Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Suurus null on alati olnud tahtmine paljudele teismelistele, üliõpilastele ja ka töötavatele naistele. Paljude arvates pole suurus null tegelikult arv, mida nad kujundina sooviksid saada. Kuid kuna Hollywoodis ja Bollywoodis on palju kuulsusi, mille suurus on null, sooviksid paljud ka seda.
Kuulsustel nagu Kareena Kapoor, Geri Halliwell ja isegi Victoria Beckham on suurus null. Ainus põhjus, miks neil kuulsustel on täiusliku suurusega nullkujud, peab saama kuju konkreetse rolli jaoks, mida nad filmis või seriaalis peavad mängima. Kui soovite siiski saada seda ideaalset kuju nagu teie lemmikkuulsus, peate jõusaalis veetma rohkem kui kaks korda rohkem aega.
Kui plaanite kuulsuste järgi järgida dieedi suuruse nulli tabelit, peaksite ka teadma, et peate mõistlikult sööma. Kui sööte suures koguses toitu, mis sisaldab teatud koguses valke ja toitaineid, saab teie keha palju energiat, mis aitab teil kauem treenida.
Et näida välja nagu kuulsused, mille suurus on null, on siin mõned kuulsuste enda antud dieedinipid. Heitke pilk ja pingutage uue enese nägemiseks rohkem.
Nulldieet Geri Halliwell
Geri Halliwell, kellel on ideaalne suurus null, järgib oma dieedi säilitamiseks kindlat dieeti. Näitlejanna dieet käib niimoodi - Ashtanga stiilis jooga on see, mida näitlejanna järgib, et end vormis hoida. Koos sellega hõlmab tema rutiin tasakaalustatud toitumist ja pikki tunde jooksulindil.
Nulldieet Kareena Kapoor
Ta on üks Bollywoodi näitlejannadest, kelle suurus on null. Tema dieeditabel sisaldab palju hardcore jooga asanasid kõhulihaste, selja, jalgade ja hingamise jaoks. Koos sellega Kareena järgib madala süsivesikusisaldusega dieeti ja tervislikele suupistetele söömine, kui ta näljatunne tekkis
Nulldieet Victoria Beckham
Nelja lapse emal on Victoria Hollywoodis ideaalse suurusega nulli kuju. Victoria sõnul aitab jooks vormis püsimist. Tema toitumistabel sisaldab palju kardiotreeninguid ja ranget aluselist dieeti.
Nulldieet Ameerika Ferrera poolt
Kas mäletate seriaali Ugly Betty? Keegi ei tahtnud olla nii paks kui Betty, kuid tegelikus elus on näitlejanna tegelikult modell. Tema nulli suurune dieet sisaldab palju vedelikke ja nädalavahetusel tahke tervisliku toidu tarbimist. Koos sellega järgib ta vormis püsimiseks ranget pilatese režiimi.
Nulldieet Tyra Banks
Tyra Banks on üks tuntud supermodelle Ameerikas ja kõik tahavad olla tema moodi. Tema rangelt järgitav null-dieedi tabel sisaldab palju madala kalorsusega piimatooteid, palju tervislikke süsivesikuid ja minimaalselt kehale vajalikke halbu süsivesikuid.
Nulldieet Demi Moore
Kaunis legendaarne näitlejanna Demi näeb välja peen kõiges, mida ta kannab. Pilates, jooga ja kardiotreening on tema igapäevane rutiin, mida ta järgib.
Nullsuuruse dieedi autor Miley Cyrus
Tantsimine, rattasõit ja pilatese treening on see, mis hoiab teda vormis ja tervena. Laulja järgib ka laktoosivaba dieeti, mis aitab tal neid kaloreid mitte lisada.
Nullsuurune dieet Eva Longoria
Näitlejanna treening sisaldab 10-minutist soojendust, millele järgneb 30-minutiline jõutreening. Koos sellega armastab Eva treenida palliga, mis aitab kõhtu ja jalgu toonuses hoida.
Nullsuuruse dieedi autor Nicole Richie
Ta on üks Hollywoodi kuulsusi, kes on kaalulangetamise valdkonnas läbi teinud suure muutuse. Nicole'i nullmõõdu edu on regulaarsed jõusaaliseansid ja korralik toitumine.
Nullsuuruse dieedi autor Zoe Saldana
Suusatamine on üks viis, kuidas Zoe ennast vormis hoiab. Tema teised dieedisaladused hõlmavad tervislikke toite, kuna ta on toidusõber, ja pilates on veel üks viis, kuidas ta kaotab kogu oma rätiku.
Nullsuurune dieet, autor LeAnn Rimes
LeAnn Rimes järgib väga ranget suurusega nulldiagrammi. See kuulsus sisaldab oma igapäevases dieedis palju rohelisi köögivilju. Grillitud köögiviljad nagu spargel ja spargelkapsas on tema lemmiktoit. Sellega teeb LeAnn palju kardiotreeninguid ja vastupanuvõimalusi.
Nullsuuruse dieedi autor Sarah Jessica Parker
Üks Sarah dieedisaladusi kehakaalu langetamiseks ja vormis hoidmiseks on varahommikune jooks 20 miili. Kükid ja istmed on veel üks harjutus, mida ta rangelt järgib.
Nullsuuruse dieedi autor Natalie Portman
Kui olete näinud filmi Must luik, saate teada, millest me räägime nullsuuruse osas. Natalie nullsuurune dieet sisaldab pikki jooksutunde ja kardiotreeninguid.
Nulli suurune dieet Pariisi Hiltoni poolt
Paris Hilton näeb oma nullnumbrilt ilus välja. Pilatesega tegelev ja vedelat dieeti pidav seltskonnategelane hoiab figuuri vormis.
