Porgandi apelsinimahla retsept | Kaalulangus mahl retsept | Tervisliku mahla retsept

Parimad Nimed Lastele

Kiirete teadete saamiseks tellige kohe Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoks

Just sisse

  • 5 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsusChaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
  • adg_65_100x83
  • 6 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga! Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
  • 8 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
  • 11 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021 Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Peab vaatama

Ära jäta

Kodu Retseptid Oi-Arpita retseptid Kirjutanud: Arpita | 25. mail 2018 Porgandi apelsinimahl kaalulanguse jaoks Boldsky

Kõrvetaval kuumal päeval on alati värskendav valida värske mahla retsept, mis võib teie meelt rahustada ja varustada teid korraga paljude toitainetega. Aga mis siis, kui mahl suudab teha natuke enamat kui lihtsalt meelt rahustada?



Hiljuti on uuringud näidanud, et teatud puuviljade ja roheliste kombineerimine hommikusöögimahla retseptis võib teha palju enamat kui lihtsalt keha niisutamist. Tegelikult võib nende mahlade korrapärane tarvitamine tugevdada immuunsussüsteemi, hoida naha pehme ja elastsena ning aidata kaalust alla võtta kiiremini kui kunagi varem.



Tänases artiklis jagame ühte sellist mahla retsepti, s.o porgandi apelsinimahla, mis võib anda teile terve naha ja juuste ning samal ajal aidata kaalu langetada.

porgandi apelsinimahla retsept

Porgandi apelsinimahla retsept on lääneriikides tuntud ja nüüd saame ka meie sellest osa oma hommikusöögikavast näha, et näha kiireid tulemusi ja kuidas selle tervislik kasu aitab meil saada seda nooruse tervislikku sära.

Niisiis, kuidas see töötab?



Niisiis, kuidas see mahlaretsept töötab ja miks peaksite selle oma igapäevasesse toidukorda lisama? Porgandi- ja apelsinimahl, mis on kaetud ingveri ja laimikoorega, sisaldab mitmeid väärtuslikke toitaineid, nagu C-, E- ja K-vitamiinid, kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi ning rohkesti kiudaineid.

Selles mahlaretseptis sisalduv kõrge antioksüdantide sisaldus muudab selle vananemisvastaseks lihtsaks. Samuti aitab beetakaroteeni sisaldus porgandis selle mahla retseptiga kihlveo- ja öönägemist saada. Kui mahl suudab samaaegselt hoolitseda naha, juuste ja nägemise eest, siis miks me ei peaks seda saama?

Kaalulangetustegur



Kuna selles mahlas on palju kiudaineid, aitab see meil toksiinid kehast välja viia koos antioksüdantide olemasoluga, mis aitavad meil keha kiiresti detoksifitseerida. Lisaks hoiab kiud meid pikka aega täis, nii et me ei söö üle ja jõuame oma kaalulangetajani kiiremini.

Niisiis, tutvume porgandi apelsinimahla retseptiga ja vaatame, kui hõlpsalt me ​​seda saame teha!

Päev meile! Ärge unustage oma retseptipilte meiega jagada, sildistades meile @boldskyliving või hashtagiga #cookingwithboldskyliving Facebookis ja Instagramis. Tahaksime hea meelega näha teie maitsvaid retseptipilte ja jagada neid kõigi oma lugejatega.

PORGUNÕUNA MAHLA RETSEPT | KAALU KAOTUSE MAHLA RETSEPT | TERVISLIK MAHLA RETSEPT | PORGANISE APELSINIMAHLA SAMM SAMMU JÄRGI | PORGANIORAŽIINIMAHLA VIDEO Porgandiõunamahla retsept | Kaalulangus mahla retsept Tervisliku mahla retsept | Porgandi apelsinimahl samm-sammult | Porgandi apelsinimahla video Ettevalmistusaeg 5 minutit Küpsetusaeg 4M Kokku 9 minutit

Retsept Autor: Preethi

Retsepti tüüp: joogid

Teenib: 1

Koostisosad
  • 1. Porgand - 2

    2. Oranž - 1

    3. Sidrun / lubi - 1 tl

    4. Ingver - 1-2 tolli (kooritud)

    5. Vesi - 1/4 tassi

Punane riis Kanda Poha Kuidas valmistuda
  • 1. Pese porgandid ja apelsin vees.

    2. Koori porgandid ja viiluta väikesteks ümmargusteks kuubikuteks. Lisage see segistisse. Eraldage apelsini iga osa segistisse.

    3. Valage segistisse 1/4 tassi vett.

    4. Lisage 2-3 tilka sidrunit. Jahvata kõik smuutiks.

    5. Kurna smuuti mahl õhukese puuvillase riide või kurnaga.

Juhised
  • 1. Laimi või sidruni kasutamine on täiesti valikuline. Kuna mahl on juba sidruniline, võite selle soovi korral vahele jätta., 2. Juhul, kui teile meeldivad paksud smuutid kui mahlad, hankige see julgelt ilma seda pingutamata.
Toitumisalane teave
  • Portsjoni suurus - 1 klaas (250 ml)
  • Kalorid - 106 kalorit
  • Rasv - 0,4 g
  • Valk - 2,1 g
  • Süsivesikud - 24,5 g
  • Kiudained - 1,3 g
porgandi apelsinimahla retsept

Teie Homseks Horoskoop