Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab, et COVID-vaktsiinide haldamine on ebaõige
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Indiaanlased armastavad tšillit! Enamikul meist on kombeks tšillit hammustada koos selliste toiduainetega nagu samosa, vada paav jne. Mõned armastavad koos biryanidega hammustada kuuma mirchit ja mõned armastavad koos roti ja sabjiga mirchit närida.
Aga oota! Kas roheline tšilli on tervisele kahjulik? Ei. See on hea, kuna pakub palju kasu tervisele. Roheline tšilli muudab teie toidu maitsvaks ja suurendab ka teie tervist. Seetõttu oli tšilli olnud sajandeid India toidukorra osa!
See sisaldab A-, C-, K- ja E-vitamiini. Samuti pakub see mineraale nagu kaalium, magneesium, vask ja raud.
Ettevaatust: rohelise tšilli liigne tarbimine võib põhjustada haavandeid ja põletikku.
See vabastab rohkem sülge
Mõte rohelisest tšillist on suuuuure, eks? Sülg suurendab seedimist. Kohe tšillit hammustades eritub sülg suhu.
Kui toit närimise ajal korralikult süljega seguneb, toimib teie seedesüsteem hästi.
See loputab toksiine
Rohelised tšillid hoiavad ära kõhukinnisuse. Need võivad stimuleerida roojamist ja aidata ka toksiine kehast välja tõrjuda.
See suurendab meeleolu
Tšillipuru hammustamine mõjutab ka teie meeleolu, mitte ainult keelt! Tšillid sisaldavad kapsaitsiini, mis vabastab endorfiine, mis on hea enesetunde kemikaalid, mis suurendavad teie meeleolu. Tegelikult on see üks põhjus, miks inimesed tšillitesse armuvad.
Tšillid parandavad ka immuunsust
Tšillid sisaldavad C-vitamiini, mis teeb teie immuunsusele head. Enamik meist mäletab C-vitamiini allikana ainult tsitrusvilju. Kuid sellesse loetellu saate lisada ka tšillit.
Tšillid sobivad ka teie silmadele
Neis sisalduv C-vitamiin parandab teie silmanägemist ja aitab ennetada teatud silmadega seotud probleeme.
Terved luud?
Vähem tuntud fakt roheliste tšillide kohta on see, et need võivad parandada luude tervist, aidata kudede taastamisel ja ka vererakkude tootmisel.
Muud eelised
Rohelised tšillid aitavad kontrollida ka veresuhkrut, ennetada nakkusi (antibakteriaalsed omadused) ja alandada kolesteroolitaset.
