Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Mitu korda oleme mõelnud selle ideaalse keha omamisele ja sellega kogu maailmale uhkeldada. Kuid kõhuõõne rasv näib olevat tegur, mis vähendab kõigi enesekindlust.
Lameda kõhu või kõhu omamine pole keeruline ülesanne. Kui treenimine ei toimi teie viisil, peate kindlasti proovima seda lihtsat kodust retsepti.
See retsept on üks parimaid looduslikke koduseid ravimeid kõhurasva vähendamiseks. Parim osa on see, et selleks ei pea kulutama sentigi ja saate kasutada oma köögi koostisosi.
Selles retseptis pole kemikaale ja selles kasutatud koostisosad aitavad teil kogu selle soovimatu rasva vabaneda.
Kõhurasv on kõhu piirkonnas ja mao piirkonnas liiga palju. Kõhupiirkonnast pärit flabi on väga raske kaotada. Paljud inimesed üritavad ennast näljutades kaalust alla võtta, kuid see on väga ebatervislik tava, mis võib teile palju halba teha.
See toob kaasa ka mitmeid kõrvaltoimeid. Niisiis, parim, mida saate teha, on kasutada seda lihtsat looduslikku koduvähendust, et vähendada kõhurasva.
Jätkake selle artikli lugemist, et teada saada, kuidas kodus kõhurasva 7 päeva jooksul vähendada.
Nõutavad koostisosad:
Poolteist klaasi vett
1 tl mett
Sidrunimahl
1 tl chia seemneid
Sidruni ja Chia raputamise eelised:
Sidrun on teadaolevalt suurepärane rasvapõletaja ja selles on väga vähe kaloreid. See toimib viirusevastase ravimina ja aitab võidelda ka igasuguse külmetushaiguse vastu. See aitab meil ka kõrge kiudainesisalduse tõttu hüdreerituna püsida ja aitab ka toksiine kõrvaldada.
Chia seemned on ka looduslikult rikkad antioksüdantide ja kiudainete poolest.
Nüüd vaatame selle retsepti valmistamise meetodit.
# 1
Esiteks niisutage teelusikatäis chia seemneid vees, nii et see vabastaks kiudainete sisalduse.
# kaks
Tunni pärast segage poolteist klaasi vett 1 tl sidrunimahla ja leotatud chia seemnetega. Hiljem lisage sellele ka teelusikatäis mett.
# 3
Võite seda lihtsalt lusikaga segada või kasutada blenderit.
# 4
Nüüd on raputus tarbimiseks valmis. Võtke seda igal hommikul enne hommikusööki ja nädala jooksul näete tulemusi oma kehas.
