Praadimine on meie nädalaõhtusöögi päästja. See on üks lihtsamaid kontseptsioone ja koostisosi on lihtne hooaja (või ausalt öeldes, külmkapis leiduva) alusel vahetada. Boonus? Puhta toitumise meistriteose loomiseks ei pea te olema toitumisspetsialist.
SEOTUD: 23 puhta toitumisega taimetoiduretsepti, mida peate proovima
Toida mind Phoebe Hiina rohelised oad sealiha, ingveri ja murulauguga
Lõpetage kaasavõtmisharjumus nagu Coterie liige Phoebe Lapine.
Anna ahju Japchae korea nuudlite segamine
Praegu sellest avastusest kinnisideeks.
Täielik abistamine Lihtne brokkolivarre ja pruuni riisi segamine
Coterie liige Gena Hamshaw näitab meile, kuidas seda kasutada kõik brokkoli.
Marineeritud ploom Purjus nuudlid
Nagu oleksite Bangkoki tänavatel.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellZoodle segades
Me teame: rohkem zoodleid. Aga nad on nii hea.
Hangi retsept
Anna ahju Sizzlini vürtsikas Szechuani segatud praadimine
Kas siin on palav?
Lihtsalt vegan Pruuni riis köögiviljadega
Te ei usu, et see on vegan.
Toida mind Phoebe Praetud seesamikrevetid suviste köögiviljade ja kanepiseemnetega
Tutvuge kanepiga, mis on üks puhtamaid valguallikaid.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellKana ja Snap Hernes Sega-Fry
Valmis 20 minutiga või vähem.
Hangi retsept
Foodie Crush Brokkoli ja šiitake seente Soba nuudlid
Sayonara, kohaletoimetamine. Tere, Coterie liikme Heidi Larseni suurepärane õhtusöök.
Ema 100 Sidruni ja sibula kana segades praadida
Tutvuge oma uue lemmiku nädalaõhtusöögiga.
Suud lõunasse Munarull Sega-Fry
Sest täidis on igal juhul parim osa.
kuidas valmistuda ametisse
Foodie Crush Aeglase keedu Teriyaki kana riisikausid
Tekst: Nagu Heidi Larsen ütleb, on see suurepärane viis krõbedamaks puhastamiseks.
Nom Nom Paleo Vürtsikas sealiha ja spargel
Kokale, kes just munapuder meisterdas.
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowellIngveri ananassi krevetid segades praadida
Ühesõnaga nam.
Hangi retsept
SEOTUD: Universumi 50 laisaimat õhtusöögi retsepti
