Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Hommikune tee kõrvaltoime | Hommikul tühja kõhuga tee joomise miinused | BoldskyKas teil on kombeks hommikul vooditeed juua? Hommikune tee joomine on paljudele inimestele justkui rituaal, sest paljud armastavad päeva alustada tassi kuuma torutee abil. Samuti on palju kompulsiivseid teejoodikuid, kes ei saa hakkama ilma hommikul tassi teed joomata.
Kindlasti on teel oma tervisega seotud eelised, nagu mustas tees sisalduvad antioksüdandid või esinevad katehhiinid võivad aidata suurendada teie immuunsust ja ainevahetust. Peale kõigi tervisele kasulike omaduste on ka teel oma osa riske, kui seda juua hommikul tühja kõhuga. Üllatatud, eks?
Vooditee võib teie tervist mõjutada mitmel viisil, kuna see sisaldab kofeiini, mis võib põhjustada maohappeid ja hävitada seedimise, kui see on tühi. On põhjusi, miks te ei tohiks teed tühja kõhuga juua.
Nii juhtub siis, kui juua teed tühja kõhuga. Loe edasi.
1. häirib ainevahetust
Hommikul tühja kõhuga tee joomine häirib teie ainevahetussüsteemi maos esinevate happeliste ja aluseliste ainete tasakaalustamatuse tõttu. See võib häirida keha regulaarset metaboolset aktiivsust ja põhjustada kehahädasid.
2. Hammaste emaili erosioon
Varahommikul tee tarbimine võib hammaste emaili lõhkuda. See juhtub seetõttu, et suus olevad bakterid lagundavad suhkrut, mis põhjustab suus suurenenud happe taset, mis lõppkokkuvõttes põhjustab teie hammaste emaili erosiooni.
3. Dehüdreerib keha
Tee on oma olemuselt diureetikum, mis eemaldab teie kehast vee. Hommikul tõustes on keha juba kaheksa tundi ilma veeta magamise tõttu veetustatud. Ja teed juues võib see põhjustada liigset dehüdratsiooni, mis põhjustab lihaskrampe.
4. puhitus
Paljud inimesed tunnevad piimateed juues kõhus punnitust. See juhtub piima kõrge laktoosisisalduse tõttu, mis võib mõjutada teie tühja soolestikku. See omakorda põhjustab kõhukinnisust ja gaase.
5. See võib põhjustada iiveldust
Öö ja hommiku vaheline aeg on siis, kui kõht on tühi. Ja vooditee joomine pärast unest ärkamist võib mõjutada teie sapi mahla tegevust. See võib põhjustada iiveldust ja närvilisust.
6. Piimatee ei pruugi olla hea
Paljud naudivad piima tee joomist, kuid te ei pruugi olla teadlik sellest, et piima tee joomine võib tekitada hommikul väsimustunnet. Jah, see on tõsi, et hommikune piimatee joomine võib tekitada rahutu tunde ja viitsimist.
7. Ka must tee ei pruugi olla hea
Kui mõtlete, et hommikune musta tee joomine on teile kasulik, siis eksite! Must tee võib olla teie tervisele kasulik, kuid musta tee joomine võib põhjustada ka puhitus ja vähendada söögiisu, kui see oli varahommikul.
8. Kofeiin lööb sind tagasi
Kofeiin on tuntud teie energia suurendamise poolest. Tühja kõhuga tee võtmisel on aga kõrvaltoimed, mille hulka kuuluvad iiveldus, pearinglus ja ebameeldivad aistingud.
9. Ärevus
Tühja kõhuga tee joomisel on kehale kahjulik mõju. Need mõjud võivad põhjustada ärevust ja muid unega seotud probleeme. Kui kavatsete hommikul teed juua, võtke see pärast hommikusööki.
10. Vähendab raua imendumist
Roheline tee võib vähendada keha võimet looduslikult rauda omastada. Seega ei tohiks aneemiat põdevad inimesed juua teed tühja kõhuga, kuna see võib vähendada raua imendumise määra kehas muudest toiduallikatest.
Jaga seda artiklit!
Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, ärge unustage seda jagada.
10 lihtsat koduvahendit seljaspasmide jaoks
