Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Dhokla on gudžarati roog. See on taimetoitlane toode. See on toode, mis on valmistatud peamiselt kikerhernejahust. Mõni kasutab nii riisijahu kui kikerherneid. See on valmistatud kääritatud taignast. Paljud inimesed söövad seda nii suupisteks kui ka hommikusöögiks.
Loe ka: Mis juhtub, kui juua apteegitilli teed
Tegelikult on dhokla sorte palju. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla kuuluvad kuulsate dhokla tüüpide hulka. Tegelikult on seda toiduainet rohkem kui 10 sorti.
Loe ka: 7 harjutust, mis suurendavad seksuaalset jõudlust
Igal sordil on erinev tervisele kasulik komplekt, olenevalt selles kasutatavatest koostisosadest. Nüüd arutagem dhokla söömise üldiste eeliste üle.
Kasu nr 1
Jahu kääritatakse enne dhokla valmistamist. Käärimisprotsess suurendab selle toidu toiteväärtust.
Kasu nr 2
Kuna selle toidu glükeemiline indeks on madal, on see hea neile, kes peavad säilitama stabiilse veresuhkru taseme.
Eelis nr 3
Dal sisaldab nii valku kui ka kiudaineid, mis on teie tervisele väga olulised. Kiudained hoiavad teid kaua täis ja soodustavad seedimist.
Eelis nr 4
See on madala kalorsusega toit. Iga 50 grammi dhokla kohta saate umbes 80 kalorit.
Kasu # 5
See on aurutatud toit ja aurutamisprotsess säilitab suurema osa toitaineid.
uue aasta lõpu tsitaadid
Kasu # 6
See sisaldab ka süsivesikuid, mis pakuvad energiat. Selle asemel, et suupisteks süüa õlist Samosat, võite aeg-ajalt proovida dhoklat.
Kasu # 7
Kui soovite friikartuleid vältida, võite tugineda aurutatud toitudele. Dhokla võiks olla üks paremaid valikuid aurutatud toitude seas.
