Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin mu vatiiniga pärast seda, kui jäin 2018. aasta oksjonil tähelepanuta, ütles Harshal Patel
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Küps jahubanaan on tervisele kasulik ja ka puuvilja vars. Indias on palju inimesi, kes ei tea jahubanaani varre ja selle mahla toiteväärtust.
Seda tüvimahla tarbitakse diabeetikute ennetamiseks, see aitab võita kõhukinnisust ja kõiki seedeprobleeme ning ennekõike aitab kaalulangetamisel.
BANAANIKOORIDE 10 TERVISHOIU
Jahubanaani varre mahl on kasulik ka väikestele lastele, kuna see suurendab loomulikult immuunsuse taset, aidates seeläbi eemale hoida igasugustest haigustest.
Teisest küljest on seda jahubanaanivarre mahla raske tarbida, kui te ei tea õiget valmistamisviisi. Plantainivarres leiduvat kiudu võib olla raske alla neelata, seetõttu on köögivilja kaevu puhastamine oluline.
Peaksite teadma ka seda, et jahubanaani varre mahl on maitse järgi mõru, seetõttu on oluline valmistisele lisada terve hulk India vürtse. Siin on mõned jahubanaani varre mahla eelised tervisele, vaadake:
Plantain-tüvemahla retsept
Retsept: Koostis - hakitud banaanivars, vesi, jaggery või mesi, kardemonipulber.
Meetod - Pange hakitud banaanivarre ja vesi mahlapressi ja ekstraheerige mahl. Nüüd lisage jaggery või mesi. Lisage kardemonipulber ja segage hästi.
Hea neerukividele
Selle jahubanaani varre mahla joomine aitab neerukivid lühikese aja jooksul lahustada.
Aitab kaalulangus
Kui soovite kaalust alla võtta nädala pärast, siis peaks see olema üks peamisi koostisosi loendis. Jahubanaanivarre mahlas sisalduvad omadused aitavad vähendada kaloreid ja hoiavad ka teie kõhu täis.
Kontrollib happesust
Kas sa teadsid? Jahubanaani varre mahl on väga tervislik neile, kes kannatavad pidevate happesuse probleemide all. Mahl aitab leevendada põletust rinnus ja vähendab happesuse taset kehas.
Abistab kõhukinnisuse probleeme
Kuigi jahubanaanimahlast on palju kasu tervisele, kuid parim on see, et see aitab võidelda kõhukinnisuse probleemidega. Mahla valmistamise ajal esinevad koostisosad aitavad väljaheiteid leevendada.
Võitleb diabeediga
Diabeediga võitlemiseks on tervisele kasulik ühe klaasi selle jahubanaani varre mahla joomine. Mahla mõru olemus reguleerib organismis insuliini.
Võitleb UTI-ga
Kuseteede infektsioonide või kuseteede infektsioonide vastu võitlemiseks jooge klaas või kaks jahubanaani varre mahla. See vähendab põletustunnet utheras.
Maohaavandid
Plantainimahla muud tervisele kasulikud omadused on see, et see aitab maohaavandeid ravida selle omaduste olemasolu tõttu.
Rikas kaaliumisisaldus
Kuna see sisaldab rohkesti kaaliumi, on selle jahubanaani varre mahla tarbimine oluline immuunsuse taseme hoidmiseks.
Reguleerib rõhku
Tüvemahl on hea ka rõhu reguleerimisel, eriti neil, kellel on kõrge bp.
Detoksifitseerib keha
Kas peate mürgitust eemaldama? Tarbige tühja kõhuga klaasi seda värsket jahubanaanivarre mahla. Harjutage seda meetodit nädala jooksul ja vaadake oma elustiili muutust.
Hüübimist
Selle kokkutõmbav kvaliteet aitab kaasa vere hüübimisele. Seetõttu on see üks peamisi toite, mida oma dieeti lisada.
