Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Dengue-palavik vähendab trombotsüütide taset kehas ja võib muutuda eluohtlikuks. Madalat vereliistakute arvu nimetatakse tehniliselt trombotsütopeeniaks. See võib olla põhjustatud ka erinevatest põhjustest, nagu geneetika, ravimid, alkoholi tarbimine, viirused, rasedus ja konkreetsed haigused. Trombotsüütide taseme säilitamiseks tuleb tarbida rauarikkaid toite.
Siin loetletud toidud aitavad lühikese aja jooksul loomulikult tõsta trombotsüütide taset.
Trombotsüütide taseme languse korral on vaja süüa kõrge vitamiinisisaldusega toite. Mineraalid aitavad teie kehal toota ka rohkem trombotsüüte, aidates seeläbi kehvast tervisest taastuda.
10 TOIDU DENGENIPALAVIKULE
Need on mõned toidud, mis suurendavad trombotsüütide taset loomulikult. Kui tase aga langeb, on oluline tarbida korraga ainult kahte rauarikast toitu, kuna see võib kehale negatiivselt mõjuda.
Toit, mis suurendab trombotsüütide taset:
Papaia
Parim puuvili, mida tarbida, kui vere tase on madal, on papaia. Ainus, mida peate tegema, on asetada papaia lehed veega täidetud veekeetjasse ja ekstrakti saamiseks kuumutada seda keskmisel leegil. Trombotsüütide taseme loomuliku tõusu saamiseks jooge seda ekstrakti vähemalt kaks korda päevas.
Granaatõun
Kõik punased puuviljad sisaldavad palju rauda, mis aitab suurendada trombotsüütide arvu. Granaatõun sisaldab palju vitamiine. See võib aidata teil saada jõudu denguepalaviku vastu võitlemiseks.
Leherohelised
Kuna need sisaldavad rohkelt K-vitamiini, on lehtköögivilju hea tarbida, kui trombotsüütide arv on madal. Spinat, lehtkapsas ja muud lehtköögiviljad on teie võimalused.
Küüslauk
Trombotsüütide taseme loomulikuks suurendamiseks kasutage küüslauku. See on ideaalne koostisosa, mida saab lisada igale tassile.
Punapeet
Peet aitab teil trombotsüütide taset tõsta. Verejooksulistel peaks vereanalüüsi minimaalseks hoidmiseks olema vähemalt kaks korda nädalas peedi- ja porgandikauss.
Maks
Maks on veel üks toit, mis suurendab trombotsüütide taset. Keedetud maks on parem kui lihaküpseta vorm.
kuidas vähendada kõhurasva treeninguga
Rosinad
Need nami-kuivad puuviljad sisaldavad umbes 30 protsenti rauda. Käputäis rosinaid aitab teie trombotsüütide taset loomulikult suurendada.
Aprikoos
Aprikoos on rauasisaldus. Aprikoosikausi tarbimine kaks korda päevas, kui trombotsüütide tase on madal, on oluline.
Kuupäevad
Ka kuupäevad sisaldavad rohkesti rauda ja muid toitaineid, mis aitavad trombotsüütide arvu loomulikult suurendada.
Täistera toidud
Parim toit, mida haigena nautida, on täisterajahu. Neis on palju kiudaineid, toitaineid, mineraale, vitamiine ja palju muud. See tulistab trombotsüütide taset automaatselt üles.
