Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Seksuaalne vastupidavus aitab teada, kui kaua nad võivad oma partneriga voodis püsida. Keha läbib vanusega mitmesuguseid muutusi ja nii on ka inimese seksuaalse vastupidavusega. Mehed võivad kannatada erektsioonihäirete all, samas kui naised võivad mõnikord täheldada tupe kuivust, mille tõttu seksuaalelu sageli mõjutab.
Mitteaktiivne seksuaalelu või kehv sooritus voodis võib viia madalama enesehinnanguni. Kui teie ja teie partner ei ole füüsiliselt passiivsed ja ei suuda voodis head tulemust pakkuda, on see õige aeg oma seksuaalse vastupidavuse suurendamiseks.
Muretsema ei pea, paarid, kellel on probleeme, saavad järgida tervislikke eluviise, lisades seksuaalse vastupidavuse suurendamiseks mõned parimad joogid. Need joogid suurendavad kindlasti teie seksuaalset vastupidavust ja võivad hõlbustada paremat seksuaalelu.
Siin on nimekiri 15 parimast joogist, mis aitavad teie seksuaalset vastupidavust loomulikult suurendada, vaadake seda.
1. Aloe Vera mahl
Uuringud on näidanud, et aloe vera mahl on võimeline suurendama testosterooni tootmist, mis suurendab meeste libidinaalset tõmmet ja suurt seksuaalenergiat. Aloe vera mahl koosneb teie tervisele kasulikest toitainetest, mis omakorda aitavad energiat ka teie kehal.
2. Arbuusimahl
Arbuusides on palju aminohappeid, mida nimetatakse L-tsitrulliiniks, mis võib tugevdada teie erektsiooni. Arbuusimahl parandab vereringet suguelundite piirkonnas, mis aitab tugevdada erektsiooni.
3. Õunamahl
Õunad on suurepärane vili, mis suurendab teadaolevalt teie seksuaalset vastupidavust tänu antioksüdandi flavonoidi, mida nimetatakse kvertsetiiniks, kõrge sisalduse tõttu. Iga päev õunamahla joomine aitab teil voodis rohkem aega veeta.
4. Ingverimahl
Lisage oma elule see lisavürts, lisades oma dieeti ingverimahla. Ingverimahl parandab arterite tervist ja suurendab verevoolu kehas. See ravib ka seksuaalset impotentsust ja enneaegset ejakulatsiooni, parandades seeläbi teie seksuaalset jõudlust.
5. Piim meega
Mesi on looduslik magusaine, mis aitab suurendada teie seksuaalset vastupidavust. Mesi koos piimaga aitab säilitada püsivat sugutungi ja pakub ka maksimaalset kasu, kuna piim sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, mis annavad kohest energiat.
6. Banaanikokteil
Banaanid parandavad teie seksuaalenergiat ja libiido väga tõhusalt tänu selles leiduvale ensüümile, mida nimetatakse bromelaiiniks. Banaan koosneb ka täiendavatest vitamiinidest ja mineraalidest, mis annavad palju vastupidavust ja energiat ning aitavad ka suguhormoonide tootmisel.
7. Granaatõuna mahl
Granaatõunad sisaldavad palju antioksüdante, mis parandavad vereringet ja ravivad ka erektsioonihäireid. Klaas granaatõunamahla suurendaks loomulikult teie seksuaalset vastupidavust.
8. Kohv
Kohvil on teadaolevalt looduslik libiido propeller ja selles sisalduv kofeiinisisaldus annab seksuaalenergiat ja vastupidavust. Nautige oma igapäevast tassi kohvi takistusteta seksuaalaktideni.
9. Peedimahl
Punapeet sisaldab palju nitraate, mis suurendab kehas lämmastikoksiidi taset, mille tulemuseks on vasodilatatsioon, mis omakorda aitab parandada meeste seksuaalfunktsiooni.
10. Spinatimahl
Spinatil on kõrge arginiinisisaldus ja tarbimisel muutub see lämmastikoksiidiks, mis aitab teie seksuaalset vastupidavust loomulikult suurendada.
11. Avokaado mahl
Avokaadod sisaldavad rohkesti foolhapet ja B6-vitamiini. Vitamiin B6 stabiliseerib hormoone ja foolhape pumpab keha energiaga.
12. Chia seemnevesi
Chia seemned koosnevad valkudest, kiudainetest ja tervislikest rasvadest, mis annavad kehale energiat. Chia seemnevee joomine hoiab sind füüsiliselt aktiivsena ning annab kogu energia ja vastupidavuse.
13. Tume šokolaadi kokteil
Šokolaadis sisalduv teobromiinisisaldus suurendab libidinaalset ajendit ja hoiab seksuaalenergia stabiilsena. Niisiis, võta voodis hea tulemuse saavutamiseks šokolaadi raputatud.
14. Mandlipiim
Need tervislikud pähklid, mandlid, on suurepärane asendamatute rasvhapete ja mineraalainete allikas, mis on oluline meeste hormoonide tervislikuks tootmiseks. Samuti toimib mandlipiim naistel seksuaalse stimulandina.
15. Vanillimesi Martini
Mesi on suurepärane energiasääst ja aitab kaasa ka testosterooni tootmisel. Vanilliga infundeeritud mesi on võimas afrodisiaakum nii meestele kui naistele, mis aitab katkematult seksuaalselt toimida.
