Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Nagu populaarne ütlus ütleb: 'tervis on rikkus'. Mõistame kõik, et see ütlus on äärmiselt tõene ja nii teeme inimestena kõik, et terveks jääda.
Kujutage ette, et teil on suurepärane töö, mis maksab teile palju, õnnelik pereelu, hämmastavad sõbrad jne, kuid teil on teatud haigused.
Noh, sellisel juhul ei saa te nautida muid häid asju, mis elu teile on andnud, sest teie halb tervis takistab teid õnneliku ja rahuldustpakkuvaga.
Mees, kellel on elus kõik peale hea tervise, kadestab alati meest, kes ei pruugi elada luksuses, kuid on ideaalses tervislikus seisundis! See on inimese loomus.
Nii et kui see meile meeldib või mitte, peame haiguste ennetamiseks alati oma tervisele esmatähtsaks pidama ja tegema kõik õigesti.
Kuigi mõned haigused, mis mõjutavad inimest, on väikesed ja ei pruugi palju probleeme tekitada, on mõned teised nii surmaga lõppenud, et võivad inimese elu võtta mõne sekundiga!
Inimkeha on äärmiselt ettearvamatu ja paljud sisemised muutused toimuvad pidevalt ilma meie teadmata, nii et kui me ei tee sammu tervislikuks jäämiseks, võivad haigused meid igal ajal rünnata!
Nüüd on meie enda kodudes saadaval palju köögikomponente, mis võivad aidata ära hoida ja ravida paljusid haigusi.
Kas teadsite, et 1 spl mett segades 1 spl seesamiseemnetega ja tarbides seda segu igal hommikul tühja kõhuga, võib see aidata ravida ja ennetada üle 7 vaevuse?
Vaadake neid allpool.
1. Tugevdab luid
Seesami ja mee kombinatsioon sisaldab suures koguses valke ja isegi natuke kaltsiumi, nii et neil on võime teie luid tõhusalt tugevdada.
2. Suurendab immuunsust
Selles segus sisalduvad rikkad antioksüdandid võivad parandada teie immuunsüsteemi funktsioone ja aidata haigustega paremini võidelda, hoides seeläbi tervist.
3. Suurendab energiat
See omatehtud segu võib anda teile ka kohest energiat, kuna see on täis mineraale ja antioksüdante, nii et seda saab tarbida ka koos treeningueelse suupistega.
4. Vähendab krampe
Menstruatsiooniperioodil tekkivad kõhukrambid võivad olla väga valulikud. See mee ja seesamiseemnete segu aitab vähendada emaka seinte põletikku, aidates seeläbi leida krampidest leevendust.
5. Vähendab söögiisu
Kui olete keegi, kes üritab kaalust alla võtta, siis võib see looduslik segu aidata, sest see annab teile täiskõhutunde ja vähendab söögiisu, seega on võimalik vältida pidevat näljahäda ja sellele järgnevat liigset söömist, mis põhjustab kaalutõusu.
6. Parandab naha ja juuste tekstuuri
Kuna see mee ja seesamiseemnete kombinatsioon sisaldab palju valke ja antioksüdante, võib see stimuleerida tervete naha- ja juukserakkude tootmist, suurendades seeläbi nende tekstuuri.
7. Parandab aju funktsiooni
Jällegi võib selles segus sisalduvate antioksüdantide tõttu parandada aju verevoolu ja parandada aju funktsioone, nagu mälu ja tunnetus.