Mangolehtede 6 hämmastavat kasu tervisele

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 7 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 8 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
• 10 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 13 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Tehnoloogia Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
• Uudised Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
• Filmid Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
• Autod Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
• Rahandus Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Mango, suve lemmikpuuvili, nauditakse selle maitse ja tervisliku kasu tõttu. Puu sisaldab palju vitamiine ja mineraale ning selle lehtedel on ka ravivad ja ravivad omadused.

Tänu tohututele ravimiteomadustele on mangolehed saanud tähtsust ka ida meditsiinis. Lehed sisaldavad A-vitamiini, B-vitamiini, C-vitamiini ja antioksüdante, sealhulgas fenoole ja flavonoide.

Õrnad mangolehed on punakad või lillakad ning suureks kasvades muutuvad nad tumeroheliseks. Kagu-Aasias keedetakse ja süüakse õrnaid mangolehti.

Mango lehtede kasu tervisele

1. Kontrollige 2. tüüpi diabeeti

Mangolehti peetakse diabeedi kontrolli all hoidmiseks kasulikuks, kuna need sisaldavad parkaineid, mida nimetatakse antotsüanidiinideks ja mis aitavad diabeedi ravis. Lehed kuivatatakse ja pulbristatakse või kasutatakse infusioonina diabeedi raviks ^[1] .

2. Parandage kognitiivseid funktsioone

II tüüpi diabeet suurendab Alzheimeri tõve ja vaskulaarse dementsuse riskifaktorit, mis on kõige sagedasemad dementsuse põhjused. Aju patoloogias avaldatud uuringu kohaselt parandab mangolehtede ekstrakt 2. tüüpi diabeedihaigetel tsentraalset patoloogiat ja kognitiivseid häireid ^[1] .

3. Alandage kõrget vererõhku

Mango jätab hüpotensiivsete omaduste tõttu abi kõrge vererõhu langetamiseks, näitas Egiptuse ajakirja haigla meditsiin uuring ^[kaks] . Mangolehtede tarbimine aitab tugevdada veresooni ja ravida veenilaiendeid.

4. Ravige astmat

Hingamisteede probleeme, sealhulgas astmat, saab ravida mangolehtede abil ^[3] . Bronhiidi, astma ja külmetuse all kannatavad inimesed saavad juua mangolehtede keetmist, keetes seda vähese meega vees.

5. Düsenteeria ravimine

Mangolehtede antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused on tõhusad Staphylococcus aureuse ja Salmonella typhimuriumi bakterite vastu. Staphylococcus aureus on inimese bakteriaalne patogeen, mis põhjustab mitmesuguseid nakkusi ja Salmonella typhimurium on ka inimese bakteriaalsete infektsioonide peamine põhjus ^[4] .

6. Edendab mao tervist

Mangolehtedel on gastroprotektiivsed omadused, mis kaitsevad teie kõhtu erinevate maohaiguste eest ^[5] . Peate lihtsalt lisama mõned mangolehed sooja vette ja jätma selle üleöö. Filtreerige vesi ja jooge järgmisel hommikul.

Mangolehe tee retsept

Koostis:

• Vähesed mangolehed
• 1 liiter vett

Meetod:

• Peske mangolehed korralikult.
• Purustage need ja lisage vette.
• Keeda seda seni, kuni vesi muutub pooleks.
• Kurna ja joo seda vähese meega.

1. [1]Infante-Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin-Zambrana, Y., Teresa Fernandez-Ponce, M., Casas, L., Mantell, C. ja Garcia-Alloza, M. (2017) . Mango leheekstrakt parandab II tüüpi diabeedi hiire mudeli tsentraalset patoloogiat ja kognitiivseid häireid. Aju patoloogia, 27 (4), 499-507.
2. [kaks]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M. ja Ahmed, A. A. (2018). Farmakoloogiline uuring Mangifera Indicaa lehtede vesiekstrakti mõju kohta diabeetiliste albiinorottide veresoonte aktiivsusele. Egiptuse ajakiri haigla meditsiinist, 73 (7).
3. [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Mango lehtede ekstrakti äge ja pikaajaline toksilisus hiirtel ja rottidel. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S. ja Hussain, S. (2013). Mango (Mangifera indica Linn.) Leheekstrakti antibakteriaalne toime antibiootikumitundliku ja ravimiresistentse Salmonella typhi vastu. Pakistani farmaatsiateaduste ajakiri, 26 (4), 715-719.
5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Mangolehtede (Mangifera indica L.) vesilahusest keetmisel antioksütserogeense toimega polüfenoolid. Molecules, 14 (3), 1098-1110.

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil