisteed. New Journal of Science, 2014, 1–28.
- [8]Bandyopadhyay D. (2009). Melasma kohalik ravi. India dermatoloogia ajakiri, 54 (4), 303-309.
- [9]Grajzer, M., Prescha, A., Korzonek, K., Wojakowska, A., Dziadas, M., Kulma, A., & Grajeta, H. (2015). Kibuvitsa (Rosa canina L.) külma omadused pressitud õli ja selle oksüdatiivne stabiilsus, mida on uuritud diferentsiaalse skaneeriva kalorimeetria meetodiga. Toidukeemia, 188, 459–466.