Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kõige tavalisem nahaprobleem, akne, ei piirdu ainult näoga. Rindkere akne on tavaline probleem, millega seisavad silmitsi paljud inimesed. Kuigi rindkere akne võib katta, ei saa sellega seotud valu ja põletikku eirata ning nendega tuleb tegeleda. Kui teil on ka rindkere akne ja otsite ravimeid, leiate sellest artiklist kasu.
Mis põhjustab akne rinnus
Akne on nahahaigus, mis on põhjustatud rasu liigsest tootmisest, nahapooride ummistumisest või juuksefolliikulite bakteriaalsest nakatumisest. [1] Meie rindkere piirkonnas on tõepoolest suur hulk rasu tootvaid näärmeid ja seetõttu on see aknele üsna altid.
eepilised armastuslugude filmid
Rindkere piirkonnas tekkiv liigne rasu ummistab naha poorid ja see viib akneni. Keskkonnategurid, nagu mustus ja saaste, hormonaalsed tegurid, kõrge suhkrusisaldusega toidud ja allergiline reaktsioon mõnele pesuvahendile või parfüümile, võivad olla ka rindkere akne võimalikud põhjused.
Selles artiklis räägitakse erinevatest kodustest ravimitest, mida saab kasutada rindkere akne raviks. Need abinõud sisaldavad enamasti looduslikke koostisosi ning on nahale õrnad ja ohutud. Nii et vaatame pikemalt mõtlemata neid koduseid abinõusid.
Rindkere akne kodused abinõud
1. Aloe vera
Tuntud aknevastane aine, aloe vera, omab põletikuvastaseid, antiseptilisi ja analgeetilisi omadusi, mis aitavad toime tulla ka rindkere aknega seotud valu ja põletikuga. [kaks]
Koostisosa
- Värske aloe vera geel (vastavalt vajadusele)
Kasutamismeetod
- Kandke aloe vera geel kahjustatud alale.
- Jätke see sinnapaika. Laske nahal imenduda.
- Lase sel täielikult kuivada, enne kui selle peale midagi peale paned.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit iga päev paar kuud.
2. Sidrun
Sidruni happeline olemus aitab ummistada ja sügavuti puhastada nahapoore, mis aitavad aknega võidelda. Pealegi on sidrun rikkalik C-vitamiini allikas, mis tegeleb tõhusalt akne ja selle põhjustatud põletikega. [3]
Koostisosa
- Pool sidrunit
Kasutamismeetod
- Viiluta sidrun kaheks pooleks.
- Võtke üks pool ja hõõruge see õrnalt üle kahjustatud piirkonna.
- Jätke see umbes 2 tunniks.
- Loputage see korralikult maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 1-2 korda nädalas.
3. Õunaäädikas
Õunasiidriäädika antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused aitavad võidelda akne tekitavate bakteritega ja säilitada ka naha pH tasakaalu. [4]
Koostisosad
- 1 tl õunasiidri äädikat
- 2 tl vett
Kasutamismeetod
- Lahjendage õunasiidri äädikat veega.
- Selles lahjendatud lahuses leotage vatitups.
- Selle puuvillapalli abil määrige õunasiidri äädika lahus kahjustatud alale.
- Jätke see 30 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem põhjalikult maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.
4. Kurkum ja roosivesi
Kurkumil on laialt tuntud kui kuldne vürts ja sellel on antioksüdandid, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis mitte ainult ei ravi aknet, vaid parandavad naha üldist tervist. [5] Roosivesi toimib kokkutõmbavana ja aitab naha poore kokku tõmmata, et kontrollida rasu tootmist ja seeläbi võidelda aknega.
Koostisosad
- 1 tl kurkumipulbrit
- Mõned tilgad roosivett
Kasutamismeetod
- Võtke kurkumipulber kaussi.
- Paksu pasta saamiseks lisage sellesse piisavalt roosivett.
- Kandke see pasta kahjustatud alale.
- Jätke see 15-20 minutiks kuivama.
- Loputage see hiljem leige veega.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.
5. Söögisooda
Söögisoodal on tugevad antibakteriaalsed omadused, mis aitavad aknet põhjustavaid baktereid eemale peletada. [6] Pealegi koorib see naha ka surnud naharakkude eemaldamiseks ja rasu liigse tootmise kontrollimiseks.
Koostisosad
- 1 spl söögisoodat
- Vesi (vastavalt vajadusele)
Kasutamismeetod
- Võtke söögisoodat kaussi.
- Paksu pasta saamiseks lisage sellele piisavalt vett.
- Kandke pasta kahjustatud alale.
- Jätke see umbes 10 minutiks toimima.
- Loputage see leige veega korralikult maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 1-2 korda nädalas.
6. Teepuuõli ja kookosõli
Teepuuõli antibakteriaalsed, põletikuvastased ja antiseptilised omadused aitavad akne tekitavaid baktereid eemal hoida ja puhastavad nahapoore, et aknega toime tulla. [7] Enne pealekandmist peate teepuuõli lahjendama mõne kandjaõliga, näiteks kookosõliga.
Koostisosad
- 2-3 tilka teepuuõli
- 1 tl kookosõli
Kasutamismeetod
- Lahjendage teepuuõli kookosõli abil.
- Võtke keetmine vatipadjale.
- Kandke see kogu kahjustatud piirkonda.
- Jätke see 5-10 minutiks toimima.
- Loputage see leige veega.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit igal teisel päeval.
7. Kaneel ja mesi
Kaneel ja mesi on mõlemad antibakteriaalsete omadustega ja moodustavad seega suurepärase segu aknega võitlemiseks. [8]
Koostisosad
- & frac12 tl kaneelipulbrit
- & frac12 tl mett
Kasutamismeetod
- Sega mõlemad koostisosad pasta saamiseks hästi.
- Kandke pasta kahjustatud alale.
- Jätke see 15 minutiks kuivama.
- Loputage see põhjalikult maha.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit iga päev.
8. Papaia
Papaias leiduval ensüümil papaiinil on seentevastased ja antibakteriaalsed omadused ning see toimib seega tõhusalt akne vastu. [9]
Koostisosa
- 2-3 tükki küpset papaiat
Kasutamismeetod
- Võtke papaia tükid kaussi.
- Kasutage kahvlit, et see massiks purustada. Teise võimalusena lihvige tükid pulbi saamiseks.
- Kandke see kahjustatud alale.
- Jätke see 25-30 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit iga päev.
9. Võtke
Rahustava toime poolest tuntud neemil on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused ning see on seega suurepärane vahend akne raviks. [10]
Koostisosa
- Peotäis neemi lehti
Kasutamismeetod
- Pasta valmistamiseks lihvige neemi lehed. Vajadusel saate vett kasutada.
- Kandke pasta kahjustatud alale.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit iga päev.
10. Munavalge
Valgurikas munavalge kontrollib nahas tekkivat liigset rasu ja ahendab nahapoore rindkere aknega võitlemiseks.
kuidas eemaldada must silmade all
Koostisosa
- 1 munavalge
Kasutamismeetod
- Eraldage munavalge kausis.
- Vahusta see korralikult, kuni saad koheva segu.
- Kandke see segu kahjustatud alale.
- Jätke see kuivama.
- Loputage see hiljem maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 2-3 korda nädalas.
11. Hambapasta
Kiire ja lihtne ravim rindkere akne vastu. Hambapasta kuivatab regulaarsel kasutamisel rindkere akne ja aitab seega sellega toime tulla.
Koostisosa
- Hambapasta (vastavalt vajadusele)
Kasutamismeetod
- Kandke hambapasta kahjustatud alale enne magamaminekut.
- Jätke see ööseks.
- Loputage see hommikul külma veega.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit iga päev.
12. Kaerahelbed
Suurepärane looduslik kooriv kaerahelbed eemaldavad nahalt surnud naharakud, mustuse ja lisandid ning parandavad naha tõkestamise funktsiooni aknega võitlemiseks. [üksteist]
Koostisosa
- 1 tass kaerahelbed
Kasutamismeetod
- Küpseta kaerahelbed.
- Lase jahtuda.
- Kandke see kahjustatud alale ja masseerige seda mõni minut ettevaatlikult.
- Jätke see veel 10-15 minutiks toimima.
- Loputage see hiljem põhjalikult maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 2-3 korda nädalas.
13. Multani mitti (Fulleri maa), sandlipuu ja roosivesi
Multani mitti imab liigse rasu nahalt ja puhastab naha poorid sügavuti. Sandlipuu toimib antiseptiliselt ja aitab leevendada aknest tingitud sügelust ja põletikku. [10]
Koostisosad
- 1 spl multani mitti
- 1 spl sandlipuu pulbrit
- 1 spl roosivett.
Kasutamismeetod
- Võtke multani mitti kaussi.
- Lisage sellele sandlipuu pulber ja segage seda korralikult.
- Nüüd lisa roosivesi ja sega kõik koostisosad pasta tegemiseks korralikult läbi.
- Kandke segu kahjustatud alale.
- Jätke see 30 minutiks kuivama.
- Loputage see hiljem maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 2-3 korda nädalas.
14. Meresool
Meresool sisaldab rikkalikult magneesiumi ja aitab parandada naha barjäärifunktsiooni akne ja sellega seotud põletiku raviks. [12]
Koostisosad
- 1 tass meresoola
- 1 liiter vett
Kasutamismeetod
- Lisage ülalnimetatud kogus meresoola vette ja segage seda korralikult.
- Kastke sellesse segusse puhas pesulapp ja pigistage liigne vesi välja.
- Hoidke pesulapp kahjustatud alal.
- Jätke see sinna kuivama.
- Eemaldage riie ja korrake protsessi uuesti 3-4 korda.
- Lõpeta see leige veega loputades.
- Korrake seda protsessi iga päev soovitud tulemuse saamiseks.
15. Fenugreeki seeme
Fenugreeki seemnetel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis aitavad võidelda aknega ja säilitada naha tervist.
Koostisosa
- 2 spl lambaläätse seemneid
Kasutamismeetod
- Leota lambaläätse seemneid üleöö vees.
- Hommikul jahvatage seemneid pasta saamiseks.
- Kandke see pasta kahjustatud alale.
- Jätke see 15 minutiks kuivama.
- Loputage see korralikult maha.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit igal teisel päeval.
- [1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P. ja Garner, S. (2012). Akne vulgaris. Lancet, 379 (9813), 361-372.
- [kaks]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lühike ülevaade. India dermatoloogia ajakiri, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [3]Telang P. S. (2013). C-vitamiin dermatoloogias. India dermatoloogia veebiajakiri, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K. ja Guzel-Seydim, Z. B. (2014). Äädika funktsionaalsed omadused. Toiduteaduste ajakiri, 79 (5), R757-R764.
- [5]Vaughn, A. R., Branum, A. ja Sivamani, R. K. (2016). Kurkumi (Curcuma longa) mõju naha tervisele: kliiniliste tõendite süstemaatiline ülevaade. Fütoteraapia uuringud, 30 (8), 1243-1264.
- [6]Drake, D. (1997). Söögisooda antibakteriaalne toime. Hambaravi täiendõppe kokkuvõte. (Jamesburg, NJ: 1995). Lisa, 18 (21), S17–21.
- [7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Akne ravimeetodid. Molekulid (Basel, Šveits), 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / molekulid21081063
- [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mesi: Nahahäirete raviaine. Kesk-Aasia ajakiri ülemaailmsest tervishoiust, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Ülevaade Carica papaya Lini ravimite omadustest. Aasia Vaikse ookeani troopiliste haiguste ajakiri, 5 (1), 1–6.
- [10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Akne vastu võitlemiseks on alternatiivne ja täiendav valik kohalikke taimseid ravimeetodeid. Res J Med Plant, 5 (6), 650-9.
- [üksteist]Michelle Garay, M. (2016). Kolloidne kaerahelbepuder (Avena Sativa) parandab mitmeteraapilise tegevuse kaudu naha barjääri. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
- [12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Suplemine magneesiumirikkas Surnumere soolalahuses parandab naha barjäärifunktsiooni, suurendab naha niisutust ja vähendab atoopilise kuiva naha põletikku. Rahvusvaheline dermatoloogiline ajakiri, 44 (2), 151-157.
- [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
- [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
- [viisteist]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
- [16]https://pngtree.com/so/pimple
- [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html