Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kas viskate maisi otsast sageli maisi otsast välja siidkiudude nööri? Pärast artikli lugemist te seda ei tee. Kui eemaldate maisitõlvikut ümbritseva roheka katte, on kiht siidiseid paelu. Neid siidiseid paelu nimetatakse maisisiidiks.
Maisisiid (Stigma maydis) on pikad, siidised, õhukesed niidid, mis kasvavad maisi kesta all. See maisisiid sisaldab valke, süsivesikuid, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, naatriumi, sooli, lenduvaid õlisid, alkaloide, parkaineid, saponiine, flavonoide, stigmasterooli ja sitosterooli [1] .
Maisisiidi kasutatakse nii värskes kui ka kuivatatud kujul ning seda on traditsioonilises hiina ja põlisameerika meditsiinis kasutatud mitmesuguste vaevuste raviks. [kaks] . Loeme edasi, et teada saada maisisiidi kasulikkust tervisele.
1. Vähendab põletikku
Kroonilist põletikku seostatakse erinevate haigustega, sealhulgas südamehaiguste ja diabeediga. On tõestatud, et maisisiidiekstrakt vähendab põletikku, peatades peamiste põletikuliste ühendite aktiivsuse. See sisaldab ka magneesiumi, mis on oluline mineraal, mis reguleerib keha põletikulist reaktsiooni.
2. Vähendab veresuhkrut
Maisisiid võib vähendada veresuhkru taset ja aidata hallata diabeedi sümptomeid. Loomkatse näitas, et maisisiid vähendas oluliselt veresuhkru taset, mis näitab, et maisisiidil on tugev diabeedivastane toime [3] .
3. Hoiab ära oksüdatiivsed kahjustused
Maisisiidis sisalduvad antioksüdandid aitavad vältida vabade radikaalide kahjustusi ja oksüdatiivset stressi. Oksüdatiivne stress põhjustab mitmete krooniliste haiguste, sealhulgas vähi, südamehaiguste ja diabeedi põhjustamist.
4. Parandab südame tervist
On näidatud, et flavonoidide sisaldus maisisiidis vähendab madala tihedusega lipoproteiinide kolesterooli (LDL-C), triglütseriidide ja üldkolesterooli taset. On tõestatud, et kõrge kolesteroolitase suurendab ateroskleroosi riski [kaks] .
5. Langetab depressiooni
Maisisiidil on antidepressant ja uuringud on näidanud, et maisisiidil oli streptozototsiini poolt indutseeritud diabeetiliste rottide suhtes antidepressant. [kaks] .
6. Vähendab väsimust
Väsimus tekitab väsimustunde ning võib kaotada motivatsiooni ja energiat oma töö jätkamiseks. Maisisiidis leiduvatel flavonoididel on väsimusevastane toime, mis on näidanud, et see vähendab väsimust ja muudab teid vähem väsinuks [kaks] .
7. Vähendab kõrget vererõhku
Maisisiid toimib diureetikumina, mis aitab ravida kõrget vererõhku, eemaldades liigse vedeliku kehast. Maisisiiditee tarbimine võib vererõhku oluliselt vähendada.
8. Toetab kaalulangust
Maisisiid aitab kaalust alla võtta, kuna selles on vähe kaloreid. Maisisiiditee joomine suurendab täiskõhutunnet, parandab ainevahetust ja hõlbustab jääkainete eemaldamist.
9. Vähendab Alzheimeri tõve riski
Alzheimeri tõbi kahjustab mälu ja muid olulisi mälufunktsioone. Maisisiidil on neuroprotektiivne toime, mis aitab vähendada Alzheimeri tõve riski [kaks] .
10. Ravib kuseteede infektsioone
Kuseteede infektsioon võib esineda kuseteede mis tahes osas, neerudes, kusepõies või kusitis. Maisisiidi olemasolu tee ja toidulisandite kujul võib aidata kuseteede infektsioone.
Kuidas teha maisisiidist teed
- Keeda pannil tassitäis vett ja lisa sinna peotäis värsket maisisiidi.
- Keeda seda mõni minut ja lase järsult.
- Kui vesi muutub pruunikaks, kurna tee.
- Maitse ja maitse parandamiseks lisage kriips sidrunimahla.
Maisisiidi kõrvaltoimed
Maisisiid ei põhjusta üldiselt mingeid kõrvaltoimeid, kuid kui olete maisi suhtes allergiline ja võtate selliseid ravimeid nagu diureetikumid, diabeetikumid, vererõhutablettid, põletikuvastased tabletid ja verevedeldajad, peaksite maisisiidi vältima.
Maisisiidi annustamine
Maissiid pole mürgine ja seda peetakse tarbimiseks ohutuks. Maisisiidi päevane soovitatav annus on meestel ja naistel vastavalt umbes 9,354 ja 10,308 g / kg kehamassi [kaks] .
Levinud KKK
Millest on valmistatud maisisiid?
Maisisiid on valmistatud stigmadest - maisi peal kasvavatest kollakatest niiditaolistest kiududest.
Kas saate süüa maisisiidi?
Maisisiidi võib tarbida tee või toidulisandite kujul.
Kas maisisiid sobib teie neerudele?
Maisisiidi kasutatakse ravimina neerukivide ravis.
Kas maisisiiditee on teie jaoks hea?
Maisisiiditee sisaldab palju toitaineid, nagu kaalium, valgud, süsivesikud, kaltsium, magneesium ja naatrium.
