Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Meie nahk vajab pidevat hoolt ja tähelepanu. Kõik soovivad tervet ja säravat nahka, kuid enamik meist ei suuda regulaarselt toitu, mida nahk vajab.
Näopakid on tänapäeval naiste seas muutunud üsna populaarseks ja tavaliseks. Turult leiame erinevaid näopakke, mis väidavad end olevat immutatud looduslike koostisosadega, mis toidavad nahka ja annavad teile kauni kumava naha. Kuid kas teie arvates pole parem kasutada looduslikke koostisosi puhtal kujul ilma kemikaalide seguta? Noh, me teeme ka.
Aloe vera, mida traditsiooniliselt kasutatakse oma ravimite omaduste tõttu, on paljude ilutoodete tavaline koostisosa. Aloe vera pakub meie nahale hüvede osas kahtlemata. Ja mis on hämmastav, on see, et saate aloe vera abil piitsutada mõningaid tõhusaid koduseid ravimeid, et saada terve ja hõõguv nahk.
Aloe Vera eelised
Aloe vera toimib naha suurepärase niisutajana. [1] See noorendab nahka ja hoiab ära vananemismärgid, nagu peened jooned ja kortsud, et anda nahale nooruslik välimus. [kaks]
See sisaldab ka antioksüdante nagu A-, C- ja E-vitamiin, mis kaitsevad nahka vabade radikaalide kahjustuste eest. Aloe vera eemaldab surnud ja tuhmi naha ning jätab teile terve särava naha. [3]
Pealegi hoiavad aloe vera antimikroobsed omadused kahjulikke mikroobe eemal ning ravivad aknet ja vistrikke. [4] Lisaks aitab see ravida ka hüperpigmentatsiooni, tumedaid laike ja plekke. [5]
Kas aloe vera pole nahale õnnistus? Vaatame nüüd, kuidas saate aloe verat oma kodus mugavalt kasutada värskendatud ja hõõguva naha saamiseks.
Kuidas kasutada Aloe Vera hõõguva naha saamiseks
1. Aloe vera ja E-vitamiin
E-vitamiinil on antioksüdantsed omadused, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustuste eest ja noorendavad nahka. [6] Segades seda aloe veraga, aitab see vähendada pigmentatsiooni ning annab teile puhta ja helendava naha.
Koostisosad
- 1 spl aloe vera geeli
- 2 E-vitamiini kapslit
- 1 spl toorpiima
- 1 spl roosivett
- 3 tilka mandliõli (kuiv nahk) / 3 tilka teepuuõli (rasune nahk)
Kasutamismeetod
- Kastke puuvillapall külma toorpiima ja pühkige sellega õrnalt oma nägu.
- Jätke see 5 minutiks toimima.
- Loputage see veega ära ja kuivatage.
- Nüüd võtke roosivesi teise puuvillapalli sisse ja hõõruge seda õrnalt oma näole ja kaelale.
- Lase kuivada.
- Võtke aloe vera geel kaussi.
- Torka ja pigista E-vitamiini kapslid kaussi ning sega need ühtlaseks pastaks.
- Lisage mandliõli, kui teie nahk on kuiv, või teepuuõli, kui teil on rasvane nahk. Sega hästi.
- Masseerige pasta paar minutit enne magamaminekut ringjate liigutustega näole ja kaelale.
- Las see jääb ööseks.
- Loputage see hommikul pehme puhastusvahendiga.
- Lõpeta see mõne niisutajaga.
2. Aloe vera papaia ja meega
Papaia sisaldab C-vitamiini, mis hõlbustab kollageeni tootmist ja annab teile tiheda ja elastse naha. [7] See eemaldab surnud naharakud ja annab teile noorenenud naha. See aloe vera, papaia ja mee kombinatsioon niisutab teie nahka ja koorib selle, et saada värskendav nahk. [8] See pakk sobib kõige paremini tundlikule nahale.
Koostisosad
- 2 spl papaia viljaliha
- 1 spl aloe vera geeli
- 1 spl mett
Kasutamismeetod
- Sega kausis kõik koostisosad korralikult läbi.
- Kandke segu kogu näole.
- Jätke see umbes 25 minutiks toimima.
- Loputage see maha ja kuivatage.
3. Aloe vera piimakreemiga
Aloe vera ja piimakreem koos puhastavad ja niisutavad teie nahka. See on toitev segu, mis noorendab teie nahka, et anda teile see terve sära. See pakk sobib kõige paremini kuivale nahale.
Koostisosad
- 2 spl aloe vera geeli
- & frac14 tassi piimakreemi
Kasutamismeetod
- Võtke piimakoor kaussi.
- Lisage sinna aloe vera geel ja segage neid hästi, kuni saate ühtlase pasta.
- Kanna pakk näole.
- Jätke see 30 minutiks toimima.
- Loputage see leige veega.
- Patsuta oma nägu kuivaks.
4. Aloe vera kurkumi, mee ja roosiveega
Kurkum on laialt tuntud kui võimas antiseptik, mis tervendab nahka ja hoiab selle puhtana. [9] Roosiveel on kokkutõmbavad omadused, mis ahendavad naha poorid, et anda teile kindel nahk. [10] See kombinatsioon elustab teie nahka ja kaitseb seda kahjustuste eest. See pakk sobib igat tüüpi nahale.
Koostisosad
- 1 spl värskelt ekstraheeritud aloe vera
- Näputäis kurkumit
- 1 spl mett
- 4-5 tilka roosivett
Kasutamismeetod
- Lõika aloe vera leht ja kühvelge geel välja.
- Võtke üks supilusikatäis seda aloe vera geeli kaussi.
- Lisage sinna kurkum, mesi ja roosivesi ning segage pasta saamiseks hästi.
- Lase sel umbes 5 minutit puhata.
- Kandke pasta näole.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see külma veega ja kuivatage.
5. Aloe vera mõru kõrvitsa ja meega
Kibekõrvitsal on antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad nahka vabade radikaalide kahjustuste eest ja hoiavad ära naha enneaegse vananemise. [üksteist] See pakk sobib kõige paremini rasusele nahale kombineerimiseks.
Koostisosad
- 1 mõru kõrvits (karela)
- 2 spl aloe vera geeli
- 1 spl mett
Kasutamismeetod
- Koorige mõru kõrvits ja lõigake see väiksemateks tükkideks. Jahvatage tükid pasta saamiseks. Võtke see pasta kaussi.
- Lisage sinna aloe vera geel ja mesi ning segage hästi.
- Laske sellel 10 minutit puhata.
- Kanna segu näole.
- Jätke see 20 minutiks toimima.
- Pühkige see oma näolt märja vati või märja lapiga.
- Loputage nägu veega ja kuivatage.
Märge: Enne selle näopaki proovimist tehke käsivarrel 24-tunnine plaastritest. Seda soovitatakse, kui teil on tundlik nahk.
6. Aloe vera tomatimahlaga
Tomatil on pleegitamisomadused, mis kergendavad ja heledavad nahka. See näopakk kaitseb teie nahka UV-kahjustuste eest ja hoiab ära vananemisilmingud. [12] See pakk sobib igat tüüpi nahale.
Koostisosad
- 1 spl aloe vera geeli
- 2 spl tomatimahla
Kasutamismeetod
- Sega mõlemad koostisosad kausis korralikult kokku.
- Pese oma nägu leige veega ja patsuta kuivaks.
- Kandke segu näole ja kuivatage.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see leige veega.
- Lõpuks määri näole veidi külma vett ja patsuta kuivaks.
7. Aloe vera jogurti ja sidrunimahlaga
Jogurtis sisalduv piimhape koorib nahka ja eemaldab surnud naharakud, et anda teile noorenenud nahk. Sidrun on üks parimaid nahka valgustavaid aineid. Rikas sidrunhappega sidrun kaitseb nahka kahjustuste eest ja hoiab naha tervist. [13] See pakk sobib kõige paremini rasusele ja kombineeritud nahale.
Koostisosad
- 2 tl aloe vera geeli
- 1 tl jogurtit
- 1 tl sidrunimahla
Kasutamismeetod
- Sega kõik koostisosad pasta moodustamiseks.
- Kanna segu näole.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see veega.
8. Aloe Vera, suhkru ja sidrunimahla näokoorija
Suhkru jämedus koorib naha, et eemaldada surnud naharakud ja lisandid, värskendades seeläbi nahka. Kasutage seda puhastusvahendit naha toitmiseks ja selliste probleemide lahendamiseks nagu akne, plekid, tumedad laigud jne. See pakk sobib kõige paremini normaalsele ja rasusele nahale.
Koostisosad
- 2 spl aloe vera geeli
- 2 spl suhkrut
- 1 tl sidrunimahla
Kasutamismeetod
- Võtke aloe vera geel kaussi.
- Lisa kaussi suhkur ja sega ühtlaseks pastaks.
- Lisage sinna sidrunimahl ja segage seda korralikult.
- Koorige segu paar minutit ettevaatlikult ringjate liigutustega näole.
- Loputage see veega.
9. Aloe vera oliiviõli ja meega
Aloe vera oliiviõli ja meega segatuna niisutab ja toidab nahka ning kaitseb seda kahjustuste eest. [14] Nii aitab see teil saada terve, kumava naha. See pakk sobib kõige paremini kuivale nahale.
Koostisosad
- 2 tl aloe vera geeli
- & frac12 tl neitsioliiviõli
- 1 tl mett
Kasutamismeetod
- Sega kõik koostisosad korralikult läbi.
- Kanna segu näole.
- Jätke see 20 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem maha.
10. Aloe vera muskaatpähkli ja sidrunimahlaga
Muskaatpähkel omab antibakteriaalseid omadusi, mis pärsivad bakterite paljunemist ja hoiavad ära selliseid probleeme nagu akne ja vistrikud. [viisteist] See näopakk helendab nahka ja lahendab erinevaid nahaprobleeme. See pakk sobib kõige paremini rasusele nahale.
Koostisosad
- 2 tl aloe vera geeli
- & frac12 tl muskaatpähklipulbrit
- Paar tilka sidrunimahla
Kasutamismeetod
- Sega kausis kõik koostisosad pasta moodustamiseks.
- Kandke pasta näole.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see põhjalikult maha.
11. Aloe vera kurgi, sidruni ja kohupiimaga
Kurk niisutab nahka ja annab nahale rahustava toime. See sisaldab C-vitamiini, mis kaitseb ja noorendab nahka. [16] Aloe vera ja kurk segatuna sidruni ja kohupiimaga aitavad säilitada tervet nahka ja pakuvad teie nahale loomulikku sära. See pakk sobib igat tüüpi nahale.
Koostisosad
- 2 tl aloe vera geeli
- 1 tl kurgipasta
- 1 tl sidrunimahla
- 1 tl värsket kohupiima
Kasutamismeetod
- Sega kõik koostisosad korralikult läbi.
- Kanna segu näole.
- Jätke see 30 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem maha.
- [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). Aloe vera, Aloe ferox ja Aloe marlothii geelmaterjalide naha niisutamine ja erüteemivastane toime in vivo pärast ühekordset ja mitmekordset kasutamist. Ajakiri Pharmacognosy, 10 (Suppl 2), S392.
- [kaks]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). Aloe vera terapeutiline ja meditsiiniline kasutamine: ülevaade. Farmakoloogia ja apteek, 4 (08), 599.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lühike ülevaade. India dermatoloogia ajakiri, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Aloe vera antimikroobse efektiivsuse ja selle efektiivsuse hindamine guttatšaka koonuste puhastamisel. Konservatiivse hambaravi ajakiri: JCD, 15 (3), 246–248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R. ja Boissy, R. E. (2009). Nahapigmentatsiooni reguleerivad mehhanismid: jume värvuse tõus ja langus. Rahvusvaheline molekulaarteaduste ajakiri, 10 (9), 4066–4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). E-vitamiini roll inimese tervises ja mõnedes haigustes. Sultan Qaboosi ülikooli meditsiiniajakiri, 14 (2), e157 – e165.
- [7]Wall, M. M. (2006). Hawaiil kasvatatud banaani (Musa sp.) Ja papaia (Carica papaya) sortide askorbiinhape, A-vitamiin ja mineraalne koostis. Toidukoostise ja analüüsi ajakiri, 19 (5), 434-445.
- [8]Burlando, B. ja Cornara, L. (2013). Mesi dermatoloogias ja nahahoolduses: ülevaade. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K. S., Chandira, M. ja Jayakar, B. (2009). Kurkum: taimne ja traditsiooniline meditsiin. Rakendusuuringute arhiivid, 1 (2), 86–108.
- [10]Thring, T. S., Hili, P. ja Naughton, D. P. (2011). Valge tee, roosi ja nõiapähkli ekstraktide ja preparaatide antioksüdantne ja potentsiaalne põletikuvastane toime inimese primaarsetel naha fibroblastirakkudel. Journal of Põletik, 8 (1), 27.
- [üksteist]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E. ja Triplett II, J. K. (2013). Mõru kõrvitsa (Momordica charantia) ja suvikõrvitsa (Cucurbita pepo) antioksüdatiivsed omadused. Emitreerib Journal of Food and Agriculture, 641-647.
- [12]Rizwan, M., Rodriguez-Blanco, I., Harbottle, A., Birch-Machin, M. A., Watson, R. E. B., & Rhodes, L. E. (2011). Lükopeenirikas tomatipasta kaitseb naha fotovigastusi in vivo: randomiseeritud kontrollitud uuring. British Journal of Dermatology, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. ja Oriakhi, K. (2015). Erinevate tsitruseliste mahla kontsentraatide fütokeemiline, antimikroobne ja antioksüdantne toime. Toiduteadus ja toitumine, 4 (1), 103–109. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Omar, S. H. (2010). Oleuropeiin oliivis ja selle farmakoloogilised mõjud. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
- [viisteist]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y. ja Yokoigawa, K. (2002). Muskaatpähkli antimikroobne toime Escherichia coli O157 vastu. Bioteaduste ja bioinseneride ajakiri, 94 (4), 315-320.
- [16]Kosheleva, O. V. ja Kodentsova, V. M. (2013). C-vitamiin puu- ja köögiviljades. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.