15 koduvahendit söögiisu suurendamiseks

Just sisse

• 5 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 6 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
• 8 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 11 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Autod Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
• Uudised Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
• Filmid Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
• Sport IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
• Rahandus Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
• Tehnoloogia AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Söögiisu puudumine on valdav paljude inimeste, eriti laste seas. Seetõttu on neil mingi viha mis tahes toidu vastu, mis omakorda põhjustab toitumisvaegust ja põhjustab lõpuks halba tervist.

Siis jooksevad inimesed arsti juurde, et saada söögiisu suurendamiseks ravimeid. Selle asemel järgige isu suurendamiseks ja erinevuse tunnetamiseks väheseid koduseid ravimeid.

Kui näete end vastumeelselt toidu suhtes, eriti selle suhtes, mida tavaliselt eelistate süüa, võib see olla selge viide sellele, et see on tingitud söögiisu puudumisest. Selle seisundi unarusse jätmise asemel peate kohe söögiisu suurendamiseks välja mõtlema abinõud.

Toidud söögiisu suurendamiseks

Ravimite kasutamise asemel järgige söögiisu suurendamiseks vaid mõnda lihtsat kodust ravimit. See hoiab teid eemal ravimite kõrvaltoimetest ja aitab parandada ka keha üldist tervist.

Söögiisu puudumine on midagi väga murettekitavat ja vajab viivitamatut tähelepanu. Kui see on põhjustatud väiksematest põhjustest, on suureks abiks kodused abinõud söögiisu suurendamiseks. Kui seda õigesti ei külastata, võib see põhjustada ka selliseid haigusi nagu gripp.

Selles artiklis käsitletakse mõningaid lihtsaid koduseid abinõusid söögiisu suurendamiseks.

Sidrun

See on seedimisele väga kasulik. See eemaldab kehast kahjulikud toksiinid, suurendades seeläbi soovi süüa. Pigistage klaasi vees sidrunimahl välja. Lisage mõni sool ja suhkur või kriips mett ja tarbige igal hommikul.

Ingver

Ingver, tõhus ravim seedehäirete ja iivelduse raviks, on üks parimaid vahendeid söögiisu suurendamiseks. Lihtsalt purusta see ja lisa oma teele või kastmetele või tarbi toorelt.

Joonised fig

Nii toored kui ka kuivatatud viigimarjad suurendavad kaalu ja stimuleerivad söögiisu. Tarbige neid looduslikul kujul või mahlana või lisage salatitele või magustoitudele.

Kuupäevad

Kuupäevi, veel üks söögiisu suurendaja, võib tarbida loomulikul kujul või lisada mahladele ja magustoitudele.

Kaneel

Kaneel, veel üks nälja stimuleeriv aine, on väga hea iivelduse ja oksendamise korral, mis mõlemad on põhjustatud söögiisu puudumisest. Saate seda lihtsalt pulbristada, lisada kastmele või röstsaiale mee ja suhkruga.

Tamarind

Tamarind, veel üks kodune ravim söögiisu suurendamiseks, on paljudes India roogades väga hea lahtistav ja maitsetugevdaja. Vähendatud söögiisu parandamiseks lisage see oma karri hulka.

Viinamarjad

Viinamarjad sisaldavad kergeid happelisi ja happelisi mahlasid, mis aitavad seedimist ja parandavad seeläbi söögiisu. Seedimisprotsessi parandamiseks on soovitatav süüa viinamarju söögikordade vahel.

Lambalääts

Fenugreek sobib väga hästi kinnijäänud gaasi leevendamiseks, parandades seeläbi nälga. Parimate tulemuste saavutamiseks tarbige igal hommikul teelusikatäit seda pulbrit või lisage see iga päev oma kastmetele.

Carom seemned

Carom seemned vabanevad puhitusest ja aitavad kaasa üldisele seedimisele, suurendades ka söögiisu. Tarbige seda enne iga sööki, lisades vajadusel näpuotsatäis soola, et oma maitsemeeli parandada.

Koriander

Eemaldage koriandrilehtedest umbes 1-2 supilusikatäit mahla ja andke seda isutuseta inimesele iga päev.

mandliõli eelised juustele

Mündilehed

Sega piparmündilehed vähese jogurti ja umbes 2-3 näpuotsaga musta pipra pulbriga ning anna see isupuudusega inimesele.

Küüslauk

Keedetud kujul kasutatav küüslauk võib söögiisu oluliselt parandada. See on parim söögiisu suurendav ravim.

Granaatõun

See on veel üks tervislik puuvili, mis on tuntud söögiisu taastamise poolest.

Must pipar

Musta paprika pulber jaggery või meega on suurepärane nälja ergutaja.

Virsik, papaia ja Jamun

Tervisliku isu saamiseks tuleb neid puuvilju regulaarselt tarbida.