Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kujutage ette, et võtate oma partneri välja romantilisele puhkusele, et saaksite veeta aega üksi ja nautida üksteise seltskonda.
Te võtate oma partneri välja sensuaalse muusikaga romantilisele küünlavalgel õhtusöögile, püüdes luua meeleolu pikaks ja rahuldavaks armatsemise seansiks hiljem sel õhtul.
Seejärel jõuate tagasi oma tuppa ja hakkate anduma erootilisele eelmängule ning olete kõik valmis oma partneriga seksima.
Kuid 2 minutit pärast seda märkate, et teie erektsioon on vaibumas ja te ei saa enam voodis esineda!
See võib olla teie jaoks äärmiselt piinlik, rääkimata pettumusest ja pettumusest nii enda kui ka oma partneri jaoks, eks?
parimad tsitaadid uuel aastal
Noh, kui saate seostada ülaltoodud stsenaariumiga, siis võib ka teil olla probleeme armumise ajal pikema erektsiooni säilitamisega.
kuidas vabaneda akne armidest koduste vahenditega
Nagu me teame, on seksuaalvahekord ja tung seksist rahulduse saamiseks levinud mõlemas soos ja on põhivajadus, mis tuleb rahuldada!
Seksuaalne pettumus on üks peamisi põhjusi, miks paljud paarid lähevad lahku või lähevad pidevatesse tülidesse, mis võivad rikkuda nende tervist ja rahu!
Mehe tervisliku erektsiooni puudumise üks peamisi põhjusi on seksuaalsete haiguste tüüp, mida nimetatakse erektsioonihäireks.
Erektsioonihäired võivad olla põhjustatud mitmel põhjusel, näiteks stress, diabeet, teatud ravimite kõrvaltoimed jne.
See vaev vajaks ravi ja ravi.
Samuti võite proovida neid näpunäiteid, et saavutada voodis pikemat ja tugevamat erektsiooni ning vaadata, kas need aitavad teid!
kiht lõigatud lühikestele juustele india
1. Söö murakaid
Hiljutises Indiana ülikoolis läbi viidud uuringus on öeldud, et tumedate marjade, näiteks murakate, siniste marjade jms tarbimine võib aidata mehel saavutada pikema ja tugevama erektsiooni, kuna need marjad on koormatud antioksüdantidega, mis võimaldavad hapnikuga verd voolata suguelunditele armatsemise ajal!
7 põhjust, miks marjad on kõige tervislikumad puuviljad
2. Lõpeta suitsetamine
Nagu me võib-olla juba teame, võib sigarettide suitsetamine, isegi kui see on ainult üks kord samal ajal, põhjustada mitmeid väga tõsiseid tervisega seotud tüsistusi, sealhulgas vähki. Suitsetamine pärsib teadaolevalt tervisliku verevoolu suguelunditesse ja põhjustab erektsioonihäireid, nii et selle vastupanu peatamine võib aidata teil voodis paremini toimida!
3. Väldi stressi
Stressi juhtimine ja kõik, mis võimalik, et püsida stressivabana, on teie tervisele üldiselt oluline. Samuti veenduge, et rahustaksite oma närve ja unustaksite kõik stressi tekitavad asjad, mida armatsemise ajal silmas peate, sest kortisoolina tuntud stressihormoonid võivad põhjustada ka nõrka erektsiooni, mis ei kesta kaua!
juukselõikus pikkadele juustele
4. Tarbi tumedat šokolaadi
Tume šokolaad on maitsev ja tervislik, kuna see on täis antioksüdante ja flavonoide - see oli nii mõnelgi meist juba teada. Mida me ei pruugi teada, on asjaolu, et tumedas šokolaadis sisalduvad antioksüdandid ei saa mitte ainult stressi leevendada, vaid võivad ergutada ka pikemat ja tugevamat erektsiooni, kuna need võimaldavad aju ja suguelunditesse verd tervislikult voolata.
5. Kaalust alla
Uuringust selgus, et meestel, kelle kehamassiindeks (KMI) on üle 25, võib organismis olla kõrgem östrogeeni tase ja kui östrogeenhormoonid on mehe vereringes kõrged, võib see põhjustada ka erektsioonihäireid. Niisiis, tervisliku kehakaalu säilitamine aitab parandada erektsiooni.
40 loomulikku kaalulangetamise näpunäidet, mis teie meelt õhkavad!
6. Proovige nõelravi
Nõelravi on iidne hiina alternatiivravi meetod, kus nõelu kasutatakse teie keha teatud närvilõpmete stimuleerimiseks, et aidata teatud seisundeid ravida. Uuringud on näidanud, et akupunktuurravi proovimine professionaali abiga võib aidata saavutada ka tugevamat erektsiooni.
7. Harjutage vaagnapiirkonna harjutusi
Tugevate vaagnalihaste olemasolu võib aidata inimesel saavutada ka tugevama ja pikema erektsiooni, sest vaagnalihased on suguelundite alus ja tugeva aluse olemasolu aitab alati. Seega võib aidata ka vaagnapiirkonna harjutuste korrapärane harjutamine ja tugevam kõhulihas.
omatehtud ilunipid särava naha jaoks
8. Kontrollige oma ravimeid
Teatud teie kasutatavad ravimid, näiteks antidepressandid, psühhoosivastased ravimid, diabeediravimid, südamehaigused jms võivad armatsemise ajal põhjustada erektsiooni nõrgemat. Niisiis, rääkige oma arstiga oma ravimitest ja muutke annuseid tema juhendamisel voodis parema jõudluse saavutamiseks.
9. Kõndige rohkem
Uuringud on tõestanud ka seda, et rohkem kõndimine ja korrapärane sörkimine võivad aidata teil ka armumise ajal pikema ja tugevama erektsiooni saavutada, sest kõndimine ja sörkimine võimaldavad tervislikul verevoolul suguelundite piirkonda.
Jaga seda artiklit!
Me teame, et sedalaadi artiklite jagamine on üsna jube. Niisiis, tehke oma parimale sõbrale teene ja Whatsapp talle link või jagage seda e-posti teel.
See sobib ideaalselt meeste sidumiseks!
