Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- IPL 2021: töötasin mu vatiiniga pärast seda, kui jäin 2018. aasta oksjonil tähelepanuta, ütles Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kuidas valmistada rohelise grammi dosa Moong Dal Dosa | Roheline Moong Dal Dosa | BoldskyRoheline grammi dosa on traditsiooniline madala kalorsusega Lõuna-India roog, tuntud ka kui pesarattu, mis on suurepärane roog kõigile kaalujälgijatele. See pärineb Andhra Pradeshi osariigist ja seda saab serveerida hommikusöögi või õhtuse suupistena.
Rohelise grammi dosa valmistatakse tervete roheliste moong-ubadega, mis kõigepealt leotatakse ja seejärel jahvatatakse. Seejärel tehakse sellest ümmarguse kujuga dosasid, mida serveeritakse tavaliselt chutney või sagu'ga. Tavapäraselt serveeritakse seda mõnikord ka upmaga.
Roheline grammidosa saavutab teiste elementide abil ainulaadse piparmündirohelise värvi, mis maitseb nii maitsvalt kui välja näeb. See on täidetud koriandrilehtede, sibulate ja riisijahu erilise maitsega.
Selle dosa iseloomulik traditsiooniline meetod on pann pliidilt eemaldada, valada taigen ja lasta seejärel küpsetada. See tagab, et dosa küpsetab hästi ilma pannile kinni jäämata.
Roheline grammi dosa on kodus lihtne ja kiire valmistada ning see ei võta teie pingutusest liiga palju. Niisiis, õppige videoretsepti vaadates, kuidas teha rohelist grammi dosa. Samuti lugege ja järgige üksikasjalikku üksikasjalikku protseduuri, mis sisaldab pilte.
ROHELISE GRAMMI DOSA RETSEPT | KUIDAS VALMISTADA ROHELIST GRAMMI DOSA | ROHELINE PIKA DAL DOSA RETSEPT | PESARATTU RETSEPT | ROHELISED KÕRGAD OAD DOSA RETSEPT Rohelise Gram Dosa retsept | Kuidas valmistada rohelise grammi dosa Rohelise Moong Dal Dosa retsept | Pesarattu retsept | Rohelised Moongi oad Dosa retsepti ettevalmistusaeg 8 tundi0 minutit Küpsetusaeg 15M Kokku 8 tundi 15 minutitRetsept: Kavyashree S
Retsepti tüüp: pearoog
Serveerib: 6-8
Koostisosad
-
Roheline gramm - 1 tass
Vesi - 2 tassi (leotamiseks) + ¾. Tass + ½ tassi
Koriandrilehed (hakitud) - -. Tass
uue aastaga seotud tsitaadid
Sibul - 1
Rohelised tšillid - 6
parim ravim juuste väljalangemise vastu
Riisijahu - 4 spl
Sool - 1½ tl
Õli - 1 tass (määrimiseks)
Kuidas valmistuda-
1. Võtke kauss ja lisage roheline gramm.
2. Lisage 2 tassi vett.
3. Katke see kaanega ja laske sellel üleöö leotada, see on umbes 6-8 tundi.
4. Tühjendage leotatud rohelise grammi vesi ja hoidke seda kõrvale.
5. Võtke sibul. Lõigake ülemine ja alumine osa.
6. Koorige nahk maha.
7. Lõigake see pooleks ja lõigake veel keskmise suurusega tükkideks.
8. Võtke segisti purk ja lisage sellesse lõigatud sibulatükid.
9. Seejärel lisage rohelised tšillid ja hakitud koriandrilehed.
10. Lisage leotatud roheline gramm koos ¾. Tassi veega.
11. Jahvata see ühtlaseks konsistentsiks.
12. Pange jahvatatud segu kaussi.
kuidas kasutada riisivet juustele
13. Lisage sellele riisijahu ja sool. Sega hästi.
14. Lisage pool tassi vett ja segage see hästi, et saavutada ühtlane paks konsistents.
15. Hoidke see kõrvale.
16. Võtke tawa (lame pann) ja laske sellel soojeneda.
17. Võtke 2 supilusikatäit õli ja määrige see poole sibula abil tawale.
18. Nüüd eemaldage pann pliidilt ja valage taigen, tasandage see ümmarguseks.
19. Määri dosa vähese koguse õliga.
20. Eemaldage üleliigne taigen võre abil.
21. Laske sellel minut aega küpseda.
22. Pöörake see ümber ja laske sellel pool minutit küpseda.
23. Eemaldage kuum dosa pannilt ja serveerige seda koos lisandiga.
- 1. Jahvata taigen kindlasti veidi paksema konsistentsiga kui tavaline dosa taigna konsistents.
- 2. Panna eemaldamine pliidilt dosa taigna valamise ajal võib olla vabatahtlik. See võib olla kasulik, kui kleepuva tawa asemel kasutatakse traditsioonilist malmist tawa.
- 3. Eemaldage tawalt kindlasti üleliigne taigen, kuna dosa muutub söömiseks liiga paksuks.
- Portsjoni suurus - 1 dosa
- Kalorid - 86,4 kalorit
- Rasv - 0,3 g
- Valk - 5,4 g
- Süsivesikud - 14,2 g
- Suhkur - 1,5 g
- Kiudained - 5,9 g
KUIDAS TEHA ROHELIST GRAMMI DOSAT
1. Võtke kauss ja lisage roheline gramm.
2. Lisage 2 tassi vett.
3. Katke see kaanega ja laske sellel üleöö leotada, see on umbes 6-8 tundi.
4. Tühjendage leotatud rohelise grammi vesi ja hoidke seda kõrvale.
vabaneda vistrikest loomulikult
5. Võtke sibul. Lõigake ülemine ja alumine osa.
6. Koorige nahk maha.
7. Lõigake see pooleks ja lõigake veel keskmise suurusega tükkideks.
8. Võtke segisti purk ja lisage sellesse lõigatud sibulatükid.
9. Seejärel lisage rohelised tšillid ja hakitud koriandrilehed.
10. Lisage leotatud roheline gramm koos ¾. Tassi veega.
11. Jahvata see ühtlaseks konsistentsiks.
12. Pange jahvatatud segu kaussi.
13. Lisage sellele riisijahu ja sool. Sega hästi.
14. Lisage pool tassi vett ja segage see hästi, et saavutada ühtlane paks konsistents.
15. Hoidke see kõrvale.
16. Võtke tawa (lame pann) ja laske sellel soojeneda.
17. Võtke teelusikatäis õli ja määrige see poole sibula abil tawale.
18. Nüüd eemaldage pann pliidilt ja valage taigen, tasandage see ümmarguseks.
19. Määri dosa vähese koguse õliga.
20. Eemaldage üleliigne taigen võre abil.
top 10 hea enesetundega filme
21. Laske sellel minut aega küpseda.
22. Pöörake see ümber ja laske sellel pool minutit küpseda.
23. Eemaldage kuum dosa pannilt ja serveerige seda koos lisandiga.
