Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Märg unenägu või öö saabub puberteedieas elavate meeste ja noorte poiste seas tavaliseks probleemiks. Öö saabub siis, kui sa magad. See on tahtmatu ejakulatsioon, mis tekib tavaliselt siis, kui suguelundid saavad stimuleerituks riiete tüübi või isegi magamisasendi tõttu. Ööbimise põhjuseid on palju.
Seda probleemi ei teki seetõttu, et olete seksuaalselt passiivne või aktiivne, samuti ei esine seda söödud toitude tõttu või sellest, kas te ise regulaarselt masturbeerite või mitte. Öösel kukkumisel on palju varjatud põhjuseid ja selle levinud probleemi jaoks on selle parandamiseks koduseid abinõusid.
15 TOIDU EELNEVA EJAKULATSIOONIPROBLEEMI RAVIMISEKS
Uuringud näitavad, et üle 80% meestest on vähemalt kord elus öösel tunnistajaks. Kui see muutub tavapäraseks probleemiks, on kodused abinõud parimad, mis aitavad teid ravida.
Siin on käputäis koduseid ravimeid märgade unenägude jaoks, vaadake järele.
Magamisasendid
Kas teadsite, et mõne mehe ainus põhjus on märg uni, on nende magamisasend. Parim on magada külgpalatites (vasakul või paremal) või selili. Nägu allapoole magamine põhjustab peenise ja voodi vahel hõõrdumist, mille tulemuseks on erektsioon ja seega ka öö.
Toiduliigid
Vürtsikas toit on märgade unenägude teine põhjus. Püüdke vältida vürtsikat toitu öösel, et probleemi lahendada ja ennetada.
Harjutus
Harjutage regulaarset treeningut stressi ja pingete leevendamiseks. Hoidke oma keha rahulikult, kuna see on kasulik teie kesknärvisüsteemile, mis omakorda võib aidata õhtut ravida.
Salvei tee
Salvei on üks parimaid koduseid ravivahendeid öösel kukkumiseks. Parema une hõlbustamiseks rüüpake pärast õhtusööki leige sooja salvei teed.
Fenugreek & Kallis
Kui teil on kalduvus märjadele unenägudele, proovige seda lihtsat koduvahendit. Tassi teele lisage üks supilusikatäis lambaläätse pulbrit ja üks supilusikatäis mett. Jooge seda teed kaks korda päevas, et õhtust ravida.
tunnevad end hästi telesaated
Lagritsa
Lagritsa tee on ka üks paljudest kodustest ravimitest märgade unenägude jaoks. Lagritsal on omadusi, mis aitavad ohjeldada spermatosoidide tootmist ja vältida öösel kukkumist teatud aja jooksul.
Küüslauk
Seda erilist vürtsi võib lisada teele ja teie roogadele, et vältida õhtut. Küüslauk sisaldab allitsiini, mis on eriline omadus, mis tõstab verevoolu mehe peenisesse, vähendades seega märgade unenägude võimalust.
Kohupiim
Probiootiline toit on veel üks abinõu ja ravim märgade unenägude vastu. Tarbige enne magamaminekut üks supilusikatäis kohupiima. See aitab teil paremini magada ja soodustab ka paremat seedimist.
Amla
Karusmari või amla on veel üks kodune ravim öösel kukkumiseks. Kuna see sisaldab rikkalikult antioksüdante, aitab see hoida öiseid kukkumisi. Rüüpage värsket amla mahla meega.
Sibul
Kas teadsite, et toores sibul ravib märga unenägu. Sibula happelised omadused aitavad tasakaalustada kehas leiduvaid mahlasid ja vähendavad seega probleemi.
Punased puuviljad
Eksperdid väidavad, et punased puuviljad aitavad mehelikku probleemi ravida. Punased puuviljad, nagu kirsid, granaatõunad, õunad, sisaldavad rikkalikult antioksüdante, mis takistavad öösel liigset spermatosoidide tootmist, vähendades seeläbi märgade unenägude probleemi.
Kuumusest põhjustatud toidud
Avokaado on üks puuvili, mis põhjustab märga unenägu. Probleemi vältimiseks proovige vältida igasugust kuumust tekitavat toitu.