Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Mitu korda on vanemad takistanud meid teatud puuvilju söömast lihtsalt sellepärast, et need põhjustavad teadaolevalt kehas liigset kuumust või külma? Noh, vastus on peaaegu kogu aeg.
Puuviljad on tervislikud ja maitsvad ning peaksid kuuluma igaühe toidulauale. Samuti on oluline tarbida igasuguseid puuvilju, kuna igal erineva värvusega viljal on toitaineid, mis võivad olla neile ainuomased. Kuid enamasti pole meil lubatud süüa teatud puuvilju, kuna need väidavad, et põhjustavad külmetuspalavikku.
Troopilised puuviljad, nagu mango ja papaia, on teadaolevalt soojad puuviljad või puuviljad, mis võivad põhjustada kehas kuumust. Teised puuviljad, eriti banaanid või pudeliõunad, võivad külmetuse sümptomeid süvendada. Kuid rakendatavad piirangud panevad meid sageli mõtlema, kas neil on mingit teaduslikku tuge.
Kuidas liigitatakse puuviljad kuumaks või külmaks?
Ayurveda järgi on peaaegu kõik puuviljad liigitatud sooja ja külma kategooriasse. See tähendab tavaliselt puuvilja sisemist olemust, lähtudes selle mõjust meie kehas. Mõni puuvili suurendab keha sisemist soojust, mõni aga vähendab seda, klassifitseerides seega kuuma või külma.
Kas vanillikaste õunad on külmad?
Kreemiõunad või sitafal, mida meil tavaliselt nimetatakse, on magus maitsev puuviljapaks tekstuuriga koor, mis on seest pehme ja kreemjas. Selle valget liha võib pommitada seemnetega, kuid see on sellest hoolimata magus. See on oma olemuselt külm puuvili, mis tähendab, et see vähendab meie keha sisetemperatuuri. See on põhjus, miks seda seostatakse kõige sagedamini külma tekitamisega.
Nii et kas vanillikreem põhjustab külma?
Kindlasti mitte!! Paljud ei mõista, et puuviljad ei saa külma põhjustada. Külmetust põhjustavad ainult viirused ja seda ei saa teatud tüüpi puuvilju süües. See aitab kindlasti lõpetada müüti, et vanillikreem tekitab külma.
Kas see müüt on siis täiesti vale?
Müüt külmade toitude seostamisest tavalise külmaga on olnud juba ammu ja see pani meid uskuma, et seda ei saa täielikult vältida.
Kuigi on tõsi, et külmad toidud vähendavad kehatemperatuuri teatavasti, võivad need tekitada probleeme ainult siis, kui neid ei sööda korraga suures koguses (mis normaalse inimese puhul pole kindlasti võimalik).
Selle ühe korraga söömine võib põhjustada kehatemperatuuri langemise ohtlikult madalale tasemele. See seisund muudab meie immuunsuse nõrgemaks ja muudab meid vastuvõtlikumaks nakkuste, nagu nohu, nakatumisele.
1) Nad on vähivastased:
Inimesed teadsid keedukreemiõuntest juhuslikult, kuid sattusid tähelepanu keskpunkti pärast seda, kui uuringud näitasid nende vähivastaseid omadusi. Vanillikreemiõunad sisaldavad selliseid ühendeid nagu atsetogeniin ja alkaloidid, mis vähendavad vähirakkude kasvu väga tõhusalt.
2) Nad on hea rauaallikas:
Arstid soovitavad aneemia diagnoosiga patsientidel süüa vanillikaste õunu selle rikkaliku rauasisalduse tõttu. See suurendab vere hemoglobiini kandevõimet ja ajab ära ka väsimuse.
3) Need on head aju tervisele:
Vanillikaste õunad sisaldavad B-vitamiini kompleksi, mis kontrollivad teadaolevalt aju stressitaset. Nad kaitsevad ka Parkinsoni tõbe, degeneratiivset ajukahjustust.
4) Need aitavad seedesüsteemil normaalselt toimida:
Puuviljas sisalduvad kiudained hõlbustavad toksiinide hõlpsat eemaldamist kehast. Samuti hoiab see eemal maoga seotud probleeme nagu happesus ja gastriit.
5) Hea kaalutõusuks:
Vili sisaldab palju kaloreid, mistõttu on see ideaalne suupiste inimestele, kes soovivad kaalus juurde võtta. See aitab tõsta ka ainevahetuse kiirust, suurendades üldist söögiisu.
6) Need aitavad hoida nahka tervena ja noorena:
Regulaarne puuvilja tarbimine stimuleerib kollageeni tootmist, mis aitab säilitada naha elastsust ja hoida vananemisilminguid eemal.
Seega, kui te ei kavatse kreemikoori õunu veokikoormate kaupa süüa, on teil hea minna. Tegelikult võivad vanillikaste õunad teile teha palju head, nagu kõik muud puuviljad.
