Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kuiv nahk on talvedel tavaline probleem. Ilmamuutusega muudab ka teie nahk oma tekstuuri. Isegi kui teil on loomulikult rasvane nahk, võib jahe talveõhk naha niiskuse eemaldada ja jätta naha kuivaks ja dehüdreerituks. Ja koos kuiva talvise nahaga kaasnevad sügelus, laigud ja punetus. Valged helbed, mida sel hooajal nii sageli nähakse, võib seostada ka kuivusega. See viib ka surnud naharakkude kuhjumiseni, mis ummistab nahapoore ja põhjustab kurikuulsaid talviseid puhanguid.
Ära muretse. Selle kõigega saab hakkama mõne niisutava kehakoorijaga. Koorimine noorendab nahka. See võtab kogu mustuse välja ja jätab teile pehme, elastse ja niisutatud naha. Ja parimad uudised - köögis saadaolevate koostisosade abil saate vahustada mõnusaid kehakoorijaid.
Siin on 10 looduslikku DIY kehakoorijat, mida saate kasutada talvise naha kuivamiseks.
1. Kohvi ja kookosõli koorija
See koorimine annab teie nahale niisutava tõuke. Kofeiiniga koormatud kohv kaitseb nahka vabade radikaalide kahjustuste eest ja suurendab vereringet naha noorendamiseks [1] . Kookosõli on suurepäraste pehmendavate omadustega ja lisab teie nahale niiskust [kaks] . Jämeda tekstuuriga suhkur koorib naha õrnalt ning eemaldab surnud naharakud ja lisandid, et saada tervislikum nahk.
Koostisosad
- 1 tass jahvatatud kohvi
- 1/2 tassi neitsi kookosõli
- 1 tass suhkrut
Juhised kasutamiseks
- Võtke kausis jahvatatud kohv.
- Lisage sellele suhkur ja segage seda.
- Järgmisena lisage segule kookosõli ja segage hästi.
- Hoidke saadud puhastust klaaspurgis.
- Koorija kasutamiseks niisutage nahka, võtke rohke kogus ja masseerige seda nahale umbes 5 minutit.
- Loputage seda duši all põhjalikult.
- Kasutage seda puhastust üks kord nädalas.
2. Mesi ja soolakoorija
Vananemisvastaste, antioksüdantsete ja antimikroobsete omaduste poolest tuntud mesi on ka suurepärane naha pehmendaja. See lukustab naha niiskuse ja blokeerib õrnalt ka teie naha poorid. Samal ajal parandab sool naha niisutust ja aitab toime tulla naha kuivusest põhjustatud põletikuga.
Koostisosad
- 1 tass soola
- 1/3 tassi mett
- 1/2 tassi oliiviõli
Juhised kasutamiseks
- Sega kausis mesi ja oliiviõli omavahel.
- Sellele segule lisage sool ja segage hästi, et saada jäme pasta.
- Hoidke saadud segu klaaspurgis.
- Järgmisel korral duši all käies niisutage nahka, võtke segu rikkalikus koguses ja puhastage nahka paar minutit.
- Loputage see pärast duši all põhjalikult maha.
- Kasutage seda puhastust 1-2 korda nädalas.
3. Kaerahelbed ja suhkrukoorija
See rikastav koorija peseb õrnalt kogu mustuse teie näolt ja võitleb ka naha vananemisega. Jäme kaerahelbed koorivad naha õrnalt ja eemaldavad kogu mustuse, lisandid ja surnud naharakud [3] . Pruun suhkur pärsib hüperpigmentatsiooni ja hoiab ära naha kortsutamise kortsud [4] . Jojobaõli on parim põletikuvastane ja vananemisvastane ravi, mida te kunagi saate [5] .
Koostisosad
- 1/2 tassi jahvatatud kaerahelbed
- 1/2 tassi pruuni suhkrut
- 1/2 tassi mett
- Mõned tilgad jojobaõli
Kasutamismeetod
- Võtke kaerahelbed kaussi.
- Lisage sellele suhkur, mesi ja jojobaõli ning segage hästi.
- Niisutage nahka ja kasutage rikkalikus koguses segu mõne minuti jooksul oma nägu.
- Loputage see hiljem duši all põhjalikult maha.
- Kasutage seda puhastust 1-2 korda nädalas.
4. Mandli- ja meekoorija
E-vitamiini rikkad mandlid kaitsevad nahka ka vabade radikaalide kahjustuste ja kahjulike päikesekiirte eest [6] . Argaaniaõli parandab naha barjäärifunktsiooni, et suurendada naha niisutust ning muuta nahk pehmeks ja pehmeks [7] .
Koostisosad
- 4-5 mandlit
- 1 spl mett
- Mõni tilk argaaniaõli
Juhised kasutamiseks
- Jahvake mandlid peene pulbri saamiseks.
- Lisage sellele mett ja argaaniaõli ning segage hästi, et saada jämedat segu.
- Niisutage nahka ja kandke segu sellele.
- Puhastage nahka ettevaatlikult ümmarguste liigutustega 5-10 minutit.
- Loputage see hiljem põhjalikult maha.
- Kasutage seda puhastust üks kord nädalas.
5. Meresoola ja sidruni koorimine
Tänu rikastavatele vitamiinidele ja pehmendavatele omadustele see looduslik koorija niisutab ja muudab teie naha heledamaks. Suurepärane C-vitamiini allikas soodustab sidrun naha kollageeni tootmist, et parandada naha elastsust ja võidelda naha vananemisega [8] . Oliiviõli parandab naha niisutust, samal ajal kui meresool vabaneb kogu naha mustusest ja lisanditest.
Koostisosad
- 1 tass meresoola
- 1 spl sidrunikoort
- 1 tass oliiviõli
Juhised kasutamiseks
- Lisage tassi soola sidrunikoor ja oliiviõli.
- Jämeda koorimise saamiseks segage kõik korralikult läbi.
- Võtke seda segu rikkalikult ja määrige see märjale nahale.
- Masseerige nahka õrnalt ringjate liigutustega umbes 2 minutit.
- Loputage see hiljem põhjalikult maha.
- Järgige seda mõne niisutajaga.
- Kasutage seda puhastust kaks korda nädalas.
6. Pruuni suhkru ja vanilli ekstrakti koorimine
Pakendatud niisutavate ja koorivate koostisosadega, see kehakoorija töötab kui võlu kuivale, tuhmile ja väsinud nahale. Kui fariinsuhkur ja kookosõli puhastavad ja niisutavad nahka, siis vanilliekstrakt oma antioksüdantide ja põletikuvastaste omadustega rahustab ja värskendab nahka.
Koostisosad
- 1/2 tassi pruuni suhkrut
- 1/2 tl vanilliekstrakti
- 1/2 tassi kookosõli
Kasutusjuhend
- Sega kausis kõik koostisosad omavahel.
- Niisutage nahka ja masseerige ülaltoodud koorijaga mõni minut ringikujuliste liigutustega.
- Loputage see hiljem põhjalikult maha.
- Kasutage seda puhastust üks või kaks korda nädalas.
7. Roheline tee ja suhkrukoorija
See on looduslikest koostisosadest valmistatud võimas koorija, mis pumpab selle niisutust ja taastumist. Pakitud võimsate antioksüdantidega, roheline tee noorendab nahka ja lisab sellele loomuliku sära [9] .
Koostisosad
- 1 tass rohelist teed
- 2 tassi fariinsuhkrut
- 2 spl mett
Juhised kasutamiseks
- Hautage tass rohelist teed ja laske sellel toatemperatuurini jahtuda.
- Lisage sellele suhkur ja mesi ning segage hästi, et saada jämedat segu.
- Kandke see segu oma märjale kehale ja näole ning masseerige seda naha ringjate liigutustega umbes 5 minutit.
- Loputage see hiljem põhjalikult maha.
- Kasutage seda puhastust üks kord nädalas.
8. Oliiviõli ja apelsini eeterliku õli koorija
Apelsini eeterlik õli parandab naha tervist ja muudab selle siledaks, niisutatuks ja säravaks. Samal ajal ummistab suhkur naha poorid ja oliiviõli lisab sellele niiskust.
Koostisosad
- 1/2 tassi ekstra neitsioliiviõli
- 1/2 tassi suhkrut
- Mõned tilgad apelsini eeterlikku õli
Juhised kasutamiseks
- Sega kõik koostisosad, et saada peenestatud segu.
- Hoidke koorijat õhukindlas purgis.
- Kandke puhastusvahend märjale kehale ja masseerige seda paar minutit ringjate liigutustega.
- Loputage see hiljem veega ära.
- Kasutage seda puhastust üks kord iga 10 päeva tagant.
9. Apelsinikoore pulber ja Gram-jahukoorija
Apelsinikoore pulber on täis C-vitamiini. See aitab naha poorid ummistada, parandada naha elastsust ja muuta selle pehmeks, siledaks ja säravaks. Gramjahu puhastab nahka õrnalt ja leevendab naha kuivusest põhjustatud ärritust.
Koostisosad
- 1/2 tassi apelsinikoore pulbrit
- 1/2 tassi grammi jahu
- 1 spl sidrunimahla
- 1 spl kookosõli
Juhised kasutamiseks
- Sega kausis apelsinikoore pulber ja grammijahu.
- Lisage sellele sidrunimahl ja kookosõli ja segage hästi.
- Hoidke seda puhastust klaaspurki.
- Kandke seda puhastusvahendit märgale nahale ohtralt ja masseerige seda ringjate liigutustega umbes 5 minutit.
- Loputage see hiljem maha.
- Kasutage seda puhastust 1-2 korda nädalas.
10. Banaani ja pruuni suhkru koorija
Banaan sisaldab A-vitamiini, mis niisutab nahka ja stimuleerib naharakkude taastumist, et muuta teie nahk hüdreeritud ja tervislikumaks [10] . Pruun suhkur võitleb naha vananemise tunnustega.
Koostisosad
- 1 suur küps banaan
- 1/2 tassi pruuni suhkrut
Juhised kasutamiseks
- Haki banaan väiksemateks tükkideks ja lisa need kaussi.
- Lisage sellele suhkur ja puderge mõlemad need kokku, et saada sõmer pasta.
- Niisutage nahka ja masseerige seda paar minutit ringjate liigutustega.
- Loputage see hiljem maha.
- Kasutage seda puhastust üks kord nädalas.
Nende omatehtud looduslike puhastusvahendite kasutamine annab teile külmal ja kuival talveperioodil toitu ja niisutust. Ärge unustage siiski mitte üle pingutada. Ole regulaarne, mitte sage. Loodame, et proovite neid ja kui teavitate oma mõtteid allpool olevast kommentaaride jaotisest.
