Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kaalutõusu ohvriks langevad mitte ainult tavalised inimesed, vaid ka kuulsused. Sonam Kapoorist Kareena Kapoor Khanini muutusid paljud paksud kuulsused õhukeseks ja mahtusid meie silme ette. Hiljuti on Sonakshi Sinha täiesti uus ilme meid üllatanud. Näitlejanna, kes kaalus enne Bollywoodi sisenemist raskemat kaalu, kaotas terve hulga kaalu. Sonakshi kaotas enne oma Bollywoodi suure debüüdi 30 kg. Paksuke näitlejanna on aga kaugemale läinud, et rohkem plekke heita ja end vormi viia.
Kui vaatate hiljutisi Dabanggi tüdruku pilte, saate muudatused välja selgitada. Sona on oma eelseisvate filmide eest kaotanud veel 10 kilo. Sonakshi Sinha on kaotanud rohkem kaalu ja on hakanud seda kumeram ja uhkem välja nägema. Näitlejanna pole kunagi fakti varjanud ja on oma kehakaalust avalikult sõna võtnud. Kuid kaunis India näitlejanna on hiljuti jaganud palju pilte suhtlusportaalides, kus ta trenni teeb.
Populaarsed ebatervislikud pidulikud dieedid
Selfidest on näha, kuidas Sonakshi Sinha uues figuuris uhkeldab oma vormitud ja seksikate kumerustega. Alates joogast kuni raske treeninguni proovib Sona kõike, et need lisarasvavarjud vabaneda ja saada kõveraks näitlejaks.
Hollywoodi teismeliste filmide loend
Pärast seda, kui oleme vaadanud tema stiilseid ja kitsendatud Sonakshi Sinha käänulisi ilme punasel vaibal ja üritustel, ei saa me temast silmi eemale. Nii et siin on mõned Sonakshi Sinha kaalulanguse saladused.
Sonakshi Sinha kaalulangetamise saladused:
Treening
Varahommikune treening on Bollywoodi valitseva näitlejanna kaalulangetamise üks põhisaladusi. Sonakshi on nädalas 4-5 päeva kaalulangetamise trenni teinud.
Dieet- Hommikusöök
Sonakshis on hommikusöögiks teravilja- ja piima- või täistera röstsai. Tal on mõnikord isegi maisi, kui need on täidised, rikkad valkude ja süsivesikute poolest.
Keskhommik
Sonakshi eelistab mõningaid kuivi puuvilju näksida ja rüüpab tassi rohelist teed. Roheline tee on üks tervislikest jookidest, mis aitab kaalulangetada ja pakub ka ilu.
Lõunasöök
Kaalulangusdieedi jaoks eelistab Sonakshi omatehtud roti ja sabzi. Tal on ka värske salat, mis mitte ainult ei aita kaalulangetada, vaid ka täidised köögiviljad on tervislikud.
romantiliste filmide ingliskeelne nimekiri
Õhtu
Ta kas sööb tassi puuvilju või joob ainult tassi rohelist teed.
Õhtusöök
Terve keha ja seedimise nimel sööb Sonakshi Sinha õhtusööki 3-4 tundi enne magamaminekut. Ta sööb riisi, dali, sabzi ja salateid.
Kuum jooga
See on üks parimaid harjutusi kaalu langetamiseks ja ka tervislikuks saamiseks. Kolm korda nädalas teeb Sonakshi Sinha kuuma joogat, et püsida vormis ja säilitada oma kurvikas kuju.
Vesi
Terve päeva jooksul joob Sonakshi hüdreeritud vedeliku säilitamiseks palju vett. Vee joomine tugevdab ka immuunsust ja hoiab teid aktiivsena. Pealegi aitab söögiisu pidurdada just täidis.
Roheline tee
Kaalu langetamiseks rüüpab ta rohelise tee tassi. Rohelises tees on võimsad antioksüdandid, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele, seedimisele ja aitavad saada ka hõõguvat nahka.
