Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kedagi armastada ei ole teerada ega lahku minek sellest inimesest. Kui armastate kedagi tõeliselt, investeerite selle inimese jaoks oma aja ja emotsioonid. Te pole võib-olla kunagi ette kujutanud, et lähete lahku kellegagi, keda nii väga armastate. Kellegi lahti laskmine traagilise õnnetuse, haiguse, lahutuse või lahusoleku tõttu on tõesti südantlõhestav. Ükskõik, mis on lahusoleku põhjus, on valu nii tugev, et inimesed arvavad sageli, et selle ületamiseks võib vaja minna kogu elu. Siin on aga mõned näpunäited, mis aitavad teil sellest valust lihtsal viisil üle saada ja lasta lahti sellest, keda nii väga armastasite.
Kerige artikli lugemiseks allpool:
1. Tunnistage, miks teie suhe lõppes
Kõigepealt peate mõistma, mis läks valesti ja miks teie suhe lõppes. Kas pidevad kaklused ja arusaamatused või oli see mõni traagiline juhtum? Ükskõik, mis on teie lahususe põhjus, peate sellega nõustuma. Kui te ei mõista lahusoleku põhjust, ei saa te oma kaaslast lahti lasta.
2. Laske pisaratel alla veereda
Mõistame, et pärast suhte lõppemist võite olla üsna haavatud ja masenduses. Teid võivad emotsioonid headest ja halbadest hetkedest valdada. Sellisel juhul võib pisarate ja kibestumise tagasi hoidmine muuta asja karmiks. Kui teil on tahtmist nutta, siis palun tehke sama ja vabastage end valust. Kibestunud ja traagiliste mälestuste hoidmine ei aita teid kunagi oma elus edasi liikuda.
3. Lõigake kõik kontaktid
Vaateväljast, meelest ära - see töötab tõesti, kui katkestate kõik sidemed oma partneriga. See on üks olulisi samme armastatud inimese lahti laskmiseks. Peate kustutama tema numbri, eemaldama ta oma sotsiaalmeedia kontolt ja vältima temaga ühenduse võtmist. Kui see ei õnnestu, ei pruugi see aidata teil sellest inimesest lahti lasta ja teie murtud südant ravida. Teil ei pruugi olla võimalik edasi liikuda, sest leiate end alati selle inimese juurde tagasi pöörduvat.
4. Nõus, et te pole enam koos
Isegi kui teil mõlemal olid õnnelikud ja tervislikud suhted ning andsite endast parima, et suhe püsiks igavesti, peate leppima sellega, et te pole enam koos. On paare, kes pühenduvad täielikult suhetele, kuid ei suuda igavesti koos elada. Lihtsalt aktsepteerige seda ja siis on teil lihtne edasi liikuda.
5. Jätke mineviku taha
Armastatud inimese lahti laskmine ei tähenda, et peate lihtsalt temaga ühenduse võtmise lõpetama ja oma elus edasi liikuma. Tegelikult on see ka mineviku maha jätmine. Peate lahti laskma ka nende mälestustest. Kui külastate neid paiku, kus mõlemad veetsite sageli koos aega, täidab teid kurbus ja valu, siis on parem jätta minevik. Mõistame, et te ei pruugi koos veedetud aega unustada, kuid siis pole mõtet minevikku ikka ja jälle tagasi pöörduda.
6. Mõtle positiivselt
See, et teie suhe ei kestnud igavesti, ei tähenda, et olete süüdi. Mida rohkem te juhtunust üle mõtlete ja kui oleksite võinud suhte päästmiseks midagi ette võtta, ei saa te süngusest kaugeneda. Peate endas elavat positiivsust elus hoidma, muidu ei saa asjad lihtsaks.
7. Helistage oma sõpradele ja teistele lähedastele
Teie sõbrad ja lähedased võivad teid tegelikult aidata, kui lasete lahti kellestki, keda armastasite väga. Öeldakse, et teie lähedased võivad asju teha ka teie rasketel aegadel. Seega, kui te ei suuda oma südamevalu pärast edasi liikuda, võite oma lähedastele helistada. Nende olemasolu muudab teid paremaks ja õnnelikumaks.
8. Investeeri oma aja sisuka töö tegemisele
Parem on, kui tegelete millegi produktiivse ja sisuka tegemisega. Pole mõtet nutta selle pärast, mis valesti läks, kuna te ei saa nüüd asjade parandamiseks midagi teha. Kuid kindlasti saate oma elu paremaks muuta, töötades oma unistuste kallal ja muutes oma tuleviku helgeks. See mitte ainult ei aita teil edukas olla, vaid paneb ka kibestumise ja viha maha jätma.
9. Otsige sisemist õnne
Pärast suhte lõpetamist võite tunda kurbust ja masendust, kui lasete oma partnerist lahti. Seda mitte sellepärast, et teie suhe ei toiminud, vaid sellepärast, et te ilmselt seda oma elus ei oodanud. Tahtsite jääda oma partneri juurde ja seetõttu unistasite sama ka oma tuleviku jaoks. Kuid kuna elu võttis ootamatu pöörde, võite tunda end äärmiselt kurvana. See aga ei tähenda, et te ei saaks õnnelik olla. Leidke oma õnn, tehke asju, mis muudavad teid õnnelikuks ja unustavad oma valu. Elu muutub lihtsaks, kui lasete lahti valust, vimmast ja pahameelest.
10. Võtke sellest märk
Pärast seda, kui olete endise partneri edukalt lahti lasknud, peate oma ebaõnnestunud suhtest märku andma. Kui teie suhte lõpetamise põhjuseks oli partneri toksiline käitumine, siis on parem mitte minna tagasi samasse suhtesse. Selle asemel võite õppida mõningaid väärtuslikke õppetunde ja päästa end tulevikus kõigist sellistest mürgistest suhetest.
