Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Diabeet on kõige levinum haigus ja diabeetikute arv kasvab päev-päevalt. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on diabeediga inimeste arv viimastel aastatel kasvanud 108 miljonilt 422 miljonini.
Diabeeti peetakse ohtlikuks haiguseks ja kui seda ei saada kontrolli alla, võib veresuhkur kehale hävitavalt mõjuda ja see võib põhjustada diabeetilist neuropaatiat.
Diabeetiline neuropaatia, mida nimetatakse ka perifeerseks neuropaatiaks, tekib diabeedi põhjustatud närvikahjustuse korral. Tõenäoliselt mõjutab see jäsemete, jalgade ja käte närve, mis on tingitud kõrge veresuhkru toksilisest mõjust tingitud närvikahjustustest.
See võib põhjustada sõrmede, varvaste, käte ja jalgade tuimust ja surinat. Seega on väga oluline jälgida vere glükoosisisaldust ja rakendada / kasutada mõningaid koduseid ravimeid, mis aitavad valu toime tulla.
Vaadake allpool toodud diabeetilise närvivalu koduseid ravimeid.
1. Soe veevann
Kõige lihtsam kodune ravim diabeetilise närvivalu raviks on sooja veevanni võtmine. Kuumus parandab vereringet ja kiirendab paranemisprotsessi.
- Võtke sooja veevanni iga päev 20 minutit.
- Veele saate lisada 1 tass Epsomi soola.
2. Ingveri tee
Ingver sisaldab põletikuvastaseid omadusi, mis aitavad leevendada diabeetilist närvivalu. Ingveritee joomine aitab reguleerida ka veresuhkru taset.
- Keetke tass vett ja lisage 2 ingveritükki või 1 supilusikatäis ingveripulbrit.
- Laske sellel 5-10 minutit järsult tõmmata ja jooge seda teed iga päev.
3. Regulaarne treening
Regulaarne treenimine on üks parimaid viise diabeetilise närvivalu raviks. See parandab verevoolu ja alandab veresuhkru taset ning hoiab seega teie diabeedi kontrolli all.
- Veresuhkru taseme parandamiseks võite iga päev 20 minutit jalutada või ujuda.
4. Massaaž
Massaaž on veel üks kasulik vahend diabeetilise närvivalu raviks. See aitab parandada veenide verevoolu ja tugevdada lihaseid.
- Kandke kahjustatud alale paar tilka sinepiõli või kookosõli.
- Masseerige piirkonda 5-10 minutit.
- Pärast massaaži pakkige ala sooja rätikuga.
- Tehke seda mitu korda päevas.
5. Eeterlikud õlid
Eeterlikud õlid aitavad vähendada tuima valu ja madalamat põletikku. Diabeetilise närvivalu raviks võite kasutada piparmündi, lavendli või viiruki eeterlikku õli.
- Valige eeterlik õli ja lisage mõni tilk seda kahjustatud piirkonnale.
- Masseerige piirkonda ettevaatlikult.
6. Kaneel
Kaneel sisaldab antioksüdante, põletikuvastaseid, mikroobidevastaseid, diabeedivastaseid ja immuunsust tugevdavaid omadusi, mis aitavad diabeetilise närvivalu ravimisel.
- Piirkonna masseerimiseks kasutage kaneeliõli.
- Joo kaneeli teed.
- Kasutage toidu valmistamisel kaneeli.
7. Õhtune priimulaõli
Õhtune priimulaõli on põletikuvastane aine, mis vähendab närvide tuimust, kipitust ja põletustunnet.
- Mõjutatud piirkonnale võite määrida 1 tl õhtusöömaõli.
- Võite võtta ka kapsli õhtu priimula õli.
8. C-vitamiin
C-vitamiin aitab tugevdada immuunsust, vähendab närvivalusid ja parandab närvikahjustusi. C-vitamiin aitab kiiremini paraneda.
- Söö puuvilju nagu apelsin, sidrun, ananass, tomat, spinat, maasikad jne.
9. Kapsaitsiinikreem
Kapsaitsiinil on põletikuvastased ja analgeetilised omadused, mis võivad aidata vähendada närvivalusid ja aidata diabeetilise närvivalu ravimisel.
- Kandke kreemi kahjustatud alale 2-3 korda päevas.
10. Vitamiin B6
Vitamiin B6 aitab vähendada närvi kipitust ja tuimust ning parandab ka närvi kahjustusi. B6-vitamiini rikka toidu söömine aitab diabeetilise närvivalu ravimisel.
- Söö puuvilju nagu banaan, maapähklivõi, tomatimahl, sojaoad, kreeka pähklid jne.
Jaga seda artiklit!
Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, jagage seda oma lähedastega.
10 toitu, mis on oma olemuselt põletikuvastased
