Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab COVID-vaktsiinide 'vale haldamise' pärast
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Taimetoitlane vene salat on traditsioonilise vene salati India versioon. See on tervislik retsept ja see tuleb lisada põhitaimetoidu hulka. Vene salat valmistatakse puu- ja köögiviljade kombineerimisel paksus kreemjas jogurtikastmes.
Vene salat erineb veidi teistest salatitest, kuna selles salatis kasutatud köögiviljad on keedetud ja mitte toored. Köögiviljad annavad krõmpsu ning koos puuviljade magususe, paksu kohupiima rikkalikkuse ja ananassi krõbedusega muudavad selle salati absoluutselt tundlikuks ja maitsvaks.
Taimetoitlane vene salat on rikkalik, kuid toitev ja tervislik. See salat on väga täidlane ja seda saab süüa nii eraldi kui ka pearoa kõrvale. Vene salat on kodus lihtne ja kiiresti valmistatav ning ei võta teie pingutustest liiga palju.
Seega, kui soovite süüa mõnda tervislikku mahlast salatit, on siin ideaalne retsept, mis moodustab teie söögikorra. Vaadake videot ja õppige, kuidas valmistada taimetoitlastest vene salatit. Samuti lugege piltide järkjärgulist toimingut.
VENE SALATI VIDEO RETSEPT
VENE SALATI RETSEPT | KUIDAS VEGAARIA VENEMAA SALATI VALMISTADA VEGETARI VENEMAA SALATI RETSEPT | VEGETARIAN SALAT RETSEPTID Vene salatiretsept Kuidas valmistada taimetoitlaste vene salatit Taimetoitlaste vene salatiretsept Taimetoitlaste salatiretseptid Ettevalmistusaeg 10 minutit Küpsetusaeg 20M Kokku 30 minutitRetsept: Meena Bhandari
Retsepti tüüp: salat
Teenib: 2
Koostisosad-
Paks kohupiim - 3 spl
kuidas säilitada omatehtud roosivett
Pipar maitse järgi
Tuhksuhkur - 3 tl
Sool maitse järgi
Õun (hakitud) - ½ tassi
Granaatõuna seemned - ½ tassi
Kartul - 1
Vesi - 1 tass
Kapsas (hakitud) - 2 spl
Kurk (peeneks hakitud) - 3 spl
Ananass (peeneks lõigatud) - ½ tassi
Kuidas kasutada sidrunit juuste kasvatamiseks
Kuidas valmistuda-
1. Lisage kiirkeedupotti vesi.
2. Lisage kartul ja keetke seda kuni 2 vilet.
3. Laske pliidil rõhul settida.
4. Avage kaas ja koorige keedetud kartuli koor.
5. Lõika see kuubikuteks ja hoia kõrvale.
6. Lisage keskmise suurusega kaussi paks kohupiim.
7. Purusta pipar vastavalt maitsele.
8. Lisage tuhksuhkur ja sool.
9. Lisage õuna- ja granaatõunaseemned.
10. Lisage keedetud kartulikuubikud ja kapsas.
11. Lisa kurk ja ananass.
kookosõli juuksemask
12. Sega korralikult läbi.
13. Serveeri.
- 1. Veenduge, et kohupiim oleks värske ja mitte hapukas.
- 2. Pipratera purustamise asemel võite kasutada ka pipra pulbrit.
- 3. Veenduge, et kapsas on peeneks hakitud, vastasel juhul ületab see teiste puu- ja köögiviljade maitse.
- 4. Võite lisada muid puuvilju vastavalt oma eelistustele.
- 5. Pärast nende keetmist võite lisada muid köögivilju, näiteks porgandeid, ube ja paprikaid.
- Portsjoni suurus - 1 tass
- Kalorid - 282 kalorit
- Rasv - 21 g
- Valk - 3,5 g
- Süsivesikud - 24,7 g
- Suhkur - 11,7 g
- Kiudained - 4,6 g
SAMM SAMMU JÄRGI - KUIDAS VENEMAA SALATI VALMISTADA
1. Lisage kiirkeedupotti vesi.
2. Lisage kartul ja keetke seda kuni 2 vilet.
3. Laske pliidil rõhul settida.
Näpunäiteid tervete juuste loomulikuks kasvuks
4. Avage kaas ja koorige keedetud kartuli koor.
5. Lõika see kuubikuteks ja hoia kõrvale.
6. Lisage keskmise suurusega kaussi paks kohupiim.
7. Purusta pipar vastavalt maitsele.
8. Lisage tuhksuhkur ja sool.
9. Lisage õuna- ja granaatõunaseemned.
10. Lisage keedetud kartulikuubikud ja kapsas.
11. Lisa kurk ja ananass.
12. Sega korralikult läbi.
13. Serveeri.
