Kujutage ette väikest teravate küünistega looma, kes üritab end teie emakast välja rebida. Nii kirjeldaksin oma menstruatsioonikrampide intensiivsust – päris kuradi halb. Nii et kui mulle tehti ettepanek testida Liivia , seade, mis väidetavalt on menstruaalvalu väljalülitamise lüliti, olin skeptiline, kuid uudishimulik.
Esimesed asjad kõigepealt: mis on Livia ikkagi?
Livia on kantav elektrooniline seade, mis kasutab närvide töös hoidmiseks elektroonilisi impulsse, blokeerides valusignaalid teie ajusse. Kõlab futuristlikult, eks? See on tegelikult lihtsalt üleval TENS-seade (lühend sõnadest transkutaanne elektriline närvistimulatsioon). TENS üksused on olnud kliiniliselt tõestatud tõhusa valu leevendamise vormina ja need pole meditsiinimaailmas midagi uut. Seda teades oli mul huvi näha, kas Livia on midagi erilist.
OK, aga kuidas seda kasutada?
Juhendis öeldi, et kahetolline silikoonkattega seade tuleb laadida enne esimest kasutuskorda ja laadimine kestab 15 tundi (hea teada). Pärast laadimist oli seda üsna lihtne aru saada, kuid vaja oli väikest kokkupanekut. Seadmega oli kaasas kaks elektroodi, mis kleepuvad minu naha külge geelitaoliste padjanditega (sellised kombitsad), kuid peate geelpadjad ise elektroodidele asetama ja ühendama elektroodid Liviaga. Mitte väga halb.
Seejärel pidin Livia kombitsad kleepima sinna, kus tundsin end kõige rohkem krampis – minu jaoks oli see alakõhus, aga selle võib ka seljale panna, kui elektroodid on üksteisest ühtlaselt paigutatud. Kinnitasin Livia oma vöörihma külge nagu oma isa piipari aastast 1994 ja seejärel klõpsasin toitenuppu, kuni tundsin elektriimpulsse.
Mis tunne see on?
Ühesõnaga imelik. Madalamatel seadistustel (seal on 16 intensiivsuse taset) ma ei saanud tunda midagi . Kui ma intensiivsust suurendasin, tundsin märgatavat kipitust. Aga kui ma intensiivsust suurendaksin ka palju, see oli lausa valus – nagu elektrivool läbiks mu emaka. Trikk oli leida see armas koht, kus Livia seade sobis valuga, mida ma tundsin.
Ja kas see ka tegelikult töötab?
Jah… ja ei. Kui ma aistingu veidrusest üle sain, tundusid mu krambid leebemad ja ma olin üllatunud, kui kiiresti see juhtus – erinevalt valuvaigisti, nagu ibuprofeen, võtmisest, mille mõjuks võib kuluda tund. Kuid raske oli leida tasakaal pulsitaseme ja perioodilise valu vahel. Mõne aja pärast tundsin, et efektiivsus vähenes (või läks kõht tuimaks), aga kui pulsitaset liiga palju tõstsin, oli valus veelgi suurem.
TL; DR: Neile, kes kannatavad kergete krampide käes (või ei taha loota käsimüügis olevatele valuvaigistitele), võib Livia olla väärt investeering. Isegi keegi, kellel on mõõdukad kuni rasked krambid nagu mina, seade võiks aidata minimeerida neid valusid, mis ei saa diivanilt liikuda. See sõltub tõesti teie valu tasemest. Mulle meeldis, et mõju, kuigi peen, oli vahetu… ja kui silmapaistmatu see mu keha külge kinnitatuna oli. Aga päevadel, mil mu krambid olid tõesti halb, mul oli rohkem õnne oma proovitud küttepadja ja Advili pudeliga.
SEOTUD: Halb PMS? Peaksite sööma oma luteaalfaasi jaoks. Siin on, kuidas
