Koduse pediküüri, mida tohib ja mida ei tohi teha, jalaarsti sõnul

Parimad Nimed Lastele

Ilmad hakkavad lõpuks soojenema ja meie saapad on jäetud plätude ja rihmadega sandaalide jaoks, mis tähendab, et ametlikult on aeg teha värske pediküür. Alles praegu (ja lähitulevikus) võtame asjad enda kätte.



Peale selle, et otsustate, millist värvi laki valida, on pediküüri tegemisel meeles pidada ka mõnda parimat tava. Dr Jacqueline Sutera , New Yorgi jalaarst ja Vionic Innovation Labi liige, jagab oma parimaid, mida teha ja mida mitte, et teha kodus pediküür.



Tehke: lõigake varbaküüned sirgelt, jättes küünte otstesse väikese koguse valget värvi.

Kui jätad need liiga pikaks, liiga lühikeseks või lõikad nurkadesse, võib see soodustada sissekasvanud varbaküünte moodustumist nende kasvades, ütleb Sutera.

kuidas kontrollida valgeid juukseid

Ärge tehke: viilige oma kallused üle.

Pärast vannis või duši all käimist kasutage pimsskivi või jalaviili, kuni nahk on leotusest veel pehmenenud. Viilige kallused alati ühes suunas – mitte edasi-tagasi küürimisliigutusega, mis põhjustab lõpuks paar päeva pärast pediküüri tegemist karedat tagasikasvu, kuna nahk rebeneb mikroskoopiliselt kihtides ebaühtlaselt üles. Ja pidage meeles, et just piisava koguse ja liiga suure kalluse eemaldamise vahel on väike piir. Vähem on rohkem. Sutera hoiatab, et mida sügavamale te lähete, seda suurem on tekkimine infektsioonide tekkeks ja kalgus kasvab veelgi paksemaks ja kõvemaks.

Tehke: kasutage regulaarselt niisutavaid kreeme.

See võib takistada pragude ja lõhede teket ning paksema naha sissekasvamist. Kasutage spetsiaalselt jalgade jaoks mõeldud niisutajat, vastasel juhul ei pruugi see olla piisavalt tugev, et tungida läbi paksemate nahakihtide, ütleb Sutera. Otsige koostisosi, nagu uurea, piimhape või salitsüülhape, mis aitavad koorida ja niisutada. Soovitan sageli ravimit AmLactin Foot Cream Therapy, mis on kliiniliselt tõestatud, et see pehmendab jalgade nahka ja millel on American Podiatric Medical Association (APMA) kinnitus.



Ärge kasutage roostetanud, tuhmi või ebapuhtaid tööriistu .

See on suurepärane aeg investeerida oma pediküüritööriistadesse – eelistatavalt sellistesse, mis on valmistatud kirurgilisest terasest. Need kestavad kauem, ei roosteta nii kergesti ja neid saab vajadusel teritada. Puhastage neid regulaarselt antiseptiliste vahenditega Betadiin pärast iga kasutuskorda. Kui kasutate pimsskivi või jalaviili, hoidke seda duši alt või vannist eemal, et vältida kogunemist ja mikroobe. Ja palun, ärge jagage oma tööriistu kellegagi - isegi pereliikmetega, kellega koos elate, ütleb Sutera.

Ärge: lõigake oma küünenahad.

Teie küünenahad katavad ja kaitsevad küünte maatriksit, milles asuvad küüsi kasvatavad rakud. Nende õrn tagasilükkamine on tervislikum valik. Samuti hoiavad õli või niisutaja kasutamine oma küünealustel nii küüned kui ka küünenahad hüdreeritud, jagab Sutera.

Tehke: vaadake oma poleerimispudelil olevaid koostisosi.

'Alguses oli kolm peamist toksiini, millest kõik rääkisid: tolueen, dibutüülfühalaat, formaldehüüd. Seejärel kasvas nimekiri formaldehüüdvaigu ja kampriga viieni. Järgmiseks oli see kaheksa, sealhulgas trifenüülfosfaat (TPHP), etüültosüülamiid ja ksüleen. Nüüd on kaubamärke, mis on 10-vabad, mis tähendab, et neil ei ole ühtegi eelnimetatud kaheksast koostisosast ning need on vegan- ja julmusevabad. Soovitan alati valida tervislikumad versioonid ja võimaluse korral võimalikult vähe kemikaale, ' ütleb Sutera.



kõrgelt hinnatud romantilised Hollywoodi filmid

Ärge: jätke aluslakk vahele.

See mitte ainult ei loo küünelaki jaoks siledamat pinda, vaid loob ka tõkke küünelaki ja laki enda vahele, et need aja jooksul ei määriks.

Tehke: värvige õhukeste kihtidena.

Teil on alati parem värvida õhukeste kihtidena, kui pintslit lakiga üle koormata ja pintslit peale määrida (mis võib tekitada õhumulle). Alustades küüne keskosast, pühkige harja küünenaha põhjast üles kuni otsani. Korrake seda küünte vasakul ja paremal küljel, nii et see oleks täielikult kaetud. Enne teise kihi pealekandmist laske lakil kaks minutit kuivada. Viimistlemiseks kandke pealislakk.

Ärge: jätke lakk mõjuma üle kahe nädala.

Selle pikemaks peal jätmine kuivatab küüned ja võib kaasa aidata ketendusele, värvimuutusele ja kuivusele. Kui lakki liiga kaua peal hoida, võivad tekkida seened, pärm ja hallitus, hoiatab Sutera.

SEOTUD: Siit saate teada, kuidas teha kodus pediküüri, mis on täiesti salongikõlbulik

kodused abinõud vistrikujälgede eemaldamiseks

Teie Homseks Horoskoop