Igal reedel kell 8.30 ilmub minu ettevõtte tegevjuhilt Google'i kalendri märguanne, mis tuletab mulle meelde, et peaksin mõtlema ja tänama. Reflecti osa tähendab konkreetselt seda, et mõtlen, mida saan järgmisel nädalal 10 protsenti paremini teha, ja aitäh! osa tähendab, et ma arvan, et saate selle osa ise välja mõelda. Arvestades aega, olen ma harva valmis avalikult nähtama, rääkimata peegeldamisest ja tänamisest! Selle asemel pühin selle minema ja lähen oma päevaga edasi.
Asi on selles, et asi pole selles, et ma olen peegeldusvastane ja tänulik; see on lihtsalt see, et mulle ei müüdud kunagi selle iganädalase praktika eeliseid. See tähendab, kuni ma kohtusin Panda planeerija .
A-tüüpi aastatuhande daamina, kellele meeldib nimekirjade koostamine ja nende kahekordne kontrollimine, läksin hiljuti Amazon jahtima, et leida a uus päevaplaneerija . Selle asemel leidsin väikese musta (või sinise, lilla või roosa) raamatu, mis lisab tänulikkuse, eesmärkide seadmise, kinnituse, järelemõtlemise ja kontrollnimekirjad (!!!) selle omaniku igapäevasesse praktikasse.
Päevas, nädalas või kuus on ilu, mida juhib fookus, eesmärk ja võimalus tähistada oma võite – ükskõik kui väikesed need ka poleks. (Tõsiselt, ma olen kunagi sisse loginud, et tundsin oma eelseisva tööreisi kui võidu pärast vähem hirmu. Hei, see oli minu jaoks.)
Nii et jah, nagu iga teinegi planeerija, Panda aitab teil oma elu korraldada (õhtusöök järgmisel teisipäeval kell 7), kuid see aitas mul ka näha metsa puude jaoks: keset gaziljoni väikeseid igapäevaseid ülesandeid oli mul lõpuks koht, kuhu sain kirja panna suuremad eesmärgid . Veebruaris pidi rohkem joogat tegema (ma tean, et põhitase), kuid märtsis on see kasvanud millekski enamaks kui iganädalased treeningrutiinid.
Kui ma läksin tagasi ja mõtisklesin eelmise kuu võitude ja kasvu jätkamise üle, mõistsin, et fookus on ainulaadne: mina. Nii et märtsiks nihutan seda fookust ning sean eesmärgid ja püüdlused, mis lähevad minust kaugemale. Uurin viise, kuidas olla kohalolevam naine, koostööaldisem kolleeg ja ennastsalgavam sõber. Need on mõned kõrged eesmärgid, kuid kuskilt tuleb alustada. Ja enne Panda , poleks ma neid tegelike eesmärkidena kirja pannud, rääkimata nendele mõtlemisest.
Teadmiseks: ma ei tööta ettevõttes Panda planeerija , kuigi tundub, et meie tegevjuhtidel on sarnased nägemused regulaarsest järelemõtlemisest ja tänulikkusest. Olen alles 30-aastane naine, kes naudib ülesehitust (kontrollnimekirjad!!!), väikeste võitude tähistamist ja enda trenni sundimist.
Ja muide, ma ikka veel ei peegelda ega täna! igal reedel kell 8.30, sest nüüd teen seda iga päev. Kontrollima.
SEOTUD: 21 asja, mida professionaalsel korraldajal oma kodus kunagi ei oleks
