Kas kohvijäätis hoiab meid öösel üleval? Mis siis, kui hiilime mõne sisse teismeline hammustab vahetult enne magamaminekut? Kahju pole tehtud, välja arvatud juhul, kui see takistab meil silma kinni hoidmist. Seega pöördusime mõne oma lemmikbrändi poole ja vaatasime numbreid põhjalikult. (Asjade perspektiivi panemiseks on USDA andmetel ühes tassis kohvis 95 milligrammi kofeiini.)
Haagen-Dazsi kohvijäätis : Üks tassi portsjon sisaldab 21,6 milligrammi kofeiini. See on nagu paar lonksu kohvi joomist. Kas see hoiaks sind öösel üleval? Tõenäoliselt mitte, aga sina jää kohtunikuks.
Ben & Jerry kohvibuzz : Kohvijäätis espressooa fudge tükkidega? Päris ohtlik. Iga tassi portsjon sisaldab 45 milligrammi kofeiini. Arvutage ja see on umbes pool tassi kohvi. Ja kes saab süüa ainult ½ tassi jäätist? (Kindlasti mitte meie.)
Talenti kohvi šokolaaditükk : Suurepärane uudis – kui proovite kofeiini vähendada, kuid naudite siiski oma lemmikmaitset, on see valik teie jaoks. Üks portsjon sisaldab umbes 5 milligrammi kofeiini, mis on praktiliselt sama, kui juua tass kofeiinivaba (milles on 2 milligrammi). Võtame pärast õhtusööki lusikatäit, palun.
SEOTUD: Mis vahe on gelatol, jäätisel ja sorbetil?
