18 tervislikku ja täidlast töölõunat, mis pole salat

Parimad Nimed Lastele

Lõunasöök peaks olema midagi, mida oodata, kuid sellest on veel raske vaimustuda teine kauss tükeldatud kurke ja rooma. Inimesed, me alustame liikumist salatist loobumiseks. Siin on 18 tervislikku ja täiesti energiat andvat lõunasöögi ideed, mis pole (jällegi) salat.

SEOTUD: 50 lihtsat lõunasöögiideed stressis inimestele



tervislik lõuna 1 FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL

Lillkapsa riisikauss karri läätsede, porgandi ja jogurtiga

Mitte midagi sellist, nagu värviline Buddha kauss, mis aitab teid tööpäevast läbi.

Hangi retsept



õunasiidri äädikas juuste taaskasv

SEOTUD : 13 tervislikku Buddha kausisööki, mida igaüks saab valmistada

tervislik lõuna 2 FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL

Röstitud brokkoli ja peekoni pasta salat

Tasakaalustage need köögiviljad peekoni ja pastaga.

Hangi retsept

tervislik lõuna 3 Suhkruroog Mina

Pühvli kanasalati mähised

Ärge unustage sinihallitusjuustu tibutamist.

Hangi retsept



tervislik lõuna 4 FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL

Külmad sidrunisoodlid

Teeme seda terve kevade.

Hangi retsept

SEOTUD : Zoodles võib olla parim asi, mida õhtusöögiks ette võtta

tervislik lõuna 5 FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL

Lõhe BLT

Keerake üks neist beebidest üles ja olete kontoris kõneaineks.

Hangi retsept



tervislik lõuna 6 Magusad herned ja safran

Türgi taco kausid

Need valmistoidud sobivad suurepäraselt kiireteks päevadeks.

Hangi retsept

SEOTUD : 37 uhket õhtusööki, mida saate teha kilo jahvatatud Türgiga

tervislik lõuna 7 Gluteenivaba kingapaelal

Kiirnuudlitopsid

Tassnuudlid teie laua taga? Haigutama . Proovige hoopis seda maitsvat mason-purgi versiooni.

Hangi retsept

hüpped kaalu langetamiseks
tervislik lõuna 8 Hapanom

BLT suverullid

Nimetame seda Aasiast inspireeritud California köögiks.

Hangi retsept

tervislik lõuna 9 FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL

Kevadrulli kausid

Kindlasti ületab toidujäägid.

Hangi retsept

SEOTUD : 26 Aasiast inspireeritud retsepti, mida saate kodus valmistada

homöopaatiline ravim näo pigmentatsiooni vastu
tervislik lõuna 10 Iowa tüdruk sööb

Tai maapähklikana ja maguskartuli nuudlid

Samamoodi.

Hangi retsept

tervislik lõuna 11 FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL

Avokaado-kanasalat

Viska see pita sisse või määri kreekeritele. Lubame, et te ei jää majoneesist ilma.

Hangi retsept

SEOTUD : 15 avatud võileiba, mida peate proovima

tervislik lõuna 12 FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL

Täidetud baklažaan

Tänu magusale jogurtikastmele ei märkagi, et siin on lehtkapsast.

Hangi retsept

tervislik lõuna 13 Tervislikumad sammud

Black Bean Burrito

Teate, millest me puudust ei tunne? Chipotle'i järjekorras ootamine.

Hangi retsept

SEOTUD : Rohelised jumalanna mähised on meie uus lemmikviis salatit süüa

tervislik lõuna 14 Eelarvebaidid

Kreeka kana pasta salat

Mida värvilisemad köögiviljad, seda parem.

Hangi retsept

leiliruumi eelised
tervislik lõuna 15 Foodie Crush

Taco täidisega avokaadod Chipotle kreemiga

Jane raamatupidamisest saab nii armukade.

Hangi retsept

tervislik lõuna 16 Casey Jade

Maguskartuli Falafel

Viska need pita sisse koos oma lemmikköögiviljade ja tilga tahiniga.

Hangi retsept

tervislik lõuna 17 Lihtsalt kinoa

Lillkapsa riis ja kinoa sushi

Selle taimetoidu maki valmistamiseks ei pea te olema Jiro.

Hangi retsept

tervislik lõuna 18 Näputäis Yumi

Vahemere kinoakausid

See kõik puudutab röstitud punase pipra kastet.

Hangi retsept

SEOTUD : Teaduslikult on tõestatud, et see dieet tõstab teie tuju

Teie Homseks Horoskoop