Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kui olete jälginud ajurveda taimseid ravimeid, siis oleksite kindlasti kohanud igemevaiku nimega guggulu. Ajurveeda mõistes manustatakse seda 'joogana' ja kombineeritakse teiste ravimtaimedega.
Mis on Guggulu?
See on kahvatupruuni värvi kummivaik, mis saadakse mukul mürrapuust. Teadusliku nimega 'Commiphora mukul' leiab guggulu oma rakenduse mitmete haiguste ravimisel - alates rasvumisest kuni südamega seotud häireteni.
juuste stiil lokkis juustes
Guggulu kõige populaarsemad ravimvormid on yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu ja triphala guggulu.
Loe edasi, et teada saada guggulu peamist kasu tervisele.
1. Kaitseb südant ja võitleb kolesterooliga
Ajurvedas kasutatakse guggulut laialdaselt hüperkolesteroleemia raviks. Keha kolesterooli süntees on pärsitud ning soodustatakse selle lagunemist ja eritumist. Guggulu kaitseb omakorda ka südame tervist, kuna kõrge kolesteroolitasemega inimestel on suurem insultide ja südamehaiguste risk. See kummivaik vähendab teadaolevalt ka põletikku, vähendab rakukahjustusi, tasakaalustab lipiidiprofiile ja hoiab ära verehüüvete tekke. [1]
2. Võitleb põletikuliste haigustega
Komponent guggulsterone annab guggulule põletikuvastase toime. Uuringud on näidanud, et guggulu suudab pärssida NF-kappaB, mis on põletikureaktsioonides osalevad valgukompleksid. Guggulu leevendab põletikuliste liigeste, luude või lihaste sümptomeid. See taimne ravim on ette nähtud osteoartriidi ja reumatoidartriidiga inimestele. Guggulu aitab ka käärsoole põletikku. Põletikuliste soolehaigustega inimesed on soovitanud guggulut tarbida. [kaks]
3. Detoksifitseerib keha ning kaitseb neere ja maksa
Guggulu hepatoprotektiivne toime on hästi teada. See on võimeline kaitsma maksa igasuguste kahjustuste eest. Ajurveeda raamatutes soovitatakse seda taimset ravimit tarbida maksa düsfunktsioonide raviks. Guggulu vähendab vabade rasvhapete taset ja aitab rasvade õiget lagundamist. Guggulsterooni olemasolu suurendab ka kolesterooli eritumist sapphapetena, mis lõpuks teie süsteemi detoksifitseerib. [3]
4. Immuunsuse tugevdaja ja võitleb bakteriaalsete infektsioonidega
Guggulu toimib immuunsuse tugevdajana ja aitab immuunsüsteemi funktsionaalsust optimaalselt kalibreerida. Seega paraneb teie keha kaitse patogeenide vastu drastiliselt. Guggulul on võime parandada valgete vereliblede arvu. Guggulu toimib ka antihelmintikumina, mis aitab teie kehal võidelda sooleusside põhjustatud nakkustega. [4]
5. Ravib selliseid nahaprobleeme nagu kortsud ja akne
Otsese päikesevalguse ja reostuse käes viibimine võib teie nahka kahjustada. Guggulust soovitatakse ravida nahaprobleeme, eriti naha vananemisega seotud probleeme, näiteks kortse. Uuringud on näidanud, et guggulu ekstraktid võivad suurendada 1. tüüpi kollageeni tootmist.
See mitte ainult ei tugevda naharakke, vaid vähendab ka nahakahjustusi põhjustavate ensüümide tootmist. Väikeste ja suurte kortsude sügavus on vähenenud, muutes naha elastseks ja siledaks. Ravimtaimena on sellel ravimil põletikuvastased ja antioksüdandid, mis muudavad selle akne raviks kasutatavaks. [5]
Seda soovitatakse ka rasuse nahaga inimestele, kellel on kalduvus aknele. Väidetavalt on see ravim tõhusam kui tetratsükliini sisaldav antibiootikum.
6. Ravib kurguhaavandeid ja igemepõletikku
Tänu guggulu põletikuvastastele ja antibakteriaalsetele omadustele toimib see ravim suurepäraselt suus tekkivate haavandite ja ka igemepõletike ravis. Guggulust on abi ka mitmesuguste igemehaiguste ravimisel.
Suu pesemiseks võite valmistada purustatud guggulu tableti ja umbes pool tassi sooja vett. Selle suupesu abil saate suu puhastada vähemalt kolm korda päevas. Kõik suuprobleemid ja igemehaigused sorteeritakse, kui hakkate seda guggulupõhist suupesu kasutama.
7. Vähendab rasvumist ja suurendab keha ainevahetust
Guggulu on efektiivne ainevahetuse tõhustamiseks. Seega kasutatakse seda rasvumise ravis. Guggulu parandab ka seedimist ja kilpnäärme funktsionaalsust. Samuti vähendab see vere kolesteroolitaset, takistades seedimata süsivesikute muutumist triglütseriidideks. Rasvumise ja oksüdatiivse stressiga seotud põletikule aitab vastu ka guggulu tarbimine. [6]
8. Võitleb Alzheimeri tõve vastu ja kaitseb aju
Loomadega läbi viidud uuringud näitavad, et guggulul on bioaktiivne komponent nimega guggulsterone, mis võib parandada inimese tunnetusvõimet. Õppimispuudega või mälupuudulikkusega inimesed saaksid guggulu tarbimisest kasu selle neuroprotektiivse omaduse tõttu.
parim kodune vahend kõõma ja juuste väljalangemise vastu
See taimne ravim näib nüüd olevat suurepärane lahendus dementsuse korral. Üks Alzheimeri tõvega seotud riskitegureid on beeta-amüloidi akumuleerumine ajus. See on ebanormaalne valk, mis saadakse amüloidi prekursorvalgust (APP). [7]
APP töötlemine on lubatud, kui kehas on kõrge kolesteroolitase. Kuid see küsimus on sorteeritud koos kolesterooli alandavate omadustega guggulu tarbimisega.
9. Vere glükoosikontroll diabeetikutel
Guggulu on leidnud kasutamist veresuhkru taseme reguleerimisel tänu oma rollile nii lipiidide kui ka glükoosi ainevahetuses. Pankreas toodab insuliini, mis reguleerib vere glükoosisisaldust. Guggulu kaitseb teadaolevalt ka kõhunääret. On leitud, et Guggulut kasutatakse suhkruhaigete raviks, kes soovivad saavutada glükeemilist kontrolli. Gugglusteroonide olemasolu guggulus muudab selle oluliseks koostisosaks, mis on tuntud insuliini tootmise parandamiseks. [8]
10. Kilpnäärme funktsionaalsuse parandamine
Loomadega läbi viidud uuringud on näidanud, et guggulu on võimeline ravima autoimmuunse seotud kilpnäärmeprobleeme. Seda tehakse T3 kontsentratsiooni suurendamise teel. Kilpnäärmehormooni T4 muundumist T3-ks (aktiivne variant) stimuleerib ka guggulu.
Loomkatsed on samuti näidanud, et guggulu sisaldab ketosteroidina tuntud ühendit, mis näitab kilpnääret stimuleerivat käitumist. See aitab kilpnäärme joodi omastada. See suurendab ka kilpnäärme aktiivsusega seotud ensüümide aktiivsust. [9]
Guggulu on saadaval tablettide ja pulbri kujul. Seda peetakse kõigi tarbimiseks ohutuks. Veenduge siiski, et pöördute arsti poole ja võtate guggulut ainult ettenähtud kogustes. Guggulu suurendab verejooksu ohtu, nii et kui te juba kasutate mõnda trombotsüütidevastast või antikoagulanti, võiksite oma arstilt küsida, kas guggulu tarbimine oleks endiselt ohutu.
