Brokkolil on igasuguseid tervisega seotud eeliseid, kuid see ei jõua meie toidulauale nii palju, kui arvatavasti peaks. See muutub nende maitsvate lisanditega. Alates salatitest ja klassikalistest vormiroogadest kuni leidlike brokkoliga täidetud saiakesteni – siin on 15 brokoli lisandit, mida te pole veel proovinud...
SEOTUD: 30 rooskapsa lisandit, mida te pole kunagi proovinud
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellBrokkoli ja lillkapsa gratiin
Kõige maitsvam viis rohkem rohelist süüa? Nõruta need Gruyère’i juustu ja koorega.
Hangi retsept
Ema 100 Parim Parmesani röstitud brokkoli
Sellest Coterie liikme Katie Workmani lihtsast brokoli ja parmesani lisandist on saamas üks teie uusi lemmikuid. (Parimate tulemuste saavutamiseks ärge täitke lehtpanni üle.)
Kaasaegne õige Brokkoli salat
Saate end sada korda paremini tunda, kui haarate oma järgmisel grillimisel süsivesikuterohke kartuli- või makaronisalati asemel sellest suure portsu.
Kollane õndsuse tee Brokkolisalv õunte ja kuivatatud kirssidega
Teie pinginaaber helistas. Ta ütles, et teie kaastöö vajab tööd. See magus-krõmpsuv brokolisalv õunte ja kuivatatud kirssidega peaks asja ära ajama.
Täielik abistamine Lihtne brokkolivarre ja pruuni riisi segamine
Oota! Ärge visake neid brokolivarsi välja. Gena Hamshaw näitab, kuidas muuta need maitsvaks lisandiks tamari, riisiäädika, seesamiõli, küüslaugu ja purustatud punase pipra abil.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellRöstitud brokkoli ja peekoni pasta salat
Võidukombinatsioon, mis on teie järgmisel grillil kindlasti hitt. (Kahtluse korral lisa peekonit.)
Hangi retsept
Neetud maitsev Instant Pot Creamy Broccoli Mac and Cheese
Lisage oma makaronidele ja juustule veidi rohelisi. See Instant Poti versioon pole mitte ainult naeruväärselt lihtne, vaid ka maailmast väljas juustune.
Oh Carlene Röstitud brokkoli oliivipuu tapenaadiga
Kui aega napib, on mängu nimeks lihtsad ja kõrgendatud retseptid. Carlene Thomas lummab meid selle suurepärase eelroaga, mis valmib vähem kui 30 minutiga.
Mängib hästi võiga Peekoniõlle juustu brokkoli Cheddari supp
Kuidas muuta supp igavast suurepäraseks: kasutage õllejuustu, et täiustada klassikalist brokoli ja cheddari kombinatsiooni.
Linda Pugliese / Just abielusSöestunud brokkoli Sriracha mandlivõikastmega
Kas sina oled see inimene, kes lisab Sriracha kõigele? Kui jah, siis see on teie uus brokkoli lisand koos võise tšillikastmega.
Hangi retsept
Anna ahju Aasia brokkolisalat maapähklikastmega
Kui kohtate brokoli vihkajat, muudab see roog nad ümber. Lubadus.
Mis on Gaby Cooking Röstitud brokkoli sidruni ja küüslauguga
Värskete köögiviljade puhul on lihtne preparaat sageli maitsvam. Juhtum? See nauditavalt lihtne kuue koostisosaga roog, mille autor on Gaby Dalkin.
Mis teeb head välimust Brokkoli varrega friikartulid ja Chimichurri Tahini
Siin on Jodi Moreno friikartuli uus pööre: puista brokolivarred vürtsidega, küpseta neid ja serveeri koos tahini dipikastmega.
Jeanine Donofrio / Armastus ja sidrunid iga päevBrokkoli Rabe ja Burrata sidruniga
Burrata ja pistaatsiapähklid tõstavad selle lihtsa praetud brokkoli rabe-külje tõeliselt esile. Tehke kahekordne partii – kõik tahavad sekundeid.
Hangi retsept
Poolküpsetatud saak Ekstra helbed brokkoli Cheddari supi minipirukad
Kõik, mida armastate saiavormis brokoli-cheddarisupis. Serveeri neid koos kõike .
