Lõunasöök peaks olema midagi, mida oodata, kuid sellest on veel raske vaimustuda teine kauss tükeldatud kurke ja rooma. Inimesed, me alustame liikumist salatist loobumiseks. Siin on 18 tervislikku ja täiesti energiat andvat lõunasöögi ideed, mis pole (jällegi) salat.
SEOTUD: 50 lihtsat lõunasöögiideed stressis inimestele
FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL
Lillkapsa riisikauss karri läätsede, porgandi ja jogurtiga
Mitte midagi sellist, nagu värviline Buddha kauss, mis aitab teid tööpäevast läbi.
Hangi retsept
õunasiidri äädikas juuste taaskasv
SEOTUD : 13 tervislikku Buddha kausisööki, mida igaüks saab valmistada
FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELLRöstitud brokkoli ja peekoni pasta salat
Tasakaalustage need köögiviljad peekoni ja pastaga.
Hangi retsept
Suhkruroog MinaPühvli kanasalati mähised
Ärge unustage sinihallitusjuustu tibutamist.
FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELL
Külmad sidrunisoodlid
Teeme seda terve kevade.
Hangi retsept
SEOTUD : Zoodles võib olla parim asi, mida õhtusöögiks ette võtta
FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELLLõhe BLT
Keerake üks neist beebidest üles ja olete kontoris kõneaineks.
Hangi retsept
Magusad herned ja safran
Türgi taco kausid
Need valmistoidud sobivad suurepäraselt kiireteks päevadeks.
SEOTUD : 37 uhket õhtusööki, mida saate teha kilo jahvatatud Türgiga
Gluteenivaba kingapaelalKiirnuudlitopsid
Tassnuudlid teie laua taga? Haigutama . Proovige hoopis seda maitsvat mason-purgi versiooni.
hüpped kaalu langetamiseksHapanom
BLT suverullid
Nimetame seda Aasiast inspireeritud California köögiks.
Hangi retsept
FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELLKevadrulli kausid
Kindlasti ületab toidujäägid.
Hangi retsept
SEOTUD : 26 Aasiast inspireeritud retsepti, mida saate kodus valmistada
homöopaatiline ravim näo pigmentatsiooni vastuIowa tüdruk sööb
Tai maapähklikana ja maguskartuli nuudlid
Samamoodi.
FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELLAvokaado-kanasalat
Viska see pita sisse või määri kreekeritele. Lubame, et te ei jää majoneesist ilma.
Hangi retsept
SEOTUD : 15 avatud võileiba, mida peate proovima
FOTO: LIZ ANDREW/STIILING: ERIN MCDOWELLTäidetud baklažaan
Tänu magusale jogurtikastmele ei märkagi, et siin on lehtkapsast.
Hangi retsept
Tervislikumad sammudBlack Bean Burrito
Teate, millest me puudust ei tunne? Chipotle'i järjekorras ootamine.
SEOTUD : Rohelised jumalanna mähised on meie uus lemmikviis salatit süüa
EelarvebaididKreeka kana pasta salat
Mida värvilisemad köögiviljad, seda parem.
leiliruumi eelisedFoodie Crush
Taco täidisega avokaadod Chipotle kreemiga
Jane raamatupidamisest saab nii armukade.
Casey JadeMaguskartuli Falafel
Viska need pita sisse koos oma lemmikköögiviljade ja tilga tahiniga.
Lihtsalt kinoaLillkapsa riis ja kinoa sushi
Selle taimetoidu maki valmistamiseks ei pea te olema Jiro.
Näputäis YumiVahemere kinoakausid
See kõik puudutab röstitud punase pipra kastet.
SEOTUD : Teaduslikult on tõestatud, et see dieet tõstab teie tuju