Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kurbus ja depressioon on sageli segaduses, kuna mõlemaid peetakse samaks, kuid mitte. Seal on õhuke joon, mis eristab neid kahte ja selle erinevuse mõistmine võib aidata mõlemaid tervislikumalt töödelda.
Kurvad inimesed arvavad sageli, et nad on depressioonis, samas kui depressiooniga inimesed ignoreerivad nende sümptomeid ja arvavad, et nad on lihtsalt kurvad. Kuid kurbus võib olla depressiooni peamine osa, kuid vastupidi pole see märkimisväärne. Jätkake artikli lugemist, et mõista kurbuse ja depressiooni vahet.
Mis on kurbus?
Igaüks võib olla kurb. Kurbus on emotsioon või ütlus, inimese põhiloomus, mis sõltub olukordadest. Näiteks muutute kurvaks, kui eksamitel ebaõnnestute, keegi lähedastest sureb, läks lahku, kaotas töö või tekkis kodus konflikte. Ülaltoodud teguritest tulenev pettumustunne või meeleolu muutus võib teid kurvaks teha.
Kurb tunne võib mõjutada teid mõneks päevaks, kuid lõpuks jõuate tagasi tavapärase rutiini juurde. Nii võib öelda, et peaaegu iga inimene kogeb igapäevaselt kurbi hetki, võib-olla minut või tund, kuid hiljem naaseb ta oma tavapärase elu juurde. Samuti kaob emotsioon, kui nutate või räägite teistega. Kurbuse asi on see, et see kaob ajaga. Pealegi ei põhjusta kurbus muid sümptomeid nagu lootusetus.
Püsiv kurbus võib olla depressiooni peamine märk.
Mis on depressioon?
Depressioon on teatud tüüpi vaimuhaigus, erinevalt kurbusest, mis on emotsioon. Paljud inimesed ei saa oma depressioonist isegi aru enne, kui tunne neid täielikult võimust võtab.
Depressioon kestab kauem ja mõjutab inimese igapäevast elu. Seda seetõttu, et depressiooniga kaasnevad lisaks püsivale kurbusele ka muud tunnused, nagu motivatsiooni puudumine, söömisharjumuste muutus, unehäired, erutus, ärritus, kaalulangus, raskused otsuste langetamisel, entusiasmi kaotus, huvi kadumine äärmine peavalu ja väsimus, väärtusetuse tunne, keskendumisprobleemid ja isegi pidevad enesetapumõtted.
Depressiooni seisund ei kaasne mitte ainult kurbade hetkedega nagu lähedaste surm, finantskriis või suhteprobleemid, vaid see püsib inimesega pidevalt ja igas olukorras. Samuti kaotavad depressiooniga inimesed sageli kontrolli oma tunnete ja emotsioonide üle ning isegi pärast nutmist ja lähedastega rääkimist on neil raske oma tavalisse ellu tagasi pöörduda.
Depressiooni diagnoositakse psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatuga (DSM-IV), mis on standardne kriteeriumide kogum, mida meditsiinitöötajad kasutavad psüühikahäirete diagnoosimiseks. Ekspertide sõnul on see, kui inimene on kurb kauem kui kaks nädalat, depressioonihäire märk ja inimene peab peagi pöörduma meditsiinieksperdi poole nõustamiseks või ravimite saamiseks.
Kokkuvõtteks:
Kurbus on abstraktne tunne, samas kui depressioon on selle raskuse tõttu subjektiivne. See on okei, kui olete millegi pärast kurb, kuid otsite depressiooni märke ega ignoreeri neid. Varajane ravi aitab teil peagi probleemist välja tulla ja parandada teie elukvaliteeti.
