Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Jaggery on üks kohustuslikest toitudest, mis tuleb rasedusdieeti lisada. Sellel on oodatavatele emadele mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid.
Jaggery on raseduse ajal täiesti ohutu. Selle tarbimine hoiab ära rauapuuduse ja aneemia riski.
See aitab säilitada lapse tervislikku kaalu. Selle lisamine igapäevases dieedis aitab eemaldada rinnapiimast lisandeid.
kuidas kontrollida valgeid juukseid
Siiski on soovitatav reguleerida jaggery tarbimist pärast 7-kuulist rasedust.
Kuna jaggery on pakitud antioksüdantidega, aitab see võidelda selliste haiguste vastu nagu vähk, südamehaigused, katarakt ja muud kroonilised haigused.
priyanka chopra vanad fotod
Jaggery on kasulik ka nahale. See võitleb vabade radikaalide vastu ja hoiab ära vananemise märke. Seeläbi aitab see saavutada ka veatu nahatooni.
Samamoodi on raseduse ajal jaggery tarbimisel palju kasu tervisele. Seetõttu loetleme selles artiklis Boldsky juures mõned hämmastavad eelised raseduse ajal jaggery söömisest. Selle kohta lisateabe saamiseks lugege edasi.
Puhastab verd
Raseduse ajal jaggery tarbimine aitab verd raseduse ajal puhastada. See võib tagada hea tervise ja heaolu ka sündimata lapsele.
Ennetab aneemiat
Jaggery tarbimine suurendab punaseid vereliblesid, hoides sellega ära aneemia riski rasedal daamil. Samuti parandab see immuunsust mitme tervisehäire ja infektsiooni vastu.
henna kasutamine juuste värvimiseks
Vähendab liigesevalu
Raseduse ajal tarvitatavad söödakarbid toidavad luid, liigeseid ja tugevdavad neid. See vähendab ka liigesevalu ja liigeste jäikust, mis on peamiselt põhjustatud raseduse ajal.
Minimeerib veepeetust
Jaapanis leiduv kõrge mineraalide ja kõrge kaaliumisisaldus aitab vähendada veepeetust kehas. Selles sisalduv kaalium hoiab kehas elektrolüütide tasakaalu. See aitab raseduse ajal tekkiva turse ja valuga toime tulla.
Soodustab tervet rasedust
Jaggery on täis folaate, mis pakuvad tervislikku raseduse faasi. See tagab ka loote sobiva kasvu ja arengu.
Reguleerib vererõhku
Kuna jaggery on vähe naatriumisisaldust, aitab see vererõhku reguleerida. Selle kasutamine raseduse ajal vähendab ka neerukivide ja südamega seotud probleemide riski.
